Láska, emoce, pocity, pocity – jako odolnost vůči svodům mysli. Ale s pomocí pocitů, s pomocí vnímání a pouze prostřednictvím pozornosti k vlastním emocím, svým zkušenostem se člověk může vyhnout pokušením rozumu. Pouze spoléháním se na život pocitů je možné překonat omezení mentálních modelů. Jedině ve svém těle může člověk pocítit klam a nepravdivost určitých racionálních postojů, pochopit, co se skrývá za postoji klanu, skupiny, společnosti. Deklarují víc, než cokoli ve skutečnosti obsahují. Mysl si často představuje sebe jako hlavní princip života a nárokuje si prvenství ve vztahu k ostatním duševním procesům a jevům. Sexuální pohoda je výsledkem důvěry ve své pocity. Co (co) jsem dnes? Co cítím vedle tohoto muže (ženy), co cítím? Co přesně pro sebe chci? Sexuální sféra je nejmobilnější a nejzranitelnější částí lidské struktury. A zároveň je zdrojem energie a pohybu, nevyčerpatelných tvůrčích možností Možná, když budete více dbát na své pocity a pocity, bude vás tento zdroj živit svou vitalitou na dlouhou dobu. Zde je možné, že člověk by měl být připraven na to, že vše, co zná, nebude to, co by chtěl vidět, a podle toho by měl být připraven revidovat svůj obraz světa Zde může život v každém okamžiku zrušit staré popisy a prezentace. Zde můžete „vidět“ a zažít další možnosti. Zde bude váš sexuální život naplněn novými pocity a zážitky. Mohou vzniknout opravdové a produktivní intimní vztahy, které jsou dnes spíše výjimkou. Věří svým pocitům, tomu vnitřnímu pocitu pravdy, který není nikdy konečný. A čím je živější, tím méně důvěřuje slovům, frázím, prohlášením, argumentům. Lidská citlivost je spojena s všímavostí k vibracím – intonacím, pohybům, ale lidé často simulují nejrůznější situace a vybírají si z takových modelů ty, které jim vyhovují a už je těžké kvůli nějakému podivnému stereotypu něco změnit. Často se před ní (před ním) někdo snaží vypadat důležitě, významně a nevnímá, co skutečně cítí a cítí. Často v nás probíhá neustálá vnitřní konverzace. Slovy a myšlenkami podporujeme svou vlastní existenci, aniž bychom si uvědomovali, že se v nich můžeme mýlit. A pak zmizí živost a spontánnost sexuální přítomnosti a zmizí samotná sexuální aktivita, a pokud takto žijete roky, úplně se to otupí. Citlivost a sexuální citlivost nejsou založeny na slovech a postojích, ale na pocitech. Důležité je zde fyzické sdělení, nikoli verbální. Vaše dnešní sexuální „možnosti“ vám mohou být skryté ve vaší citlivosti, zranitelnosti a jedinečnosti, ve vaší pozornosti vůči vašim zkušenostem „nyní“ na tom může záviset vaše „sexuální pohoda“. Z toho, že nezapomínáte nejen myslet, ale také si všímat – vidět, slyšet, dýchat, cítit (pokud je to nyní možné). Důvěřujte svým smyslům, svému vnímání. Tělo není stojan na hlavu, děje se tam hodně. Něco, o čem zatím můžeme jen hádat. (V textu jsou použity materiály ze specializovaných webů, články K. Selchenka)