Heute möchte ich über die Verbindung zwischen Körper und Geist sprechen. Wussten Sie, dass ein Mensch im Koma einen völlig plastischen und flexiblen Körper hat? Oder nehmen Sie als Beispiel Kinder: Sie können mit ihrem Körper alle möglichen Tricks machen, die uns als Erwachsene die Augen aus dem Kopf schießen lassen! Was passiert also, dass wir diese Flexibilität verlieren? Wenn ein Mensch im Koma liegt, sein Geist schläft und die geistige Aktivität aufgehört hat. Erinnern Sie sich an diesen Ausdruck? Alle Krankheiten kommen vom Kopf! Es stellt sich heraus, dass, sobald die geistige Aktivität aktiviert wird, Verspannungen und Anspannungen im Körper auftreten. Chronische Verspannungen führen dann zu verschiedenen Krankheitssymptomen. Die Art und Weise, wie wir denken, prägt den Zustand unseres Körpers. Denken Sie daran, dass Sie deprimiert sind – Ihr Körper rollt sich buchstäblich zu einem Kreis zusammen, als würden Sie zum Boden gezogen. Und stolz? Ausgestreckt mit ausgestreckter Brust! Und hinter all diesen Zuständen stehen Gedanken – Pferde. Sie sind so schnell, dass die meisten von ihnen unbemerkt bleiben, einige existieren sogar automatisch auf einer unbewussten Ebene, sodass wir nicht einmal von ihrer Existenz wissen. Aber alle von ihnen wirken sich zusammen mit den Gefühlen direkt auf den Körper aus! Durch das Praktizieren von Yoga, Qigong, wird ein Mensch früher oder später lernen, sich seines Körpers so bewusst zu sein, dass er beginnt, die kleinsten Veränderungen im Körper zu erkennen und dann Lernen Sie, sie mit Ereignissen, Gedanken und Gefühlen zu verknüpfen. In der Psychologie arbeiten wir immer auf drei Ebenen – Gedanken, Gefühle, Körper. Und dann beginnt eine Person schnell, die Beziehung zu erkennen und sie anschließend zu ihrem eigenen Vorteil zu nutzen. Hören Sie auf, mit dem Körper zu kämpfen, hören Sie auf, wütend zu sein oder ihn zu hassen, hören Sie auf, ihn als Feind zu sehen – hinter all diesen Tendenzen steckt nur eine Kette von Ihnen eigene Gedanken, an die SIE einmal geglaubt haben, Probleme mit der Ernährung, regelmäßige Diäten, eine Art übermäßiger Entzug, exorbitante und übermäßig anstrengende Trainingseinheiten, bei denen der Körper eingeschränkt und ständig angespannt ist – all dies weist auf das Vorhandensein einiger negativer Einstellungen in Ihrem Geist hin. Ich nenne als Beispiel die Worte des großen Psychologen C. G. Jung: „Psychisch ungesunde Menschen sind normalerweise Fanatiker eines gesunden Lebensstils.“ Sie sind ständig auf der Suche nach den richtigen Speisen und Getränken, sie rauchen nicht und trinken keinen Wein, sie brauchen viel Salz und sind besessen von Apotheken. Immer mit neuen Erfindungen, aber nie ganz gesund. Tatsächlich geht es dem Sünder meist besser als dem Gerechten, weil das Unkraut immer dichter blüht als der Weizen. Darüber beschweren sich alle tugendhaften Menschen. Wer so auf sich selbst aufpasst, ist immer krank. Diese erstaunliche Leidenschaft, zum Beispiel für das Trinken eines bestimmten Wassers, entspringt einer ständigen Angst in ihnen, nämlich der Angst vor dem Tod. Denn etwas in uns sagt: „Herr, lass mich nicht sterben, denn ich habe noch nicht gelebt.“ Carl Gustav Jung „Traumanalyse“ Vortrag III Der Körper ist unser Verbündeter, liebe ihn und höre auf seine Signale. Und diese Signale wiederum geben Ihnen Aufschluss über Ihre Weltanschauung und Ihr Selbstbild.