V roce 2015 se mi v „Psychodrama“ – akademické disciplíně, podařilo samostatně vypracovat svou Přehnanou kontrolu Mám problém s vnitřní Přehnanou kontrolou, který si všimnu každý rok čím dál víc, že ​​mi to brání normálně fungovat. Úkolem bylo pochopit, proč tuto funkci takové velikosti potřebuji, co chce, před čím chrání nebo co překáží Představte si psychodramatickou scénu a dialog dvou postav. Já jsem já, K je moje kontrola Já: - Dobrý den, moje drahá kontrola. Řekneš mi, proč mě potřebuješ K: - Co tím myslíš? jak to myslíš proč? Já jen existuji Já: - Ty prostě neexistuješ, zabíráš velkou oblast mého života, vyvíjíš tlak na mě, mé činy a často ovládáš moje touhy. To je moje hlavní funkce, proto jsem Control Me: - Ale ty mi zasahuješ do života, jsem z tebe unavený K: - A? Dělám svou práci! A to, že jsi unavený, je tvůj problém. Já: - Když mě něco trápí, většinou se toho zbavím! Pojď, zbav se mě! Vážně nerozumíte mému účelu Já: - Mnohokrát jsem to zkusil, ale nemůžu to udělat? Jediná věc, kterou jsem se za ta léta naučil, je dočasně vás vypnout v situacích, kdy nejste potřeba. Pamatujete si na koncert v divadle, kdy jsem seděl jako blázen a počítal, kolik písniček umělec nazpíval, místo aby si zpěv užil a pak mě hrozně bolela záda? (křeslo bylo neobvykle pohodlné). Takže až po hodině jsem si uvědomil, že za všechno může tvoje neviditelná přítomnost a prostě jsem v hlavě vypnul vypínač K: - No a co? Pomohlo mi to: - Nevíte? Oh, ano, omdlel jsi. Samozřejmě, že jsem téměř okamžitě přestal cítit bolest v zádech, nebo lépe řečeno, odešly, zapojil jsem se do procesu, začal jsem mít emoce, slzy, radost, byl jsem zapojen do všeobecného dění, bylo to nezapomenutelné K: - Výborně. Pokud by to pro vás bylo lepší, můžete mě v budoucnu násilně vypnout, v čem je problém? A připomínám vám otázku, chápete můj skutečný účel pro mě: - Mohu předpokládat, že jste potřební, abych na něco nezapomněl, abych se v určité chvíli cítil zodpovědný? Ale když jste všude a je vás hodně, už se to nedá vydržet. Neustále musím kontrolovat vše kolem sebe, pravidelně včetně kontroly nad ostatními lidmi. A to už překračuje nutné hranice, lidem se to nelíbí. Je jasné, že je to i pro mou bezpečnost... K: - Konečně slyším rozumná slova! Chráním tě, hloupé dítě! Chráním vás, váš život, vaše pocity! Kdyby nebylo mě, tak bys zemřel už dávno, ne-li na nějakou fyzickou katastrofu, tak na neopětovanou lásku, to je fakt Já: - Chceš říct, že kdyby nebylo tebe... Oh, ty bastarde! Tak proto nevím, co je láska a nemůžu nikoho milovat?! ...(pláče...) Víš, že poslední tři roky nemůžu najít místo pro sebe, jen fyzicky cítím potřebu milovat. Chci se milovat, rozumíš?!! Jednou jsem takovou lásku viděl ve snu, není to láska ke konkrétní osobě, je to nějaký teplý, slunečný, měkký všeobjímající pocit, kdy celým svým bytím chápete, že milujete všechno kolem sebe, všechno, všechno, co vás obklopuje. . To je naprosto úžasný, nezapomenutelný pocit, který se nedá popsat slovy! A zároveň je tu pocit mimořádné svobody! Ticho...K: - Život není sen, naštěstí nebo bohužel pro tebe, jeho realita není tak růžová, je v něm spousta nešťastné, neopětované lásky. A je mou povinností tě před tím chránit. Je to velmi bolestivé, věřte mi, nemusíte to kontrolovat, stačí se podívat na chyby a osudy jiných lidí! Znáte mnoho milujících a zároveň šťastných lidí Já: - Ano, ostatní lidé mě nezajímají, respektive jejich osudy, pochopte, že tento pocit chci zažít, i kdybych druhý den zemřel, ale? Budu vědět, jak to je, budu to cítit jako nadpozemský pocit, to je blaženost ve skutečnosti, ne ve snu K: - Dobře, jestli to uděláš!.