Od autora: Při repostování je vyžadováno autorství PSYCHOLOG PŘÁTELŮM NENÍ PSYCHOLOG...A příteli, chci jen pokračovat v názvu. Během své praxe a studentského života jsem musel pravidelně vysvětlovat svým příbuzným, přátelům a známým, že jim jako specialista nemohu pomoci. Jsme ZA terapeutickými hranicemi. Téma hranic je jedním z nejdůležitějších v souřadnicovém systému psychologie. To často způsobuje podráždění, nepochopení, pochybnosti o odborné způsobilosti a odpor ze strany „přátel“. Bylo období, kdy jsem podobné pocity začal prožívat jako odpověď na další žádost přátel. Jak to vypadalo: - Ahoj! Ahoj. Jak se máš - Normální - Víš, chtěla jsem se zeptat, vyšel následující příběh s mým manželem (matka, dcera, syn, bratr, dohazovač atd.) ...... NEBO: - No řekni. já co se mnou? Co je to se mnou, víš, tahle konverzace trvá hodinu nebo i víc? A vy začnete vřít, protože vám volá kamarád, ne klient. Je tam nastavení s klientem, které je nesmírně důležité pro produktivní práci a utváření HRANIC pracovní aliance a všechny z toho plynoucí důsledky (samostatné téma), ale tady... volal kamarád. Bolí ho to. Potřebuje to. A hlavní klíčovou vlastností je záviděníhodná KONZISTENCE této „bolesti“ a „potřeby“. Zranit?! Je potřeba pomoc?! Pomohu Vám najít specialistu, který je připraven pomoci. Ale já to nebudu. Chci zůstat mimo hru. To je spravedlivé. Lidé, kteří mají dostatek kultury, taktu a vlastní identity, zůstanou blízko a budou přáteli. A další...byli tam přátelé, bohužel je to ve většině případů nevědomý proces? A s tím se musíme vypořádat. Koneckonců, mluvíme o vážném porušení hranic jiných lidí a rozmazané představě o naší vlastní. Mentální hranicí osobnosti je porozumění, cítění sebe sama jako samostatné osoby. V podstatě tak chápu, kde je moje a kde není moje Duševní hranice chrání můj duševní majetek – mé pocity, myšlenky, záměry, touhy, můj styl chování, můj pohled na svět, moje volby, mé postoje a přesvědčení, mé duchovní. komponent. Z čeho jsou vytvořeny tyto psychické hranice? V největší míře z pocitu celistvého člověka s pochopením toho, co patří mně a co ostatním v PSYCHICKÉ SFÉŘE. Stavebními kameny mentálních hranic mohou být slova nebo komunikace beze slov, která přesně vyjadřuje náš postoj k tomu, co se děje, kdo nejčastěji porušuje hranice? Někdo, kdo necítí své vlastní hranice. Člověk, který si uvědomuje své vlastní osobnostní hranice, respektuje hranice osobnosti druhého. A naopak, čím slabší jsou vlastní hranice člověka, tím častěji útočí na hranice ostatních. Hranice osobnosti se začínají tvořit již v raném dětství. V kojeneckém věku se dítě necítí oddělené od matky, ale postupně se začíná uznávat jako samostatná bytost. Velkou roli při utváření hranic hraje samozřejmě rodina, ve které dítě vyrůstá. Znáte takové fráze z dětství: - Pokud proti mně něco namítáte, já... - Udělejte, co jsem řekl, nebo... - Nehádejte se s matkou. -Musíš změnit svůj postoj. - Nemáš důvod být nespokojený. Tím, že rodiče trestají dítě za rostoucí samostatnost, ho učí, aby se stáhlo do sebe. Učit děti disciplíně je důležité, ale disciplína je především schopnost SEBEOVLÁDÁNÍ Zde jsou některé falešné motivy, které nám brání stanovit si hranice (z knihy „Barriers“ od Henryho Clouda, Johna Townsenda) 1. Strach ze ztráty. milovat nebo být odmítnut. Lidé pod vlivem tohoto strachu říkají „ano“ a pak to vnitřně nesnáší. To je převládající motiv „mučedníků“. Dávají. přijímat lásku na oplátku, a pokud ji nedostanou, cítí se nešťastní. 2. Strach z hněvu z druhých. Kvůli starým zraněním a špatně umístěným bariérám někteří lidé nesnesou, když se na ně někdo zlobí. 3. Strach ze samoty. Někteří lidé ustupují jiným. protože se jim zdá, že tak budou moci „získat“ lásku a skoncovat se svou osamělostí. 4. Strach z prolomení statu quo.