Ich kann immer noch nicht glauben, dass ich es verdiene, glücklich zu sein. Wir alle wollen glücklich sein, aber manchmal fällt es uns schwer zu glauben, dass wir dieses Glück verdienen. Dieses Gefühl der Wertlosigkeit kann zu einer schweren Belastung werden und uns daran hindern, das Leben zu genießen. Aber denken Sie daran: Sie haben es wirklich verdient, glücklich zu sein. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie Sie Zweifel an Ihrem eigenen Wert überwinden und anfangen können, an Ihr eigenes Recht auf Glück zu glauben. Schritt 1: Werden Sie sich Ihrer Gefühle bewusst. Der erste Schritt zum Verständnis Ihres eigenen Wertes besteht darin, sich Ihrer Gefühle bewusst zu sein. Wie Carl Jung sagte: „Was vom Bewusstsein nicht akzeptiert wird, manifestiert sich im Leben als Schicksal.“ Das bedeutet, dass Gefühle der Unwürdigkeit und Selbstzweifel Ihr Leben beeinflussen können, bis Sie beginnen, sie anzuerkennen und daran zu arbeiten. Entdecken Sie Ihre Geschichten. Ihre Geschichte und Ihre vergangenen Erfahrungen haben möglicherweise Gefühle der Unwürdigkeit hervorgerufen. Versuchen Sie zu verstehen, woher sie kommen. Dies kann auf Kindheit, Beziehungen oder vergangene Misserfolge zurückzuführen sein: „Sie haben nicht nachgegeben. Sie kommen nicht voran.“ Schritt 3: Legen Sie fest realistische Erwartungen. Sehr oft sind Gefühle der Unwürdigkeit mit unrealistischen Erwartungen an uns selbst verbunden. Niemand ist perfekt und wir alle machen Fehler. Wie Brené Brown sagte: „Aber das Streben nach Perfektion ist unser Weg zum Wachstum.“ . Selbstmitgefühl ist die Fähigkeit, uns selbst so zu lieben und zu akzeptieren, wie wir sind, auch wenn wir Fehler machen. Dies ist ein notwendiger Teil des Prozesses zur Überwindung von Gefühlen der Unwürdigkeit. Wie der Dalai Lama sagte: „Liebe und Mitgefühl sind kein Luxus, sondern ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens.“ Schritt 5: Handeln in Richtung Glück. Vergessen Sie nicht, dass Glück ein aktiver Prozess ist. Handeln Sie in die Richtung, die Ihnen Freude und Zufriedenheit bereitet. Wie Albert Einstein sagte: „Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um das Gleichgewicht zu halten, muss man sich bewegen.“ Handeln hilft Ihnen, Vertrauen in Ihre eigene Fähigkeit zum Glück zu gewinnen. Fazit: Glauben Sie an sich selbst und Ihren Wert. Gefühle der Unwürdigkeit können ein herausforderndes Hindernis für das Glück sein, aber sie müssen Ihr Leben nicht bestimmen. Werden Sie sich Ihrer Gefühle bewusst, erforschen Sie Ihre Geschichte, setzen Sie realistische Erwartungen, üben Sie sich in Selbstmitgefühl und arbeiten Sie auf Glück hin „Du verdienst dein Glück.“ „Finde deinen eigenen Wert und glaube an dich selbst – das ist der erste Schritt zu einem glücklicheren Leben. Wenn du möchtest, dass deine Bedürfnisse, Träume und Wünsche wahr werden!“ Kontaktiere uns! Ich helfe Ihnen bei der Umsetzung. Vereinbaren Sie eine telefonische Beratung. 8-918-019-68-24. Oder zahlen Sie – bezahlen Sie für eine Beratung! Beginnen Sie Ihre Reise noch heute. Verschieben Sie sie nicht auf morgen!