Was die Kreativität tötet und wie man aus einer kreativen Krise herauskommt Ich habe die folgenden Tipps aus eigener Erfahrung zusammengestellt, als ich versuchte, meine Schreibinspiration wiederzugewinnen, daher werden einige davon in erster Linie dem Schreiben gewidmet sein Menschen, aber ich bin sicher, dass diejenigen, die sich mit anderen Arten von Kreativität beschäftigen, auch nützliche Dinge finden können.1. Lesen Sie viel und nicht nur Belletristik. Erweitern Sie Ihren Horizont. 2. Filme und Animationen ansehen, Ausstellungen und Museen besuchen. „Beteiligen Sie sich“ an etwas, das Sie innerlich bereichern kann.3. Schreiben Sie jeden Tag etwas. Wenn Sie nicht wissen, was Sie schreiben sollen, nehmen Sie eine Zusammenfassung eines Films, den Sie noch nicht gesehen haben, und überlegen Sie sich Ihre eigene Handlung (ohne Fanatismus, betrachten Sie dies als Übung – die Handlung sollte nicht mehr als 10 gedruckte Blätter umfassen). Oder machen Sie das erste Bild, das Sie im Internet finden, und erfinden Sie daraus eine Geschichte. Wenn Sie metaphorische Karten oder Tarotkarten haben, nutzen Sie diese, um Ihre Fantasie anzuregen. 4. Es ist nicht immer hilfreich, Ihre Arbeit vor der Fertigstellung zu zeigen. Die Kritik von jemandem oder das Ausbleiben der erwarteten Reaktion kann den Eifer, das zu Ende zu bringen, was Sie begonnen haben, untergraben. 5. Erwägen Sie die Idee, nach Abschluss der Arbeit um Kritik zu bitten. Manchmal erwarten kreative Menschen unbewusst (und manchmal bewusst) Lob und Anerkennung, und Kritik (sogar konstruktive) kann destruktiv sein. Auch wenn Sie glauben, dass Sie dies mit den besten Absichten tun und hoffen, dass Sie Ihre Arbeit verbessern können, denken Sie an zwei Dinge: Erstens ist es keine Tatsache, dass das erhaltene Feedback wirklich wertvoll ist (es gibt so viele Menschen, so viele Meinungen). , jeder hat einen anderen Geschmack), zweitens – tun Sie dies nur, wenn Sie sicher sind, dass Ihr kreatives Selbstwertgefühl nicht darunter leidet. 6. Setzen Sie keine Fristen oder spezifischen Ziele. Sie erzeugen Spannungen, die den Flow-Zustand beseitigen und auch die Gefahr von Selbstsabotage und damit der Versäumung von Fristen oder unvollendeter Arbeit erhöhen. 7. Analysieren Sie Ihre Arbeit erst, wenn sie abgeschlossen ist. Analyse ist die Arbeit der linken Hemisphäre, Kreativität ist die Arbeit der rechten. Fügen Sie eine Analyse hinzu, wenn die Arbeit abgeschlossen ist.8. Versuchen Sie nicht, Helden oder Charaktere besser zu machen, als sie sind, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass sie nicht männlich, weiblich, stark, positiv usw. sind. Vertraue der Energie des Charakters. Lassen Sie sich vom Helden führen. Wenn Sie anfangen, ihn mit Gewalt zu zerren und zu etwas zu machen, was er nicht ist, wird er nicht glaubwürdig sein. 9. Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen: für einen gemütlichen Spaziergang, eine Meditation, eine „lange“ Dusche oder ein Bad. Alphawellen, die die Tür zu unseren Fantasien öffnen, können nicht aktiviert werden, wenn wir angespannt sind. 10. Denken Sie nicht darüber nach, wie viel Geld Sie damit verdienen werden oder ob diese Arbeit ein Meisterwerk sein wird. Genauso wie das Festlegen bestimmter Fristen und Ziele erzeugt dies große Spannungen. 11. Teilen Sie nach Möglichkeit nicht mit, dass Sie an etwas arbeiten, in der Hoffnung, Motivation zu finden. Dadurch entsteht auch Spannung, wodurch alle Kreativität durch Gewalt entsteht. 12. Nehmen Sie sich Zeit für Kreativität. Betrachten Sie es nicht als etwas Mittelmäßiges und Unwichtiges, aber messen Sie ihm gleichzeitig auch keine übermäßige Bedeutung bei. Kreativität sollte man nicht um jeden Preis betreiben, duldet aber auch keine Selbstvernachlässigung13. Halten Sie immer ein Notizbuch oder einen Notizblock bereit, in dem Sie die kreativen Ideen, die Ihnen einfallen, aufschreiben und sich Erkenntnisse anhören können, auch wenn diese Ihnen nur unbedeutende Details liefern. Oft entwickeln sich diese Details zu Meisterwerken der Kunst.14. Lesen Sie, welche „Regeln“ bereits etablierte Autoren befolgten, aber vergessen Sie nicht, auf sich selbst zu hören, wenn Sie Ihre eigenen erfinden. 15. Fangen Sie an, das Begonnene zu Ende zu bringen, wenn vorher noch vieles in „roher“ Form übrig geblieben ist. Eine abgeschlossene Arbeit kann um ein Vielfaches besser sein als zehn unvollendete.