„Es ist, als ob ich nicht mein eigenes Leben lebe.“ „Es ist, als ob ich etwas falsch mache, aber ich verstehe nicht was.“ „Ich fühle Unzufriedenheit und Melancholie, weil das Leben ohne Sinn vergeht.“ Besonders häufig treten diese und ähnliche Gedanken bei Frauen und Männern um das dreißigste Lebensjahr herum auf. In diesem Lebensabschnitt – der Krise der Dreißigjährigen – beginnt ein Mensch wie zum ersten Mal, sein Leben zu betrachten und zu sehen, was ihm vorher nicht aufgefallen war. Was passiert im Inneren von Frauen und Männern, die diese nächste Altersstufe erreicht haben? Die wichtigste Veränderung ist das Aufkommen eines inneren Wunsches, DEIN eigenes Leben, Schicksal und Weg zu organisieren. Und dann stellt sich sofort die Frage: Wessen Leben hat der Mensch in all seinen 28, 30 oder 33 Jahren gelebt? (Diese Krise tritt, wie andere auch, nicht genau im Alter von 30 Jahren auf, wie man meinen könnte.) Es kommt oft vor, dass wir erst im Alter von 30 Jahren in der Lage sind, viele der Entscheidungen, die wir getroffen haben, wirklich zu erkennen, zu verstehen und zu sehen vorher lagen sie sehr stark im Bereich „DAS ES SEIN SOLL“, „SO IST ES SOLL“ und fielen gar nicht so sehr in den Bereich „ICH WILL DAS SO“. Leise Stimmen in uns sagten: „Wir müssen das College abschließen, arbeiten und Geld verdienen, eine Wohnung kaufen, heiraten, ein Kind bekommen usw.“ Und wir haben das alles getan, im Glauben, dass es das ist, was wir selbst wollten. Aber erst in der Krise von dreißig Jahren haben wir die Möglichkeit, unser Leben zu überdenken und das, was darin ist, von unserem wahren Wir zu trennen – von unseren wahren Wünschen, Bestrebungen und Zielen und dem, was „MUSS“ ist. Und jemand hier möchte nur seinen Job wechseln, oder nur seinen Ehepartner, oder nur seinen Wohnort. Und jemand möchte vielleicht ALLES in seinem Leben aufrütteln und verändern. Es stellt sich heraus, dass dieses Leben voller Melancholie ist. Natürlich arrangiert sich niemand absichtlich ein solches „Glück“ – um eines schönen Tages sein gesamtes vertrautes und sesshaftes Leben auf den Kopf zu stellen. Diese Veränderungen sind sozusagen eine Folge des Seelenzustands eines Menschen, den er in dieser schwierigen Zeit zu erleben beginnt. Diese Krise hat einen Namen – die Krise der Szenario-Emanzipation. Das bedeutet, dass ein Mensch nach dieser Zeit in der Lage ist, sich von den Erwartungen seiner Eltern zu lösen, von dem, was ihn bisher durchs Leben „geführt“ hat – von einem Szenario, das er sich nicht bewusst geschaffen hat. Und jetzt hat der Mensch die Kraft und die Möglichkeit, seine ganze Lebensenergie in das zu investieren, was er für SICH SELBST und SEIN Leben für wichtig, richtig und notwendig hält. Aber das ist gar nicht so einfach. Jede Krise ist kompliziert, denn wenn man sie durchlebt, kann es zu unterschiedlichen Enden kommen. Wenn ein Mensch trotz seiner Angst und seines Missverständnisses gegenüber seinen Lieben: „Was fehlt Ihnen?“, „Freue dich über das, was du hast“, bereit ist, sein Leben zu verändern und zu verändern – durch eine neue Ausbildung, einen neuen Job, eine neue Art von Aktivität oder Hobby, eine neue Beziehungsrunde - mit einem bestehenden Partner oder mit einem neuen, indem man „NEIN“ zu etwas sagt, das definitiv nicht für diese bestimmte Person geeignet ist - dann ist dies eine Option, um die Krise erfolgreich zu meistern. Aber häufiger kommt es vor, dass ein Mensch nur in den Tiefen der Seele eine vage Angst, Melancholie und Verärgerung verspürt, weil „NICHT ALLES SO IST, WIE SIE WÜNSCHEN“, und in der Außenwelt ist es nicht möglich, das zu tun, was Sie möchten wollen. Es gibt viele Gründe, WARUM ICH DAS NICHT TUN KANN – „Es ist keine Zeit“, „Mein Mann (meine Frau) wird es nicht verstehen“, „Kollegen werden lachen“, „Es ist zu spät, etwas zu ändern“ usw. Und so ein Mensch lebt – äußerlich scheint alles in Ordnung zu sein, aber in seiner Seele herrscht eine wachsende Leere. Jeder Lebensabschnitt, von der Geburt bis zum Tod, bringt für einen Menschen seine eigenen Aufgaben mit sich. Und nur wenn man sich nicht von ihnen abwendet, indem man mit der Angst vor unvermeidlichen Veränderungen umgeht, indem man sie herbeiführt, kann man sich glücklich, erfolgreich, kraftvoll und lebendig fühlen. Und wenn Sie jetzt 28, 30 oder vielleicht 35 Jahre alt sind und Ihrem Leben einen neuen, runden, frischen Atem verleihen möchten, ist es an der Zeit zu verstehen: „WAS genau möchte ich ändern?“ und beginnen, diese Wagemutigen umzusetzen. Wenn Sie sich selbst nicht verstehen können, was Sie wirklich wollen – und das passiert oft, oder Sie Angst haben, Gewohntes zu ändern – hilft Ihnen ein Psychologe, etwas Neues zu finden.».