En fobi er en vedvarende irrationel frygt for bestemte genstande, handlinger eller situationer. En fobi bliver et problem i det øjeblik, hvor frygten begynder at være uudholdelig, og du begynder at undgå fobiske situationer. Du nægter at rejse med metroen, du kan ikke sikkert forlade huset, du smider alle gennemborende og skærende genstande ud af huset. Den psykologiske mappe indeholder omkring tusind forskellige navne for fobier. De mest almindelige i hverdagen er klaustrofobi (frygt for lukkede rum) og agorafobi (angst for åbne rum). Den psykoanalytiske tilgang, som jeg bruger i min praksis, giver mig mulighed for at arbejde med enhver form for fobier. Pointen med psykoanalytisk psykoterapi er at forstå det symbolske niveau af det, der gemmer sig bag denne eller hin frygt. For eksempel kan der bag klaustrofobi være en ubevidst frygt for nære relationer, stærk tilknytning, frygt for at optage sig selv af en anden, og så videre. Agorafobi kan skjule en ubevidst frygt for frihed og uafhængighed. For eksempel vil en kvinde skilles fra sin mand og begynde at bo hver for sig. Men så opstår agorafobi, som gør et sådant forløb umuligt, binder hende til sin mand, så hun ikke kan gå ud uden sin mands akkompagnement... Som psykoterapeutisk praksis viser, ligger der bag fobier normalt et forbud mod moden seksualitet. Dette er forståeligt ud fra et medicinsk synspunkt. Hvis en person ikke oplever seksuel tilfredsstillelse, akkumuleres spændinger, og visse hormoner frigives i blodet, hvilket fremkalder fremkomsten af ​​frygt og rædsel. Psykoanalytisk psykoterapis opgave er ikke at lindre symptomet på en fobi, men at løse den interne konflikt, der førte til denne eller hin fobi. Tvangstanker opstår mod en persons vilje og begynder at fylde hele hans indre rum. Som regel er de en skærm for obsessiv frygt. Dette er den såkaldte kontrafobiske adfærd. Det psykologiske portræt af tvangstanker er meget godt beskrevet i Viktor Pilevins roman "Numbers". I hverdagen tjener tvangstanker eller tvangshandlinger ofte til at undgå sund sex, som en forskydning af seksuel lyst. Den psykologiske betydning af tvangstanker er at hjælpe en person til ikke at tænke på noget følelsesmæssigt smertefuldt og traumatisk. - undgå svære følelser og svære oplevelser. Under psykoanalytisk psykoterapi er det ekstremt vigtigt at forstå, hvad der ligger bag en bestemt tvangstanke. Hos en mentalt sund person har tvangstanker, ligesom tvangshandlinger, en symbolsk betydning. At forstå ikke den bogstavelige, men den symbolske betydning er nøglen til at løse indre konflikter. Søvnløshed er en temmelig smertefuld tilstand, når du ønsker at falde i søvn, men ikke kan gøre det. Ud over søvnløshed er der andre søvnforstyrrelser. For eksempel kan en person sove, men når han vågner, føler han, at han slet ikke har sovet og vågner ikke udhvilet, men snarere træt. Fra et psykologisk synspunkt er søvnløshed overdreven indre spænding, besvær med at komme i kontakt med ens ubevidste. Det er trods alt i søvnen, at bevidst kontrol slås fra, og det ubevidste manifesterer sit arbejde gennem drømme... Søvnløshed er et symptom på fyrre sygdomme eller lidelser. Derfor er det under psykoterapi vigtigt at forstå den sande årsag - psykologisk eller organisk. Psykoanalytisk psykoterapi hjælper gennem en ny, dybere forståelse af sig selv til at reducere overspænding og forstå den psykologiske betydning af søvnløshed Hvis du genkender dig selv og har brug for hjælp, så tilmeld dig en konsultation HER