Utilfredshed og ekstrem optagethed af egen (og andres) vægt og figur er begyndelsen på vejen til udviklingen af ​​spiseforstyrrelser. For nylig, ved en gratis diagnostisk konsultation, hørte jeg et spørgsmål stillet til mig: "Hvad er dit BMI?" . Det viste sig, at hun på denne måde vurderer mennesker og deler dem op i to kategorier – normale og unormale. Hun kan ikke gøre det visuelt, hun har brug for tal. Hun var selv meget bange for sin "ekstravægt" og frygtede mere overvægt end en dødelig sygdom. Denne frygt for at tage på er et af aspekterne af kropsbilledet hos mennesker med spiseforstyrrelser. De to andre er også velkendte for mig: - en forvrænget idé om ens udseende, når en person overvurderer ens størrelse - utilfredshed med ens udseende, endda til væmmelse (jeg hører ofte fra klienter, at de fjerner store spejle; fra huset, så de er mindre tilbøjelige til at se sig selv i fuld vækst). Kropsbillede er ikke, hvem vi virkelig er, det er hvordan vi ser og opfatter os selv. Nogle gange kan tilstrækkelig opfattelse forstyrres, og så dannes der en kropsbilledeforstyrrelse. Body image lidelse, eller kropsdysmorfisk lidelse, er et nøgleelement i spiseforstyrrelser. En konflikt med ens udseende og en konflikt med mad, som er blevet til en spiseforstyrrelse - det er to kammerater, der går hånd i hånd. allerede fedtet op!” “Ja, nu, pizza. Hun gjorde sig klar til at spise kl. 21 – og hvem har taget på i dag på vægten!” “Du holdt en uge på pp - smart pige” “For fanden, det er foldene på siderne. Ikke flere kartofler “DETTE ER RPP-STEMMEN Det hvisker, at det er vigtigt at være tynd, at kun tynde mennesker er smukke og succesrige, at intet er vigtigere end at tabe sig, at selvtillid kan opnås, hvis man taber fem! flere kilo. Hvorfor giver det genlyd hos dig? miljø, som er fikseret på standarder og idealer for skønhed, der er modtaget i barndommen, traumatiske oplevelser i ungdomsårene. Du er meget sårbar og reagerer på enhver kritik med stærke følelser er udviklingen af ​​kropsaccept Der er ikke noget galt med at ønske forandring, men ikke fra holdningen "nu er jeg dårlig, ulækker og modbydelig." Selvforagt er et meget dårligt grundlag for forandring, for så snart du går på slankekur for at gøre dig selv "god, værdig og attraktiv", går den sunde del af dig resolut mod køleskabet i protest. Den eneste pålidelige måde at ændre på er at acceptere dig selv for den, du er..