Liebe Freunde! Unser traditioneller Feiertagstisch ist voll mit geräuchertem, gebratenem, salzigem, würzigem, fettigem, süßem, einem Regenbogen an Getränken, heiß und kalt. Diese Vinaigrette aus unverträglichen Gerichten, großzügig mit Alkohol aller Farben und Stärken bestreut, ist in ihrer Wirkung auf unseren Körper nur mit einem Boxhieb auf die Leber zu vergleichen. Für einige bleibt es unbemerkt, aber für andere kann es ein Knockout sein und die Teilnehmer des Feiertagsmarathons in Zuschauer verwandeln. Um all das zu verdauen, braucht der menschliche Körper hochwertige Galle. Was ist das, wo kann ich es bekommen und wie kann ich seine Qualität sicherstellen? Galle wird von der Leber produziert und ist ein natürliches Abführmittel: Sorgt für die Aufnahme von Fetten und fettlöslichen Vitaminen Wirkung: Entfernt die meisten Giftstoffe aus dem Körper. Die Qualität der Galle im menschlichen Körper ist direkt proportional zur Lebensqualität. Das Vorliegen von Problemen mit der Gallenqualität kann anhand indirekter Anzeichen beurteilt werden: - Tendenz zur Gewichtszunahme je nach Figurtyp „Apfel“ (im Rücken und Bauch); - Schwellung im Gesicht (Hals, Wangen, Kinn); oft am Ende des Tages; - Schwellung der Gelenke der unteren Extremitäten; - schweres und tiefes Schwitzen, besonders nachts; - Schweregefühl im Mund und Aufstoßen nach dem Essen, häufige Verstopfung ; - sehr trockene Haut, Lipome/Lipome am Körper; - schmerzhafte Menstruation, Myome, Zysten, Mastopathie; - Geruchsempfindlichkeit, Unverträglichkeit; Durch ungesunde Ernährung, Störungen des Fettstoffwechsels, körperliche Inaktivität oder neuroendokrine Störungen verändert sich die Zusammensetzung der Galle, wird dick und unausgeglichen, was zur Bildung von Ablagerungen („Steine“) in der Gallenblase und den Gallengängen führen kann Bei einer Gallenstauung handelt es sich um Parasiten, die sich in den Gallengängen angesammelt haben und die normale Bewegung behindern. Was sollten Sie tun, um sich nicht der Freude an der Kommunikation zu berauben, nicht am Spielfeldrand zu sitzen und Ihre Lieblingsgerichte abzulehnen, nicht zu erklären Jeder legt die Gründe für die Ablehnung dar und lächelt schuldbewusst auf die Frage: „Respektieren Sie mich nicht?“ Um die Leberfunktion zu verbessern und die Qualität der Galle zu erhalten (erhöhen), wird empfohlen: Stress eliminieren (minimieren), weil Stress ist eine der Hauptursachen für eine Funktionsstörung der Gallenblase. Trinken Sie alkalisches, bioverfügbares Wasser und nehmen Sie regelmäßig Nahrungsmittel und natürliche Präparate zu sich, die zur Verdünnung der Gallenblase beitragen der Gallenblase: Taurin, Lecithin, schwarzes Walnussblatt, Magnesium, liposomales Vitamin „C“, Griffonia. Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund!