Was steckt hinter dem Wunsch, ideal und perfekt zu sein? Warum streben wir danach, in dem einen oder anderen Bereich unseres Lebens das Ideal zu erreichen? Meiner Meinung nach gibt es mehrere Szenarien: 1. Das Ziel, perfekt zu werden, hilft, die Gefühle und Emotionen zu übertönen, die im Inneren toben. Mit enormer Motivation bewegt sich ein Mensch vorwärts, als hätte er Angst, anzuhalten, um genau diese Motivation zu verlieren, die übrigens immer nur vorübergehend ist. Die Angst vor der Erdung und dem Rückblick ist ein Zeichen dafür, dass das Erleben bestimmter Zustände, Situationen und/oder Gefühle beängstigend, unangenehm und schmerzhaft ist. 2. „Ich kann keine Fehler machen.“ Wer hat es verboten? Es ist auch etwas, worüber man nachdenken sollte, denn Fehler, die bei jedem Job völlig normal sind, können einen Menschen mit einer höheren Denkweise brechen und ihm überhaupt keine Erfahrung bescheren. 3. „Ich werde perfekt werden und Applaus und Bewunderung erwarten mich!“ Geht es beim Ziel wirklich um Sie und niemanden sonst? Können Sie den Prozess während der Arbeit genießen? Ermutigen Sie sich selbst? Sind Sie zuversichtlich, dass Sie wichtige Arbeit für Ihre eigene Entwicklung leisten? 4. Ersetzung wahrer Bedürfnisse und Ziele durch unwirkliche, zum Beispiel solche, die von der Gesellschaft auferlegt werden, und den Wunsch, darin ideal zu werden, um das eigene, innere, nicht akzeptierte zu übertönen. Es lassen sich noch weitere solcher Szenarien identifizieren, aber das Wesentliche wird dasselbe bleiben: Im Bemühen, ideal zu sein, entfernen wir uns von uns selbst. Im Allgemeinen ist es nicht ganz real, von sich selbst Perfektion zu fordern. Wer von uns macht nicht Fehler oder erlebt Burnout oder Apathie? Um Ihre eigenen Wünsche hervorzuheben und nicht das perfekte Ergebnis anzustreben, müssen Sie sich selbst kennen, akzeptieren, sich um sich selbst kümmern und aufrichtiges Interesse an sich selbst haben. Trennen Sie, wie Reis vom Buchweizen, Ihre Bedürfnisse und die von jemand anderem auferlegten. Nur dieser Weg führt zum Glück. Menschen, die das Ideal erreichen, erleben oft emotionalen Zusammenbruch, Unzufriedenheit mit sich selbst und Burnout. All dies deutet darauf hin, dass sie nach imaginärer Perfektion strebten, sich aber in diesem Rennen selbst vergaßen. Ein markantes Unterscheidungsmerkmal zwischen Imaginärem und Realem ist die Fähigkeit, den Prozess zu genießen. Wenn ich zum Beispiel ein Bild für einen Wettbewerb male, male ich es dann gerne oder denke ich nur an das Ergebnis und die Beurteilungen der Jury? Darüber hinaus würde ich auch empfehlen, darüber nachzudenken, ob Sie sich müde fühlen oder nicht bereit sind, etwas zu tun, in dem Sie perfekt werden möchten. Studieren Sie die Gedanken in Ihrem Inneren, schreiben Sie sie auf, analysieren Sie sie. Überlegen Sie, woher dieses Ding für Sie überhaupt kam? Vielleicht sind Sie mit jemandem in einen Wettbewerb getreten, vielleicht haben Ihre Eltern als Kind großen Erfolg von Ihnen verlangt. Welche Art von Ermutigung suchen Sie? Von anderen oder von dir selbst? Und ja, natürlich ist der Wunsch, sich weiterzuentwickeln, eine bessere Version seiner selbst zu werden, wunderbar. Wir sprechen hier davon, dass es wichtig ist, darauf zu achten und auf sich selbst aufzupassen, wenn es der Person selbst Unbehagen bereitet! Passen Sie auf sich auf❤