Haben Sie das Gefühl, dass Gesundheitsprobleme psychosomatischer Natur sind? Die Meinung „Alle Krankheiten kommen von den Nerven“ ist nicht weit von der Wahrheit entfernt. Nicht von den Nerven, sondern von Ihrem psychischen Zustand, Ihrer Stimmung und Ihrer Einstellung zum Leben, zu dir selbst ... Schauen wir uns eine einfache Formel an: F = Kg x G(t) + Km x M(t)+ Kp x P(t) wobei F Ihre Gesundheit oder Krankheit ist, G eine genetische Veranlagung für eine Krankheit, dies ist ein konstanter Wert (es ist praktisch unmöglich, ihn zu ändern) Patienten mit Hämophilie, Asthma bronchiale und einigen anderen Krankheiten M - ein Faktor, der als medizinisch eingestuft wird (Verletzungen, Operationen, Viren, Mikroorganismen, Ökologie). Produkte usw.) Dieser Faktor ist nicht konstant. Dieser Faktor hängt sowohl von uns selbst als auch von der Gesellschaft ab. Dies zeigt, dass sich die Formel im Laufe der Zeit ändert Anzeige der Krankheitswahrscheinlichkeit Das Wort „Patient“ wird von uns seit vielen Jahren als Bezeichnung für eine Person wahrgenommen, die medizinische Hilfe sucht. Aus dem Lateinischen wird es jedoch mit „passiv“, „geduldig“ übersetzt. Aber dann „schläft“ der Selbsterhaltungstrieb. Wir sind in der Lage, unseren Selbsterhaltungstrieb zu „erwecken“. Der Einfachheit halber (noch besser!) können Sie sich diese Formel als eine Kombination aus drei Elementen vorstellen – „Natur – Wissenschaft – Mensch“: G – Natur, Genetik M – Wissenschaft P – Mensch Einfache Aufgabe: Führen Sie einen kurzen Selbsteinschätzungstest durch Stellen Sie für Ihren Gesundheitszustand die Koeffizienten (was denken Sie) so ein, dass ihre Summe gleich 1 ist. Zum Beispiel Kopfschmerzen: Für „Gene“ (Kg) „verteilen“ wir 0,2, für Ökologie, frühere Operationen, häufige Erkältungen, usw. (Km) – 0,3, für unsere Einstellung zur Krankheit (Kp) bleibt dementsprechend 0,5. Da der erste Teil der Formel konstant ist, können Sie den zweiten bzw. dritten beeinflussen. Durch die Beeinflussung von Km und Kp ist es möglich, den G-Faktor der Genetik zu „verlangsamen“. F = Kg ↓G(t) + Km ↑ M(t) + Kp ↑ P(t) Es ist wichtig, dass der Mensch selbst die Verantwortung für seine Gesundheit übernimmt, dafür, dass er selbst Einfluss auf den Zustand seines Körpers nehmen kann . Der menschliche (psychologische) Faktor ist sehr wichtig und hat großen Einfluss auf die Gesundheit jedes Organs. Übrigens können die G-, M- und P-Indikatoren auch in „Zahlen“ ausgedrückt werden , Genstudien, Sensoren für die Hirnforschung etc.). Obwohl ich diese Formel nicht angegeben habe, um einen numerischen Wert zu erhalten, sondern um zu zeigen, dass unsere psychische Gesundheit einen großen Einfluss auf unseren Körper hat und wir selbst Einfluss auf unsere Gesundheit haben können. Auf eigene Faust oder mit Hilfe von Menschen aus helfenden Berufen – Psychologen.