Klientsag: Defekt ordningDer er modtaget tilladelse til at offentliggøre sagen En ung mand på 23 år ansøgte, lad os kalde ham Stepan. Bor sammen med sin mor og far i en lille by. Forespørgslen lød således: ”Jeg vil overvinde frygten for at kommunikere med mennesker, fjerne mine komplekser, blive mere selvsikker, er ikke bange for at gøre noget forkert, er ikke bange. af folks afvisning, lære at acceptere mig selv, som jeg er “Fra Stepans livshistorie-spørgeskema viste det sig, at hans far havde været utilfreds med ham siden barndommen, ofte kritiseret ham, ville henvise ham til sport, men drengen havde en astenisk. fysik og foretrak læsebøger i stedet for sport. Min far kaldte mig "værdiløs", "umandlig" og "græder". Stepan oplevede også gentagne gange berusede slagsmål mellem sin mor og far, hvilket forårsagede yderligere bekymring for hans sikkerhed. Stepans mor var meget ængstelig og overbeskyttende, og drengen absorberede denne adfærdsmodel fra hende - han bekymrer sig og ser på verden med forsigtighed den udførte diagnostiske test opnåede Stepan 30 point ud af 30 for det utilpassede skema for defekter Et skema er et kompleks af dysfunktionelle mønstre (stabile personlighedsstrukturer) dannet i barndommen eller ungdommen, bestående af: minder, følelser, tanker og kropslige fornemmelser. I skematerapi betyder defekt en persons vedvarende tro på, at han er: uattraktiv, uperfekt, ubrugelig, forfærdelig, ond, ubrugelig, for kedelig, for doven, dum, fed, egoistisk, mærkelig, at han har brug for omsorg for meget og er ude af stand. af hvad som helst på egen hånd. Forbundet med disse overbevisninger er temaet om nogets uværdighed. Alt dette er ledsaget af en kronisk følelse af skam og konstant spænding, som for ikke at komme i en situation, hvor hans defekthed kan bekræftes. Det er præcis, hvad Stepan talte om under konsultationer: at han er bange for at møde nye mennesker, bange for få venner, fordi han vil sige eller gøre noget - det er ikke det, og folk vil tro, at han ikke er værdig til at kommunikere med dem. Jeg oparbejdede mig selv på forhånd og oplevede spændinger og forventede fejl i kommunikationen. Dette mønster af defekter skaber overfølsomhed over for kritik fra andre. Angst i processen med tvangstanker begynder at stige. På det kropslige niveau kan blodtryk, takykardi og svedtendens øges i stigende grad en til at undgå mennesker og vælge undgåelse som sin adfærdsstrategi. For Stepan var dette næsten nået til social fobi ønsker at gå ud hvor som helst, medmindre det er absolut nødvendigt, var han endda bange for kassemedarbejdere i butikken og folk i transport. ” For i virkeligheden har mennesker med skemaet “mangel/skam” ikke alvorlige mangler. Og deres største problem er deres forældre, der kritiserer og ikke accepterer dem. Dette var årsagen til det stabile personlighedsmønster. Der blev afholdt otte konsultationer med Stepan over to måneder - på et dybt niveau arbejdede vi gennem psykologiske traumer fra barndommen i forbindelse med skrig og kritik af faren far, der brugte "Hot Chair"-teknikken og skrev breve - lærte at føre SMER-dagbøger - ændrede gamle overbevisninger til nye ved hjælp af Socratic Dialogue-metoden - slap af med katastrofal tænkning. Ved at bruge "Decatastrophization"-teknikken lærte vi at overveje alternative scenarier for udviklingen af ​​begivenheder, vurdere den reelle fare og bestemme den optimale reaktion. Vi lærte at modstå ubegrundet kritik rettet mod os selv. Vi spillede mulige situationer på offentlige steder, hvor nogen kritiserer, udtrykker klager eller utilfredshed - udviklede en trinvis plan for at møde nye mennesker og implementerede den - hævede selvværdet - opbyggede personlige grænser hos forældrene modtaget: “Jeg har det godt! Det var, som om jeg blev født på ny. Ikke flere depressive tanker og angst. Føle.»