Vom Autor: Der Artikel stammt von meiner Website: www.psifactor.rf Solche Dinge passieren im Leben. Sie leben nun schon seit mehreren Jahren friedlich mit Ihrer besseren Hälfte zusammen. Wir haben die Zeit des Süßigkeitenstraußes hinter uns, es ist uns bereits gelungen, desillusioniert zu werden, uns daran zu gewöhnen und sogar Kinder zur Welt zu bringen. Sie leben in einer Zeit relativer Stabilität. Alles ist an seinem Platz, es folgt einem eingespielten Muster: Es gibt eine Routine, Familiengewohnheiten, Regeln und dann verkündet Ihre bessere Hälfte eines Tages bei einer Tasse Morgenkaffee oder Abendtee plötzlich, dass er sich scheiden lassen möchte. .. Auch wenn vorher nicht alles in Ihrer Beziehung reibungslos lief, haben Sie plötzlich das Gefühl, dass Ihnen der Boden unter den Füßen verschwindet. Wie kann das sein... Es ist immer noch normal... Wofür?... Warum?... Was ist mit den Kindern?... - Du denkst, es ist unmöglich zu glauben, was passiert, du stehst unter Schock und Don Ich weiß nicht einmal, was ich antworten soll ... Der Schock hält einige Zeit an – bei manchen ein paar Minuten, bei anderen mehrere Tage. Aber auf die eine oder andere Weise wird einem irgendwann klar, was passiert, und man fängt an, es hektisch zu versuchen um diese Situation zu lösen. Und hier kommt das Interessanteste: In den meisten Fällen möchte sich derjenige, der zurückbleibt, nicht trennen. Er liebt seinen Partner, er ist mit allem oder fast allem zufrieden, auch wenn er selbst vor einer Woche noch im Eifer des Gefechts geschrien hat, wie er von allem genug habe und wie sein Leben ruiniert sei. Und dann müssen Sie logischerweise Dinge tun, die zur Wiederherstellung der Beziehung beitragen sollen. Aber aus verschiedenen Gründen, die wir im Folgenden betrachten werden, tun die meisten Menschen genau das Gegenteil und verfallen in dem Moment, in dem alles unwiederbringlich zerstört ist, in Melancholie, Depression, Apathie, Wut und völlige Ablehnung der Situation, aus der sie nicht mehr herauskommen Schauen wir uns also an, welche Maßnahmen Sie nicht ergreifen sollten, wenn eine Beziehung scheitert. Versuchen wir herauszufinden, warum wir sie trotzdem tun und was dazu beitragen kann, Ihre Verbindung aufrechtzuerhalten. Werden Sie nicht aggressiv und greifen Sie Ihren Partner nicht an. Du scheinst zu verstehen, dass du jemanden, der dir nahe steht, nicht verlieren willst, du liebst ihn, aber du kannst nicht anders: Jedes Mal, wenn er/sie vor dir auftaucht, fängst du an, die Dinge zu klären, ihm die Schuld zu geben, ihn anzurufen Er beschimpft ihn/sie und greift ihn/sie auf jede erdenkliche Weise an. Manchmal fühlt es sich an, als würdest du alles Mögliche tun, um deiner anderen Hälfte größtmöglichen Schmerz zuzufügen. Jemand ist sich dessen nicht bewusst, es scheint ihm, dass er sich genau so verhalten sollte, und die daraus resultierenden Konsequenzen eines solchen Verhaltens (Scheidung, Abschied von einem Skandal) machen ihn noch wütender. Andere verstehen, was sie tun, können aber nicht aufhören. „Ich schreibe ihm ständig alle möglichen bösen Textnachrichten, ich bereue es, ich verstehe, dass ich mit meinen eigenen Händen alles ruiniere, aber ich kann nicht anders“, erzählte mir eine Frau, die danach zu einer Beratung kam Genau diese Scheidung fand statt. Eine andere Variante des gleichen Verhaltens ist ein schneller Rauswurf aus dem Haus mit einem Skandal. Dies geschieht oft, wenn ein Mann/eine Frau zugibt, betrogen zu haben und sagt, dass sie jemanden auf der Seite haben. Der erste, vielleicht natürliche, aber keineswegs zuverlässigste Impuls des Getäuschten ist ein blitzschneller Sprung zum Schrank, gefolgt vom Wegwerfen von Sachen und dem Tragen von Koffern ins Treppenhaus. Das Ergebnis kann äußerst katastrophal sein – selbst wenn Sie am nächsten Tag zur Besinnung kommen und Ihren Partner bitten, zurückzukehren, ist er möglicherweise nicht mehr damit einverstanden. Warum tun wir das? Die Antwort ist einfach: Wir werden von Schmerz, Groll und Wut überwältigt, mit denen wir nicht immer umgehen können. Der Gefühlsfluss ist so stark, dass eine Person in einen affektiven Zustand geraten kann und überhaupt keine Kontrolle über ihre Handlungen hat. Was kann man in diesem Fall tun? Man kann für ein paar Tage enge Menschen, Freunde und Verwandte besuchen. Gleichzeitig sollten Sie nicht plötzlich verschwinden, es ist besser, Ihren Partner mit einer Notiz oder SMS zu benachrichtigen, in der Sie ihm mitteilen, dass Sie nachdenken, zur Besinnung kommen, mit Ihren Gefühlen umgehen, die Adresse Ihres Standorts mitteilen müssen usw Zeitpunkt der Rückkehr. Auf diese Weise zeigen Sie ihm, dass Sie Ihre Ehe, ihre Grenzen und noch immer respektierenRegeln sowie die Gefühle Ihres Partners. Was macht man als nächstes? Wenden Sie sich in diesem Moment am besten an einen Spezialisten, der Ihnen hilft, Ihre Wut, Verzweiflung und Ihren Schmerz zu überstehen und verschiedene Möglichkeiten zur Lösung Ihres Problems zu finden. Dies ist jedoch nicht immer möglich. Gehen Sie in diesem Fall zu Freunden, die einfach bei Ihnen sein, mitfühlen und Sie unterstützen können. Der Nachteil, sich in solchen Situationen an Freunde, nahestehende Menschen und Verwandte zu wenden, ist seltsamerweise ihre gute Einstellung Ihnen gegenüber. Aus diesem Grund können sie unabsichtlich und mit den besten Absichten Ihre Gefühle stärken, indem sie gemeinsam mit Ihnen beginnen, Ihre andere Hälfte aktiv zu kritisieren und ihr alle Todsünden vorzuwerfen. In einfachen Worten wird dies als „Abwickeln“ bezeichnet. Anstatt sich zu beruhigen, kehren Sie daher noch aufgeregter nach Hause zurück, mit allen Konsequenzen, die sich daraus ergeben. Halten Sie Ihre Gefühle nicht zurück. Man kann und SOLLTE weinen, wütend werden, auf ein Kissen fallen, sich selbst bemitleiden. Das zweite Extrem, das in solchen Situationen oft vorkommt, ist, dass wir uns so verhalten, als ob nichts passierte. Zum Beispiel sagt eine Frau eines Tages zu ihrem Mann: „Ich möchte dich verlassen.“ Er versinkt ein paar Minuten lang in tiefen Gedanken, und dann sagt er, als hätte sie ihm etwas sehr Unbedeutendes erzählt: „Komm schon, Schatz. Es war deine Fantasie. In der Regel gerät derjenige, der seine Austrittsabsicht geäußert hat, in diesem Moment in einen Schockzustand. Und dann beginnt Folgendes: Die Person „zieht die Schrauben fest“ – sie kommt nicht zum Übernachten nach Hause, kommt ihren familiären Verpflichtungen nicht mehr nach, verschwindet für ein oder zwei Wochen von zu Hause und dann vergeht ein schöner Tag wie im Flug weg. Wenn eine solche Taktik also funktionieren kann, wird sie nur für kurze Zeit funktionieren. Natürlich kann diese Zeit als Vorsprung genutzt werden, um Beziehungen zu verbessern, aber das gelingt nur, wenn die Person, die über die Trennung informiert wurde, die Realität des Geschehens erkennt und versteht, dass das Verstecken des Kopfes in den Sand das Problem nicht lösen wird Problem. Warum reagieren wir so? Der Grund ist eine akute Angst, einen Partner zu verlieren. Es ist so stark, dass man den Eindruck hat, der beste Weg, es loszuwerden, sei, so zu tun, als ob nichts passiert. Aber leider verschlimmert dieses Verhalten die Situation nur, also sollten Sie sich Ihren Ängsten stellen und die Situation sehen. Wenn einer Person dies gelingt, kann sie in aller Ruhe mit ihrem Partner besprechen, was passiert, herausfinden, was passiert, und sich an den Verhandlungstisch setzen. 3. Was oft passiert, ist, dass die Person, die zurückgelassen wurde, beginnt, seinen Partner zu verfolgen. Ich hoffe also, ihn zurückzubekommen. Manchmal passiert dies nach den oben beschriebenen Situationen, wenn Sie sich aufgrund falscher Handlungen immer noch getrennt haben. In diesem Fall scheint die Person „aufzuwachen“, zu verstehen, dass sie allein ist, ihre Liebe, Zuneigung und ihr Bedürfnis nach einem anderen erkennt beschließt, dass der beste Weg, ihn zurückzubringen, die Verfolgung wäre. Er beginnt zwanghaft anzurufen, zu schreiben, ein Treffen zu verlangen, seine Liebe zu erklären, verschiedene Intrigen aufzubauen, zu betteln und sich zu demütigen. Wozu führt das? Wenn jemand verfolgt wird, rennt er natürlich weg, sodass das Ergebnis dieses Verhaltens eine noch größere Distanz und Distanzierung ist. Manchmal, sehr selten, kehrt die andere Hälfte zurück – aber zu eigenen, viel strengeren Bedingungen, die zu weiteren heftigen Streitigkeiten, Demütigungen, seelischen Qualen und der anschließenden, bereits unvermeidlichen Trennung führen. Warum verhalten wir uns so? Weil wir glauben, lieben und hoffen. In der Regel beginnt ein Mensch in diesem Moment, sich selbst die Schuld für das Geschehen zu geben und versucht mit aller Kraft, die Situation zu korrigieren. Aber wieder macht er den gleichen Fehler – er berücksichtigt nicht die Gefühle des anderen, seine Wut, Beschwerden, Ansprüche. Diese Situation kann man „Ich will, egal was“ nennen. Was tun, wenn Ihnen das passiert? So seltsam es für einen Menschen klingen mag, der mit jeder Faser seiner Seele danach strebt, näher zu kommen, es ist notwendig, Abstand zu wahren. Ja, Sie können und sollten den Kontakt zu Ihrem Partner pflegen – aber ganz behutsam und behutsam. Wenn sie es dir sagen