Hallo, liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich einen Artikel dem Thema Ängste vor Selbstdarstellung widmen und warum es beängstigend sein kann, sichtbar zu sein sichtbar! Was ist Manifestation und warum haben wir Angst davor? Oft träumen wir vom besten Leben und sind tief im Inneren sicher, dass wir selbst zu mehr fähig sind, aber wir trauen uns nicht, den notwendigen Schritt zu tun. Die innere Stimme flüstert beharrlich: „Seien Sie bescheidener“, „Seien Sie leiser“, „Halten Sie den Kopf gesenkt.“ Dies zeigt uns die Angst davor, wir selbst zu sein, unsere Gedanken und Gefühle in allen Situationen auszudrücken. Manifestieren bedeutet, sichtbar zu werden, seine Individualität zu zeigen, sich auszudrücken. In manchen Situationen spielt die Angst vor Manifestation eine wichtige Rolle , Schutzfunktion für den Menschen: Mit ihrer Hilfe schützt sich die Psyche und passt sich den äußeren Umständen an. In der modernen Welt betrifft die Manifestation alle Lebensbereiche: Karriere, Selbstverwirklichung, Finanzen, Gesundheit, Beziehungen. Im Zustand der Manifestation kann eine Person mehr erreichen! Manifestation ist eine aktive Handlung, die man sehen, hören, berühren, fühlen und messen kann. Zum Beispiel: seine Meinung äußern, bei Besprechungen oder Konferenzen sprechen, sich aktiv an der Lösung von Problemen beteiligen Wenn Sie Probleme haben, drücken Sie ihre Emotionen und Gefühle offen aus: weinen, lachen, sich freuen, sich schämen usw. Es kommt jedoch vor, dass Menschen versuchen, sich im Schatten zu verstecken und Situationen zu vermeiden, die Aktivität, Initiative und Öffentlichkeit erfordern Angst manifestiert sich: 1. Negative Überzeugungen über sich selbst, die Ihre Fähigkeit unterdrücken, Ihre wahren Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken.2. Der Wunsch, die eigene Verletzlichkeit zu schützen und die Angst vor dem Eindringen in den persönlichen Raum.3. Angst, von anderen wegen Ihrer Gedanken, Gefühle oder Handlungen beurteilt zu werden.4. Mangelndes Vertrauen in sich selbst und Ihre Fähigkeiten.5. Angst davor, abgelehnt zu werden oder die Unterstützung und Anerkennung anderer zu verlieren.6. Angst davor, Fehler zu machen oder zu scheitern, wenn man etwas tut.7. Angst, die Kontrolle über die Situation oder sich selbst zu verlieren.8. Mangelndes Vertrauen in sich selbst und Ihre Intuition.9. Traumata oder negative Erfahrungen aus der Vergangenheit, die Angst vor der Wiederholung ähnlicher Situationen hervorrufen, wie sich Angst vor Manifestationen auf unser Leben auswirkt und sich negativ auf seine verschiedenen Bereiche auswirkt. In der Gesellschaft kann die Angst vor Selbstdarstellung den Kommunikationskreis erheblich einschränken und letztendlich zu völliger sozialer Isolation führen;2. Im beruflichen Bereich kann die Angst vor Manifestationen zu einem Hindernis für die berufliche und berufliche Weiterentwicklung werden;3. In persönlichen Beziehungen kann die Angst, sich auszudrücken, Sie daran hindern, eine vertrauensvolle und tiefe Beziehung zu Ihrem Partner aufzubauen. Die Angst, sich auszudrücken, wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus, da eine Person in Situationen, in denen es notwendig ist, die Initiative zu ergreifen, ständig Stress und Unbehagen verspürt. Langfristig führt dieser Zustand häufig zur Bildung schlechter Gewohnheiten bis hin zur Alkoholsucht. In diesem Fall dient Alkohol als Mittel zum Abbau von Spannungen und als Möglichkeit, die innere Freiheit zu spüren, die für ein Selbstvertrauen so sehr fehlt. Was ist zunächst zu klären, ob Sie Angst vor Manifestationen haben? . Ja – wenn Sie den folgenden Aussagen zustimmen: 1. Ich werde angespannt und nervös, wenn ich weiß, dass ich beurteilt werde.2. Ich rege mich sehr auf, wenn ich einen Fehler mache.3. Wenn mich jemand bewertet, neige (neige) ich dazu, das Schlimmste zu erwarten.4. Ich habe oft Angst, dass ich etwas Falsches sage oder tue.5. Ich vermeide nicht nur Führung, sondern auch jegliche Initiative.6. Ich weigere mich, an attraktiven Projekten teilzunehmen, auch wenn dies ausdrücklich notwendig ist. Die Überwindung der Angst vor Manifestationen eines Menschen eröffnet ihm neue Möglichkeiten und führt oft dazu, dass er erfolgreicher und charismatischer wird. Er wird nicht nur selbstbewusster, sondern erweckt bei anderen auch mehr Vertrauen und Sympathie. Und das wirkt sich natürlich positiv auf seine Karriere, seine persönlichen Beziehungen und seine allgemeine Lebensqualität aus