Víte, čeho se nejvíce bojíte Emoce a pocity? Každý má svůj vlastní kreptonit? Někdo se bojí a vyhýbá se studu všemi prostředky, někdo má strach, ponížení, zášť, hněv, dokonce i radost. V psychice, v těle, v duši. 100% to nebyl váš pocit, ale s největší pravděpodobností pocit vaší matky, ale podstata se nemění a zbytek lpí na tom, co nebylo prožito, jako sněhová koule. Po celá léta napětí zůstalo, ale nedošlo k žádnému uvolnění, a proto bylo zaznamenáno, že to bylo „navždy“. A vy se těmto pocitům na jedné straně vyhýbáte, na druhé se je snažíte dohnat a zneškodnit základní emoce - ta, kterou jste nemohli přežít a která formuje vaši postavu a strukturu osobnosti, je vlastní například těm, kteří vydrží, chápou a obecně Batman zachrání každého nejjedovatější pocit, sám se s tím vyrovnat nedá, protože se před někým stydím, třeba se přistihnu v hanbě, když čtu, že nějaký psycholog žil na Krymu i v Římě a je nyní silný a úspěšný. . Stydím se za to, že nedošlo k přímému odpadu a krutosti v podobě vážné nemoci nebo velkých ztrát. Znehodnocuji to, co jsem žil, a chci jít předstírat, že jsem hadr a zahrabat se pod podlahovou lištu. Chápu, že to tak není, ale cítím se trochu zahanbeně nebo strachem. Lidé se základní emocí strachu jsou velkolepí snílci a tvůrci mistrovských děl. To vše proto, že ve skutečném světě jsou velmi vyděšení a žijí ve fiktivním hnusu. Zažijí zázemí - velkolepé, krásné, chytré - ale jsou nuceni žít mezi pouhými smrtelníky, kteří nedělají všechno podle pravidel zažít všechny emoce?! Nějak je to „správné“, asi jako by tam byly všechny chutě – hořká, kořeněná, sladká a kyselá. Vyberte si sami, co chcete, a zpříjemněte si život, ale neustále narážíte na jeden nebo dva, aniž byste si všimli jak. Je „nemožné“ to zažít, takže to ignorujete a popíráte, pokud vidíte, že to není skutečnost, bude snazší se s tím vyrovnat, a protože existuje pouze jeden „kanál“ pro vyjádření emocí, pak tím, že jeden z nich zamlčíte automaticky zmrazit ostatní. A rozmrazení potřebuje čas. Ledovec nemůže roztát za hodinu. Nebo za den Znáte svou hlavní emoci? Přijďte na terapii, pochopte, z jakého pocitu žijete