Od autora: další užitečné materiály v dílně Centra pozitivní psychologie "SO!" www.treningi.me Můžete se toulat sami nebo ve společenství se svými blízkými. Před 5 lety jsem na konferenci psychodramatu spolupracoval s psychologem na své cestě. Věděla jsem přesně, čeho chci dosáhnout: moje oblíbená práce s flexibilním rozvrhem, lepší zdraví a druhé dítě... Ale bylo to velmi děsivé. Cesta vypadala jako cesta, na které číhají nebezpečí a překážky s nápisem uprostřed „Neuspěješ!!!“ se objevil na této cestě - a já si myslel, že to vůbec není o mně, odkud se berou peníze?!!! Teď už vím jistě, že nejdůležitější je znát místo, kam chcete přijet. Když přesně víte, jak toto místo vypadá, a jste připraveni tam jít, prostředky tu jsou. Právě teď vám doporučuji udělat to nejúčinnější cvičení – procházku. Můžete to udělat ve dvojici s podobně smýšlejícím partnerem. K jeho dokončení potřebujete ticho a půl hodiny volného času. Pokud tam není klid a ticho, můžete totéž cvičení provádět s tužkami, provádět všechny úkoly ne mentálně, ale na kusu papíru. Po tomto cvičení budete o tisíc kroků a několik let blíže k bodu svou cestu, kde sníte o tom, jak byste měli být Před cvičením se pomalu podívejte na fotografie silnic zde: http://www.treningi.me/masterputkarninki.html Postavte se na nohy, zavřete oči a uvidíte sami sebe. na té cestě, přímo před tebou je cesta, kde jsi teď. Podívejte se na tuto cestu, jaké je to místo, kde jste? Kudy vede vaše cesta? Líbí se ti místo, kam tě bere? Jaké jsou nápovědní značky na této silnici (Pokud cvičení s někým provádíte, řekněte nám podrobně o své cestě) Pokud chcete, můžete na této silnici něco změnit, umístit nové značky. A možná se dokonce setkáte s asistenty, kteří vám řeknou, jakým způsobem je nejlepší jít ke svým cílům. Pokud z nějakého důvodu už po této cestě nechcete chodit, vstaňte, napočítejte do tří, skočte (důležité je skočit ve skutečnosti, zvedněte zadek ze židle:) a vydejte se na jinou cestu. -Jaká je? Co je kolem - Kam to vede? - Jaké nové znaky - tipy se na něm objevily? Možná jsou o tom, že: „Uspěješ, jen udělej první kroky!“, „Vezmi s sebou Vasyu!“, „Utíkej rychleji, odměna je před tebou“ nebo naopak „Kráčej pomaleji, užívej si ptačí zpěv. “ Pozorně se rozhlédněte a prohlédněte si je všechny Nyní si představte, že po této cestě z bodu A (současnost) jste došli do bodu B (vytoužená budoucnost). Doufám, že chápete, že bod B není konec cesty, ale jen nový prostor na vaší cestě A teď se tam ocitnete. co se tam děje. Líbí se ti to? Jste připraveni jít touto cestou Pokud ano, vraťte se do přítomnosti. Můžete si nakreslit obrázek cesty, kterou jste se vydali, abyste ji ještě lépe porozuměli. Možná už tam chcete rychle letět, ale teď se podělím o jeden ze svých objevů Na cestě k bodu B, do prostoru vašich snů, jsou POKLADY Už jste jich nasbírali už jste nasbírali: .. .tak jsme našli opravdové přátele a šli s nimi dál.......šli jsme na úžasný trénink a naučili se něco moc důležitého.......ale přijeli jsme do města. ..náhodou jsme si vybrali práci pro sebe a pochopili, jaká práce se vám líbí a tohle je teď poklad.... Ale tady jsme narazili na mrchu (význam tohoto slova se může lišit v závislosti na vašem pohlaví) a uvědomili jsme si že si vybíráte partnera na základě svých boláků, které vám zůstaly z dětství, a konečně jste pochopili, jakého milovaného člověka potřebujete....... Spadl do díry dluhů a dostal se ven s jasným pochopením toho, jak efektivně běhat vaše podnikání....Nebo jste někde zapomněli své poklady? Vezměte si to, pokud jste zapomněli vzít poklady, ale jediné, co jste si z toho okamžiku odnesli, byla boule na čele, víra, že nic nevyjde, a díra ve vašem srdci... - vraťte se na 10!.