Ich bin auf einen Beitrag gestoßen, in dem ein Mädchen seine Abonnenten überzeugend davon überzeugt, zu Coaches statt zu Psychologen zu gehen 😅Und diese „gewichtigen“ Argumente darüber, wer ausgewählt werden sollte, um glücklicher zu werden. Ein Narr versteht, dass es einen Trainer gibt! Sie verfügen über Effizienz, Ergebnisse, schöne Zahlen und vorgefertigte Pläne zum Erreichen von Zielen. Alles, was sich in Geschichten so einfach und cool erzählen lässt. Schauen Sie, Lucy hat es geschafft, sie hat aufgehört, eine Verliererin zu sein – und das können Sie auch. Und Psychologen „schreien nur nach Geld“. Warum laufen, weinen und eine Freundin? Ich sage es gleich – ich bin nicht gegen Trainer. Ich bin dagegen, dass sie mit Psychologen verglichen werden, als ob sie dasselbe wären. Ja, man kann mit einem Trainer zum leidenschaftlich gewünschten Punkt laufen und dabei alle verschlossenen Türen durchbrechen. Und plötzlich wird mir klar: Das macht mich nicht glücklich. Und es gibt auch eine Option, wenn Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel stecken bleiben und anfangen, sich selbst zu verderben, weil Sie schwach sind, Ihnen der Wille fehlt, Sie rückgratlos sind, faul sind usw. Obwohl es nicht darum geht, dass du schlecht bist. Du bist einfach anders – und deine Ziele im Leben sind anders. Dieser Frage – was bin ich und was will ich, warum, wie, warum – gehen wir in der Therapie nach. Um DEINE Ziele zu erreichen und DEIN EIGENES Leben zu leben, geht es bei einem Psychologen nicht um vorgefertigte Pläne. Stellt man den Kontakt zu einem Spezialisten her, dann findet viel mentale Arbeit und interne Arbeit statt. Starke und mutige Menschen sind dazu in der Lage und bereit, alles zu betrachten, was in ihnen steckt. Einschließlich und insbesondere dessen, was ihnen nicht wirklich gefällt. Nur indem wir in uns selbst sehen und erkennen, was uns nicht gefällt, können wir es ändern. Oder endlich akzeptieren, was wir nicht ändern können, und lernen, damit zu leben! Akzeptiere und versöhne deine unterschiedlichen Anteile, deine unterschiedlichen inneren Gefühle, gib zu, dass sie alle wichtig sind! Und dann werden Sie aufhören, gegen diese innere Qual anzukämpfen, sie wird einfach verschwinden oder weniger anstrengend sein. Sie werden Kraft freigesetzt haben und Energie für das haben, was Sie wirklich erreichen wollen, für die ersehntesten Veränderungen, für sich selbst, für Beziehungen, für andere Lebensbereiche ! Aber eine solche Arbeit mit einem Psychologen klappt möglicherweise nicht auf Anhieb. Guter Kontakt und Vertrauen brauchen Zeit. Es ist sogar möglich und höchstwahrscheinlich, dass Sie mehr als einen Psychologen wechseln. Es ist in Ordnung. Niemand heilt sofort. Die Suche nach einem Psychologen ist Teil des Prozesses. Und das bedeutet nicht, dass die ersten zwei oder fünf Psychologen definitiv schlecht waren. Und dass Sie „nur mit ihnen geweint“ haben. Sehen Sie übrigens etwas in dieser Einschätzung „nur zum Weinen gehen“? Es enthält tatsächlich so viel über eine Person, die so denkt und spricht.💗 TELEGRAMMKANAL mit Übungen! Entspannen Sie Ihren Körper, lassen Sie Ihre Seele baumeln!!