Haben Sie Angst, sich zu verlieben? Sind Sie zu Beginn einer Beziehung gestresst und haben Angst vor einem schrecklichen Ende? Sie sind wahrscheinlich ein Philophober – eine Person mit einer pathologischen Angst vor Liebe. Lassen Sie uns herausfinden, ob das wirklich so ist und wie wir die Situation korrigieren können. Philophobie ist eine irrationale Angst vor einer vertrauensvollen oder romantischen Beziehung zu einer anderen Person. Der bloße Gedanke, dass Sie starke Gefühle gegenüber einem anderen Lebewesen verspüren, löst Panik aus. Sind Sie sicher, dass dies schlecht für Sie enden wird? Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie unter Philophobie leiden, ist sehr hoch, wenn Sie Folgendes erleben: Der Gedanke, dass Sie begonnen haben, jemanden mehr zu mögen als einen Freund, macht Ihnen Angst . Wenn Sie verliebt sind, verspüren Sie kein Vergnügen, während Sie Angst haben, die Sie in den Wahnsinn treibt. Wenn Sie mit dem Objekt Ihrer Liebe interagieren, verspüren Sie Atemnot, Schweißausbrüche und Kopfschmerzen. Du willst vor ihm weglaufen und gleichzeitig bleiben. Es entsteht kognitive Dissonanz, Sie verstehen nicht, wie man richtig denkt und fühlt. Wenn Sie unter Philophobie leiden, werden romantische Beziehungen zu Menschen wie folgt aussehen: Sie suchen nach rationalen Erklärungen, um nicht zu lieben. Sie versuchen sich selbst zu beweisen, dass das Objekt Ihrer Liebe eine schlechte, unzuverlässige Person ist. Sie suchen nach einer unmöglichen Beziehung. Der potenzielle Partner wird sehr weit weg wohnen, andere Beziehungen haben oder an einer unheilbaren Krankheit leiden. Mit anderen Worten, es ist sicherer, die Illusion einer Beziehung zu schaffen, die Sie nach einmaligen Treffen suchen. Sie können sich einmalige Dates und Intimität leisten. Es fällt Ihnen schwer, ein zweites Mal mit einer anderen Person auszugehen. Sie haben Angst, dass Sie sich verlieben könnten. Warum haben Sie möglicherweise schon einmal eine starke emotionale Belastung erlebt? Eine enge Beziehung zu einer anderen Person hat Ihnen Schmerz und Enttäuschung bereitet. Vielleicht waren Sie mehr als einmal Opfer von Gewalt, Verrat. Das Bewusstsein hat einen Abwehrmechanismus gebildet, der auf die einfache Formel „Mitgefühl = Liebe = Verrat = Schmerz“ hinausläuft. Sie haben ein Liebestrauma erlebt und glauben nicht, dass dieses Gefühl angenehm und sicher sein kann. Möglicherweise entstand die Phobie als Folge ungesunder Beziehungen innerhalb der elterlichen Familie. Sie haben gesehen, dass die Beziehung zwischen Ehepartnern etwas Schreckliches ist. Wie kann man die Angst vor dem Verlieben überwinden? Um die Angst vor Philophobie zu überwinden, müssen Sie zugeben, dass Sie eine psychische Erkrankung entwickelt haben, und akzeptieren, dass Sie Maßnahmen zur Korrektur der Situation ergreifen müssen, um die Philophobie zu bestätigen oder zu widerlegen. Befolgen Sie die Empfehlungen eines Spezialisten und akzeptieren Sie die Vorstellung, dass es praktisch unmöglich ist, eine Phobie alleine zu überwinden. Es gibt viele wirksame psychologische Techniken, die Ihnen helfen, die Krankheit zu überwinden. Ihre Wirksamkeit hängt von den Qualifikationen des Psychologen ab, vor allem aber von Ihrer eigenen Arbeit und Entschlossenheit. Lesen Sie mehr meiner Artikel auf meinem Yandex-Zen-Kanal „Falle für Kakerlaken“."