Ein interessantes Thema entstand in einer Gruppe mit befreundeten Psychologen. Ich kann nicht über die Gruppe sprechen, aber ich kann dieses Thema nicht unbeachtet lassen. Zur Wahrung der Vertraulichkeit erzähle ich Ihnen etwas über mich. „Ein schlechter Frieden ist besser als ein guter Streit“ ist ein altes Sprichwort, nach dem viele Menschen leben. Aber leben sie gut? Vor etwa 20 Jahren gab es für mich einfach keine solche Alternative. Was zum Teufel ist die Welt, wenn eine Person beleidigt oder verletzt wurde? Sie ließ Freunde leicht über Nacht im Stich, wenn in der Beziehung etwas schief ging. Es war sehr praktisch, in meiner eigenen Welt zu leben, interne Dialoge zu führen und Freunde in Form von Büchern zu finden. Unaufdringlich, wenn man wollte, konnte man plaudern, es war immer griffbereit, aber wenn man es satt hatte, knallte man es einfach zu. Heutzutage sind soziale Netzwerke in dieser Funktion sehr praktisch – man kam rein, konnte leicht kommunizieren, leicht hinterlassen … ein beleidigender Kommentar – leicht von Freunden entfernt. Dennoch ist für mich das Bedürfnis nach lebendiger, direkter Kommunikation sehr dringend. Virtuelle Kontakte sind nur eine Ergänzung, aber kein Ersatz für Beziehungen. Im Laufe der Jahre hat die Taktik des „guten Kampfes“ nicht mehr so ​​gepasst wie die Kleidung, aus der sie hervorgegangen ist. Und ich beschloss, die „dünne Welt“ auszuprobieren. Auf den ersten Blick ist dies eine sehr angenehme Beziehung. Ja, es gibt eine ziemlich enge Kommunikation und natürlich häufen sich nach und nach Beschwerden, Enttäuschungen und all das Zeug... Aber man kann darüber schweigen... oder darüber reden, aber irgendwie indirekt, damit die Person es selbst errät. .. „Kann ich abends zu dir kommen?“ „Nein, ich habe noch etwas zu erledigen“ „Ahhh, okay, dann ein andermal ...“ und der Ton ist nur ein wenig enttäuscht... und nichts weiter, aus Angst, dass ich jetzt wieder in meinen üblichen „guten Streit“ verfalle .“ Und dann – mein innerer Lieblingsmonolog – „Ja, es ist klar, sie wollen mich nicht sehen, ich werde nicht gebraucht ...“ Im Laufe der Zeit, als ich beharrlich menschliche Gefühle/Gedanken erforschte, bemerkte ich, dass sich mein Monolog veränderte: „Ja, sie wollen mich nicht sehen, aber vielleicht hat jemand seine eigenen Angelegenheiten, Pläne, Probleme ... vielleicht ist das nicht wirklich so.“ über das, was mir nicht gefällt? „Es ist schwierig und schmerzhaft für mich, wenn sie mich nicht sehen wollen, das sind meine Kindheitstraumata, und wenn ich mich zurückgewiesen fühle, ist es nicht die Schuld des anderen, ich muss mich selbst verstehen.“ … usw. usw. Es wurde etwas einfacher, aber immer noch nicht sehr gut ... Trotzdem wurden die Beziehungen zu Menschen im Laufe der Zeit wie Äpfel, die von außen reif und saftig aussehen, aber in jedem von ihnen hat sich ein Wurm eingenistet. Die Taktiken eines „schlechten Friedens“ sind nur auf den ersten Blick besser als die eines „guten Streits“. Es kommt dir einfach so vor, als hättest du viele Freunde ... Tatsächlich ist es wie ein Vorrat an Äpfeln, die von Würmern gefressen werden – sie gehören natürlich dir, diese Äpfel, aber du kannst sie nicht essen, und das ist es Es ist beängstigend, alles durchzugehen und herauszufinden, was noch intakt ist ... was ist, wenn nichts? ... Ich spreche hier nicht von der Notwendigkeit, seine Freunde paranoid zu testen, um zu sehen, ob sie „schlecht geworden“ sind, sondern davon, ob sich Zweifel eingeschlichen haben Wenn es in der Beziehung eine Untertreibung gibt, können Sie den nächsten Schritt versuchen: Sprechen Sie mit einer anderen Person über Ihre Gefühle, aber sagen Sie es, ohne die andere Person zu verletzen. Und das ist die Hauptschwierigkeit. Unsere Emotionen, unsere starken Gefühle schalten uns im Moment der „Beleidigung“ oft ab. Aber wenn Sie wissen, wohin Sie gehen müssen, können Sie dorthin gelangen. Wenn Sie zum Beispiel abends einen Freund besuchen wollten, dieser aber an diesem Abend noch nicht bereit ist, Sie zu empfangen, und etwas sagt wie: „Hören Sie, lass es uns ein andermal machen.“ WICHTIG 1. Verabschieden Sie sich nicht mit den Worten: „Na ja, zum Teufel mit dir.“ Ich wollte nicht wirklich.“ Verbringen Sie Stunden allein damit, Ihre Beschwerden und Ihr Unglück durchzustehen. Sie werden Zeit dafür haben, aber nach dem Wichtigsten, meiner Meinung nach. Nachdem Sie Ihrem Freund gesagt haben: „Es tut Ihnen leid, dass Sie Sie vermissen, dass Sie beleidigt sind, dass Sie sich unbedingt treffen wollten, aber dieses Mal scheint es nicht zu klappen ...“ und alles andere, was Sie wirklich tun Fühle... und das war's. Fragen (warum ein anderes Mal? und wann kann ich?...), ALLE, die sehr wichtig sind, zu stellen, ist es wichtig zu STELLEN... und nur dann, wenn das, was Sie hören, Ihre schrecklichen Vermutungen bestätigt über deine Nutzlosigkeit gegenüber dieser Person - dann gib dir deinen Willen und kläre deine Beschwerden,.