Člověk, zvláště malý člověk, tedy dítě, se potřebuje naučit rozumět svým pocitům. Jak pozitivní (radost, štěstí, zábava), tak negativní (smutek, smutek, melancholie, hněv). Schopnost prožívat pocity znamená, že člověk rozumí tomu, co právě prožívá. A také chápe důvody pocitů, které ho nyní svírají. Vždyť jak je dobré, když člověk nejen trpí, ale chápe, proč zažívá tento nechutný, nepříjemný pocit. Není to tak, velmi dobrým příkladem je dítě, které ztratilo hůl. Máma nebo táta začnou říkat: "No, je to jen hůl, že pláčeš, pojďme si koupit novou!" a opravdu, co může být jednodušší než koupit novou hračku? Minimálně pro dospělého je to velmi pohodlné, ale pro malého člověka to není jen hůl. Toto je obrovský zářící meč. Meč, s nímž bylo vyhráno neuvěřitelné množství bitev s draky, chráněny princezny nebo byly prosekány stovky hektarů džungle (jen pro dospělé, tráva je jen tráva). A pokud to dospělé nezajímá, řekněte, že těch tyčinek jsou stovky dalších – dítě se trochu vzdálí. Protože tohle je NEJDŮLEŽITĚJŠÍ MEČ - DRAČÍ NIČITEL. A jeho ztráta je velmi smutným jevem v životě dítěte. A tady mu musíme pomoci vyrovnat se se smutkem a ztrátou. A pak dítě pochopí, že po smutku přichází něco jiného, ​​následují další fáze. A existuje podpora zvenčí. Ne jen „koupíme něco nového“, ale „přemýšlejme o tom, co byste teď měli dělat přes jeho smutek, naučit se truchlit neznamená ponořit se do smutku a naučit se žít v nesnázích. Naučit se truchlit znamená naučit se identifikovat se v okamžiku smutku, přesně porozumět tomu, jaké pocity člověk zažívá. A poté můžete pochopit, zda se člověku líbí být v těchto pocitech. A pokud ne, tak se z nich zkuste dostat. Mimochodem, tohle funguje nejen u malých dětí, u dospělých funguje hledání jejich pocitů stejně dobře a báječně.