Im psychologischen Forum bin ich sehr oft auf Beiträge zum Thema gestoßen: „Es gibt keine Beziehungen und es wird auch keine geben“, „Es gibt keine Beziehungen und es ist zu spät.“ „Wie man mit der Tatsache klarkommt, dass es keine Beziehungen gibt.“ Verzweiflung, Ohnmacht und Hoffnungslosigkeit sind eine emotionale Botschaft, sie steht zwischen den Zeilen, und das ist der rote Faden Das möchte ich heute verraten. Wir sind alle von Geburt an auf Beziehungen programmiert. Ein kleines Kind wird nicht überleben, wenn es allein gelassen wird . So entsteht die erste und wichtigste Verbindung in unserem Leben – die Verbindung mit der Mutter. Bei bestimmten Störungen kann es sein, dass nicht alles gut geht. Das Kind erlebt eine Trennung und durchläuft mehrere Phasen. Zunächst kämpft er für diesen Anschluss, weint, wird wütend, protestiert. Aber irgendwann kommt die Erschöpfung. Und wenn die Mutter nicht zurückkommt, kommt es zu Verzweiflung und innerer Ablehnung der Beziehung und Verbindung. Es wird so schmerzhaft und unerträglich, dass der einzige Ausweg darin besteht, den Kontakt zur Mutter aufzugeben und sich anzupassen. Wenn eine Fixierung auf Verweigerung auftritt, kann ein Mensch im späteren Leben schnell erwachsen werden und das Leben und seine Herausforderungen alleine bewältigen. Aber es gibt so viel Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit im Inneren, dass der beste Ausweg darin besteht, die Beziehung ganz aufzugeben – um diesen Schmerz, diese Hoffnungslosigkeit und dieses Sterben nicht noch einmal zu erleben. Da solche starken und unangenehmen Emotionen mit Beziehungen verbunden sind, möchte man das nicht Gehen Sie überhaupt dorthin, und eine solche Person kann erklären, dass sie keine Beziehung braucht, und versuchen, sich mithilfe einiger Techniken und Übungen selbst zu ändern. Dies ist auch ein separates Thema im Forum – „Wie man sich ändert.“ sich mithilfe von Techniken, Praktiken usw. selbst zu verbessern.“ Es ist unmöglich, sich zu ändern, das Trauma eines Bindungsbruchs alleine zu durchleben. Das geht nur in einer Beziehung. Deshalb gibt es Psychotherapie. In der Psychotherapie ist es möglich, das zu bekommen, was Sie von Ihrer Mutter und anderen wichtigen Erwachsenen nicht erhalten haben, indem Sie eine zuverlässige, stabile und unterstützende Beziehung zu einem Psychologen aufbauen. Ich möchte darauf hinweisen, dass natürlich nicht alle Psychologen nach dem Paradigma arbeiten sich auf Beziehungen verlassen. Eine solche Therapie erfordert vom Psychologen mehr Engagement, Empathie, Geduld, Mut bei der Entdeckung verschiedener Emotionen und Zustände sowie eigene Erfahrungen mit der emotionalen Selbstregulierung. Bei diesem Ansatz ist eine eigene Therapie bei einem Psychologen und eine langfristige Ausbildung in psychotherapeutischer Richtung äußerst wichtig. Es stellt sich heraus, dass jeder Mensch Beziehungen braucht, auch wenn es den Anschein hat, dass diese nicht nötig sind. Die Ablehnung von Beziehungen war die Abwehr, die dabei half, Schmerzen und starke Gefühle zu vermeiden. Als Kind gab es keine Möglichkeit oder Ressource, mit solchen Erfahrungen umzugehen, aber jetzt kann man all diese gemeinsam mit einem Psychologen bewältigen. Ich lade Psychologen zu Supervisionsgruppen ein: 1. Online montags von 12 bis 152 Uhr. Online mittwochs von 11 bis 143 Uhr. Persönlich in Moskau