Hypnagogie je mezistavem mezi realitou a spánkem. Vyznačuje se vědomým vnímáním obrazů z nevědomí Spánková paralýza není zdaleka vzácným jevem. Mnozí jistě slyšeli všechny ty příběhy o hnědákovi nebo démonovi, který sedí na vrcholu a brání vám v pohybu nebo dýchání. Fenomén paralýzy se dá snadno doložit: náš mozek tak „pojišťuje“ tělo před poškozením, abychom nemohli. běž za našimi sny nebo někdo něco porazil. Ale jevy, které se vyskytují na pomezí spánku a reality, jsou o něco složitější mechanismus Halucinace, ke kterým dochází v okamžiku, kdy usneme nebo bezprostředně po probuzení, nejsou patologickým procesem. Sluší se však podotknout, že čím vyšší míra duševní úzkosti, tím vyšší šance, že se s něčím podobným setkáte. Přibližně 30 % lidí to alespoň jednou v životě zažilo. K tomu můžete použít jakékoli techniky podobné technice „prázdná židle“ Případ 1. Žena, 32 let „Někdy, když se probudím, vidím před sebou siluetu muže , průsvitný, jakoby jako duch Neblázním, rozumím naprosto dobře, že to není duch On mě ani neděsí, ale zdá se mi, že se dívá ne na mě, ale na můj manžel To je velmi zvláštní, protože nemá vůbec oči, jen vyskočí z postele, vize okamžitě zmizí." Na otázku, jak by tento muž mohl teoreticky vypadat, kdyby byl skutečný, nakreslila. přibližný portrét: "Bruneta, docela vysoká, v obleku, se snubním prstenem na prstu dialog s halucinací" bylo odhaleno, že tento muž chce zaujmout místo jejího manžela. A když se ho zeptali, proč to potřebuje, „on“ odpověděl, že tímto způsobem chrání svou manželku před bolestí, kterou jí způsoboval její manžel. Ukázalo se, že v rodinném životě páru byly několik let vážné neshody. Po manželově zradě o něj žena ztratila zájem, ale bojí se sama sobě přiznat, že zášť je jejím hlavním společníkem po mnoho let a její skutečnou touhou je nechat manžela „zmizet“, když si uvědomila své nevědomé motivy žena se zbavila svého „nočního stalkera.“ Muž, 26 let „Nejčastěji se mi to stává před spaním, ale jakmile otevřu oči, vidím dav lidí přede mnou stojí ve stínu, nevidím jim do obličeje, ale strašně mě děsí "Promluvit" s desítkami lidí najednou V takových případech je jednodušší zvolit „vůdce“. Někoho, kdo je blíž, kdo je vyšší než ostatní, nebo prostě někoho, kdo je připraven navázat kontakt. „Tohle je můj dědeček Na mě čekají a požadují, abych šel v jejich stopách.“ Mladý muž měl od mládí odvážnou povahu, dělal si hodně navzdory a zvolil si kreativní povolání. Ale rodina, jako Damoklův meč, nad ním visela s požadavky - vyslovenými i ne. Obraz nátlaku ze strany rodiny se odrážel v jeho halucinacích, pomocí techniky „prázdné židle“ musel muž přes odpor příbuzných bránit svou pozici. Poté děsivé vize zmizely. Případ 3. Žena, 36 let „Skoro každou noc, jakmile začnu usínat, slyším, jak se otevírají balkonové dveře, někdo vejde do mého pokoje (i když slyším kroky). a přistoupí k posteli Ale jakmile otevřu oči, je v místnosti přirozeně nikdo. Začala přitahovat vítr, který jí otevírá dveře na balkon, a pak se z obrazu větru vynořila silueta muže v klobouku zemřela před dvěma lety, od té doby se začaly objevovat hypnagogické halucinace. Po překonání ztráty už ženu nepronásledovaly neexistující zvuky*