„Sagen Sie mir, brauche ich eine BERATUNG oder eine THERAPIE?“ Beratungen sind unregelmäßige Treffen, deren Zweck darin besteht, eine bestimmte Situation in Ihrem Leben zu analysieren. Verstehen Sie, was jetzt mit Ihnen passiert, warum Sie keine Lösungen für Ihr Problem sehen, was Sie davon abhält, was Sie tun und was keine Veränderungen mit sich bringt und was Sie sonst noch tun könnten – all das ist in einigen Fällen durchaus möglich Beratungen sind vor allem in Situationen nützlich, in denen Sie sich zum ERSTEN Mal befinden und daher Schwierigkeiten haben, sich zurechtzufinden gefährlich. - Sie befanden sich in einer Situation, die Ihnen viele unerträgliche Emotionen bescherte (Gewalt, Verlust...), die es wichtig ist, mit jemandem zu teilen, um emotionalen Stress zu reduzieren und Erleichterung zu erlangen. Therapie ist eine weitere Art moderner psychologischer Hilfe . Das Hauptziel der Therapie sind allmähliche persönliche Veränderungen in einer Person, Veränderungen im Leben, im Denken, Veränderungen in sich wiederholenden Szenarien. Menschen kommen zur Therapie, wenn sie bemerken, dass eine Person in verschiedenen Lebenssituationen dieselben Schwierigkeiten, Umstände, Menschen aufweist. Orte ändern sich und es entstehen die gleichen Erfahrungen. Sie kommen zur Therapie, wenn sie eine Diskrepanz bemerken: „Im Grunde ist alles in meinem Leben gut, aber ich fühle mich nicht ruhig und selbstbewusst.“ „Ich habe einen wunderbaren Partner, aber ich Ich spüre ständig Angst, Eifersucht und Misstrauen“, „Ich habe endlich den Job gewechselt, den ich wollte, aber statt Freude verspüre ich schreckliche Müdigkeit und Verzweiflung“, „Ich kenne mein Ziel, ich verstehe, wie ich es erreichen kann, aber etwas in mir.“ hindert mich daran, darauf zuzugehen.“ Die Grundlage der Therapie ist die Entwicklung der Fähigkeit, uns selbst und anderen zuzuhören, unsere eigenen Merkmale in der Wahrnehmung von Situationen und unseren Reaktionen wahrzunehmen und die Gründe für unsere Entscheidungen und Handlungen zu verstehen Je mehr wir uns selbst kennen und verstehen, desto mehr Entscheidungsfreiheit haben wir, unabhängig von alten Programmen, Einstellungen, bestehenden Komplexen. Was Sie jetzt, in diesem Lebensabschnitt, brauchen, wissen nur Sie, meine Aufgabe als Spezialist ist es, Ihnen zu helfen Geh deinen Weg, ob lang oder kurz.