Fra forfatteren: artiklen blev publiceret i samlingen: The Seventh Wave of Psychology. Vol. 7./lør. redigeret af Kozlova V.V. – Yaroslavl: MAPN, YarSU, 2010 – 444 s. Under forholdene i det moderne russiske samfund er det vigtigere end nogensinde før effektivt at bruge metoder og midler til at bevare og fremme sundhed for den størst mulige realisering af en persons evner i personlige og faglige aktivitetsområder. Samtidig bemærker moderne forskere (N.P. Abaskalova, E.N. Vainer, G.K. Zaitsev, E.M. Kazin, N.A. Krasnoperova, G.S. Nikiforov, T.I. Prokopenko, AM Stolyarenko og andre), at i vores land er der ingen prioritet for en sund livsstil, en mekanisme for menneskets ansvar for livsformen er ikke udviklet, og en sund livsstil fremmes ikke. Desuden lægger medierne lidt vægt på dannelsen af ​​et harmonisk udviklet, fysisk og åndeligt sundt menneske. Data fra psykologisk, pædagogisk, filosofisk, social og medicinsk litteratur viser, at problemet med en sund livsstil som et komplekst sociopsykologisk fænomen skal være. betragtet på to niveauer: statsligt og individuelt-personligt. Det statslige niveau af overvejelse af problemet er forbundet med løsningen af ​​aktuelle spørgsmål, hvis tilstedeværelse er medieret af en række negative faktorer, der er karakteristiske for det moderne russiske samfund. De mest betydningsfulde af dem skyldes det faktum, at der indtil for nylig i vores land ikke var noget konsekvent og kontinuerligt system til at undervise i en sund livsstil. Det individuelle-personlige niveau skyldes det faktum, at tilstedeværelsen af ​​et statsligt system til at skabe en holdning mod en sund livsstil er endnu ikke i sig selv en garanti for, at dens individuelle borgere lever et sundt liv. For at gøre dette er det nødvendigt at skabe i hver person en følelsesmæssig og værdibaseret holdning til denne livsstil, som naturligvis kræver dannelsen af ​​et individs holdning til en sund livsstil psykologi på grund af det faktum, at forskellige forfattere identificerer forskellige aspekter af mental virkelighed , betegnet med udtrykket "installation". I årenes løb har førende psykologer fra vestlige skoler behandlet problemet med attitude (N.Akh, J.Bruner, Y.Galanter, K.Duner, N.Mayer, D.Miller, G.Allport, W.Reiman, J. Freeman, Z. Freud, D. Hebb, etc.), i hvis værker der er en bred vifte af fortolkninger af dette fænomen. Dette er den mest fundamentale forskning om "attitude", der er foretaget i den hjemlige psykologiske skole, eftersom "attitudeteorien ændrede sig og udviklede sig inden for sovjetisk psykologi og sammen med den" (A.V. Petrovsky) Under udviklingen af ​​problemet med "attitude", indenlandsk psykologi skelner mellem to direkte modsatte positioner, hvilket afspejler forskellige skolers begreber. Repræsentanter for skolen D.N. Uznadze (I.T. Bzhalava, Sh.A. Nadirashvili, A.S. Prangishvili, B.I. Khachapuridze, Z.I. Khojava, Sh.N. Chkhartishvili, A.E. Shcherozia osv.) forsvarer konsekvent ideen om eksistensen af ​​en primær (ubevidst) holdning, der bestemmer udviklingen af ​​enhver form for mental aktivitet. Forskere, der indtager positionen som aktivitetsteori (P.K. Anokhin, A.G. Asmolov, N.A. Bernstein, L.S. Vygotsky, A.N. Leontiev, A.V. Zaporozhets, A.R. Luria, D.B. Elkonin og andre), fremfører en alternativ holdning, ifølge hvilken det ikke er aktiviteten det burde være afledt af holdningen, men holdningen fra aktiviteten. For det første, i sammenhæng med aktivitetsteorien, at fortolke den som en parathed til at udføre en handling, og for det andet som en type social installation. På samme tid, baseret på kompleksiteten og multidimensionaliteten af ​​dette fænomen, betragter vi det på grundlag af en analyse af grundlæggende karakteristika, hvoraf de vigtigste er væsentlige, materielle, regulerende og strukturelle bør betragtes som beredskabet, disposition af subjektet til at opfatte fremtidige begivenheder og til handling i en bestemtretning. Som handlingsparat sikrer en holdning en stabil, målrettet karakter af forløbet af den tilsvarende aktivitet og tjener som grundlag for en persons hensigtsmæssige selektive aktivitet. Analysen af ​​indholdskarakteristika er baseret på ideen om det hierarkiske niveau af en holdning (A.G. Asmolov). Ifølge dette koncept, afhængigt af sammenhængen mellem forskellige former for holdninger med objektive faktorer og strukturelle aspekter af aktivitet, bør der skelnes mellem forskellige niveauer af holdning: - semantisk som individets holdning til objekter, der har personlig betydning for ham, manifesteret i aktivitet - målorienteret som en handlingsstabilisator forårsaget af et specifikt mål ;- operationel som parathed til at udføre handlinger baseret på tidligere erfaringer og adfærd i lignende situationer Regulatoriske karakteristika er forbundet med studiet af holdningernes rolle aktivitet, på grundlag af hvilken det er sædvanligt at skelne mellem forskellige typer holdninger (f.eks. etniske, religiøse, sociale holdninger, en holdning til en sund livsstil udfører følgende funktioner: - instrumentel, hvilket viser, at). en person slutter sig til systemet med normer og værdier for et sundt liv; - selvforsvar, beskytter en person mod negative følelser over for sig selv i processen med hans indledning til et sundt liv - evaluerende-ekspressivt, hvilket afspejler en persons evne til at udtrykke sig en individuel-personlig holdning til normerne og kravene til en sund livsstil; holdning til en sund livsstil, fremhæver vi 3 komponenter: - kognitiv, kombinere ideer om essensen af ​​en sund livsstil og måder at slutte sig til det - følelsesmæssig, at udtrykke en følelsesmæssig holdning til problemerne med en sund livsstil, deres subjektive vurdering; , repræsenteret ved normer for adfærd, der svarer til en sund livsstil. Vi overvejer holdningen til en sund livsstil baseret på følgende karakteristika: - væsentlig, fortolkning af holdningen til en sund livsstil som en parathed til at udføre sunde livsaktiviteter. giver os mulighed for at betragte holdningen til en sund livsstil som en form for semantisk holdning, der udtrykker den personlige betydning af fagets holdning til sunde livsaktiviteter; i det aspekt, der er relateret til hans helbred, - strukturelle, afslører komponentsammensætningen af ​​installationen for en sund livsstil som et sæt af kognitive, følelsesmæssige og adfærdsmæssige komponenter normer og krav til sundt liv, baseret på denne persons bevidste orientering mod en bestemt måde at opfatte, forholde sig og reagere på i situationer, der påvirker hans fysiske, mentale og åndelige sundhed. At danne en holdning til en sund livsstil er en lang og mangefacetteret proces, hvis succes er bestemt af en række forhold.1. Dækning i processen med at danne de vigtigste parametre i et individs liv, herunder: - overholdelse af den optimale motoriske tilstand - organisering af rationel ernæring og livsstil - psykofysiologisk regulering; og seksuel kultur - udryddelse af dårlige vaner.2. Under hensyntagen til strukturen af ​​dette fænomen i processen med at danne en holdning, som kræver den holistiske enhed af tre aspekter af arbejdet: - at mestre et system af viden om essensen af ​​en sund livsstil og måderne til dens dannelse; en persons selvbevidsthed, rettet mod en følelsesmæssig og personlig holdning til ideen om en sund livsstil - at mestre adfærdsstandarder i overensstemmelse med en sund livsstil.3..