Ahoj všichni! Jsem ten přátelský psycholog, který pravděpodobně bydlí hned za rohem od vás. Ne, nemám superhrdinskou pláštěnku, kterou si každé ráno navlékám (kromě zimy, kdy je venku pořádná zima), ani kouzelnou hůlku, se kterou bych dokázal vyřešit všechny vaše problémy jedním mávnutím. Místo toho mám propisku, kterou si můžu dělat poznámky, a sešit plný plánů a nápadů. A ano, i já uvíznu v dopravních zácpách, stojím ve frontách v kavárnách a někdy příliš dlouho listuji v sociálních sítích a přemýšlím, kam ten čas jde. Profesionál, ale především člověk jaké to je být psychologem. To znamená, že někdy jste jako mudrc ze starých knih a dáváte perly moudrosti, ale někdy jste jen člověk, který se dívá na svou kočku a říká si: "Proč nemůžu být tak uvolněný, že je to těžké?" být superhrdinou Jako psycholog přebíráte zodpovědnost za problémy jiných lidí a není to snadné. Představte si sebe jako fitness trenéra pro duši. Někdy potřebujete podpořit ostatní, i když byste sami mohli použít pár povzbudivých slov. A ano, také se zamilováváme, bojujeme s nadváhou, prožíváme stres a někdy prostě chceme sníst celou pizzu a zapomínáme na všechny diety Maska přesvědčivosti Ach, tato maska ​​profesionality! Nosit ho každý den je jako hrát stejné představení v divadle. Někdy to chceš zahodit a říct: "Víš co, taky se někdy cítím špatně." Snažíme se být silní, ale každý má své chvilky slabosti Svépomoc jako životní styl Ano, i psychologové potřebují pomoc. Kážeme svépomoc, ale někdy na ni sami zapomínáme. Známe všechny meditační techniky, ale kdy jste meditovali naposledy? nepamatuji si? Já taky Osamělost mezi přáteli Někdy je těžké najít někoho, kdo vám rozumí lépe než vy. I doma, mezi blízkými, se někdy cítíte osamělí, protože jste vždy v roli toho, kdo „by měl znát odpovědi“. A někdy prostě chcete být Závěr: přijmout sám sebe Vážení kolegové a ti, kteří přišli pro pomoc, pamatujte: psycholog není superhrdina bez obav a nedostatků. Je to člověk, který se snaží pomáhat druhým, aniž by ztratil sám sebe. Někdy pláčeme, někdy se smějeme, ale vždy zůstáváme lidmi. Nebojte se ukázat svou lidskost. Koneckonců je to ona, kdo nás dělá skutečnými.