Auszug aus dem Buch „00:00. Ängste ausmerzen. Selbstständige Anwendung der EMDR-Methode.“ Autorin: Klein Valentina. „... Die EMDR-Spirale stellt sich seit vielen Monaten die Frage, in welcher visuellen Form sich das gesamte Arbeitsgeschehen mit der EMDR-Methode darstellen lässt. Nicht mit Text, sondern mit einer Zeichnung. Denn wenn ein Kunde bereits gearbeitet hat Mehrere Monate hintereinander an einem Thema, dann wird er irgendwann sicher die Hoffnungslosigkeit einholen. Es ist unklar, wie viel vom Weg bereits zurückgelegt wurde, und es ist nicht klar, wie viel noch gepflügt werden soll Benötigt wird eine Zeichnung, auf der eine Person mit einem Filzstift den Bereich der heute abgeschlossenen Arbeit schattieren kann. Dabei wird sichtbar, wie viele Bereiche bereits in der Vergangenheit schattiert wurden. 7. „Matrix der Seele. Psychotherapie emotionaler Traumata mit der Methode des leeren Stuhls“ Ich habe ein visuelles Diagramm der „Matrix der Seele“ in Form eines menschlichen Körpers dargestellt, unterteilt in Sektoren der engsten Personen. Siehe die Zeichnung. „Matrix der Seele“ ist meiner Meinung nach großartig für alles, was BEZIEHUNGEN betrifft. Das heißt, die Zeichnung der „Seelenmatrix“ wurde hauptsächlich für die Methode des leeren Stuhls zusammengestellt, wenn ein Klient Erinnerungen verarbeitet, die speziell mit seinen Lieben verbunden sind diejenigen durch die EMDR-Methode, zum Beispiel der Verrat eines Mannes, dann reicht dieses Bild im Prinzip aus. Nach einer EMDR-Sitzung bemalt der Klient das Quadrat im Bereich „Partner“ mit Rosa. Aber wenn wir beispielsweise über einen EMDR-Marathon zum Thema Erinnerungen an eine Krebsbehandlung sprechen, dann ist die „Seelenmatrix“ nicht geeignet. Und es wird ein anderes separates visuelles Bild des gesamten Arbeitszyklus benötigt. Und die Antwort kam. Siehe Abbildung „EMDR-Spirale“. Die Spirale, die Sie auf diesem Bild sehen können, ist die Goldene Fibonacci-Spirale. Lassen wir die mathematischen Interpretationen dieses Phänomens vorerst beiseite und lassen wir die Nuancen der Unterschiede zwischen der logarithmischen, der archimedischen, der goldenen und der Fibonacci-Spirale außer Acht. In der Natur finden wir das Bild dieser Spirale in einer Zeichnung einer sich windenden Schnecke, in Fotografien von Luftzyklonen und in Fotografien des Universums von Astronomen, in der Form eines Eies, in einer Zeichnung eines menschlichen Ohrs, eine geballte Faust, ein Widderhorn, ein Chamäleonschwanz, eine Zeichnung der Schuppen eines Zedernzapfens und natürlich im Herzen der Blumen. Diese Liste lässt sich endlos fortsetzen. Lassen wir das Mysteriöse und Verlockende vorerst bei den Mathematikern und Philosophen. Was hat das Bild einer Spirale mit dem EMDR-Arbeitszyklus zu tun? Unsere Ängste schneien. Zuerst überkam uns eine leichte Besorgnis über die schlechten Nachrichten im Fernsehen. Eine gefrorene Schneeflocke erschien. Hier beginnen wir, diese Neuigkeiten mit unseren Lieben zu besprechen. Außerdem bekommen sie Angst und die Schneeflocken fangen an, aneinander zu kleben. Dann beginnen diese Gedanken ähnliche Nachrichten hervorzurufen, und dann hören wir, dass diese schrecklichen Schrecken nicht mehr so ​​weit von uns entfernt sind. Der Schneeball wächst. Und jetzt gehen wir zur Beerdigung von jemandem. Und wir beginnen immer mehr Angst zu haben. So wirbeln riesige schwarze Energietrichter. Die Angst versucht, wie ein Virus, ihr Bestes, um sich an jemand anderen zu klammern. Ich möchte wirklich allen um mich herum tragische Neuigkeiten mitteilen, auch wenn sie von jemand anderem stammen. Es liegt nicht an dir, sondern an dem Angstvirus, der sich ausbreiten will. Wenn man innerlich bereits voller eigener Ängste ist, ist es unrealistisch, Widerstand zu leisten. Wenn Ihnen großzügig gruselige Neuigkeiten mitgeteilt werden, stellen Sie sich vor, dass jetzt ein sehr kranker Mensch mit aller Kraft hustet und Ihnen ins Gesicht niest. Es wird sicherlich zu einer Angstansteckung kommen. Brauchst du es wirklich? Es wäre gut, solche Gespräche auf ein Minimum zu beschränken. Zumindest wo es möglich ist. Wenn wir für die EMDR-Methode eine lange Liste von Erinnerungen zu einem Thema zusammenstellen, die Jahre notieren, in denen dies geschah, sie von der ältesten Zeit bis zum heutigen Tag strukturieren, beginnen wir zuerst mit der Arbeit an der ersten Schneeflocke. Wir haben daran gearbeitet, das erste Bild der Erinnerung an Emotionen gelöscht und den Kern der Spirale mit einem Filzstift schattiert. Wir haben am zweiten Rahmen gearbeitet und das zweite Quadrat erneut schattiert. Siehe Abbildung „Beispiel einer gefüllten EMDR-Spirale“. Wir wissen nicht, aus wie vielen Frames Ihr bestimmter Marathon bestehen wird. Und nicht 8-918-612-49-83