Od autora: Článek bude zajímavý pro specialisty pracující s panickými záchvaty a metaforickými asociativními mapami. S PA pracuji už poměrně dlouho. Využívám vše: možnosti arteterapie, ericksonskou hypnózu, Bachovy květy, dechová cvičení, a samozřejmě MAC. Ze zkušenosti řeknu, že velmi efektivně funguje klidný rozhovor s klientem, při kterém zjišťujeme důvod vzniku útoků, jejich konsolidaci, zvažujeme různé možnosti zastavení atp. A MAC v této fázi je prostě dar z nebes. Dnes vám ukážu svou techniku, kterou jsem nazval „Odmaskování příznaku“. Používám balíčky: SORE, OH, FRACTALS (lze nahradit EKKO), LESSONS OF MY SOUL (může být SORE), RESILIIO, RESOURCES. Návod: 1. Vezměte 1-2 karty z balíčku Fractals - jak vypadá můj PA. Řekněte.2. Navrhujete, abyste si vzpomněli, kdy se PA stalo poprvé? 3. Z COPE (můžete RESILIO) líznout 5-7 karet otevřeně na otázku: jaké události se odehrály krátce před tímto okamžikem? V jaké životní situaci jste se tehdy nacházel?4. Ze stejného balíčku si lízni otevřenou kartu na otázku: za jakých podmínek se útoky nejčastěji opakují?5. Z LEKCE DUŠE si vytáhněte 3 karty lícem k otázce: co se změnilo se vznikem a konsolidací útoků ve vašem životě (negativní stránka)?6. Poté vyjměte 3 karty čelem k otázce: co jste získali vznikem a konsolidací útoků ve vašem životě (pozitivní, přínos) Tato otázka je jednou z nejtěžších, ale je jednou z nejdůležitějších. Bez ujasnění si, jak panické ataky pomáhají, se jich člověk nezbaví.7. Jakmile určíte výhody, které záchvaty paniky klientovi přinášejí, musíte se zamyslet nad tím, zda existují prostředky, jak toho dosáhnout jiným způsobem? Například: Poskytuje klientovi panická ataka zvýšenou pozornost ze strany partnera? Jak můžete upoutat pozornost jiným způsobem – třeba tím, že dáte na sebe pozornost? PA se vyskytuje v metru, když člověk jde do práce. Líbí se mu tato práce? Možná útok „signalizuje“, že je čas to změnit? Obecně se musíte rozhodnout, jak dosáhnout zisku, aniž byste za to „platili“ záchvatem paniky Vezměte 3 páry karet lícem dolů z OH na otázku: jaké kroky musím podniknout, abych získal výhody bez atak. záchvat paniky?8. Otevři to. Diskutujte.9. Kde na to mohu získat zdroje? Získejte 3-5 karet z libovolného balíčku zdrojů. Otevři to. Diskutujte. Vyvodit závěry Tato technika sama o sobě člověka před PA samozřejmě nezachrání, ale to, že půjde o další efektivní způsob, je zřejmé. Nebudu vám popisovat všechny komentáře klienta. S jeho svolením se pozastavím u klíčových bodů. Po výběru 2 karet pro žádost: jak vypadají vaše PA, osoba neuvěřitelně přesně popsala svůj stav během paniky: „To je mimozemšťan a velmi nebezpečný, nepředvídatelný a v důsledku toho vzbuzující nějaký druh zvířecího strachu karta 2 - vichřice, která mě unáší v okamžiku útoku a zbavuje mě schopnosti myslet a jednat.“ Rád bych také upozornil na skutečnost, že útoky tohoto klienta začaly na naprosto prosperujícím a pozitivním pozadí: během pikniku. Všechno bylo prostě perfektní, počasí, nálada, blízcí poblíž... Po práci s MAK a povídání jsme zjistili, že ten člověk má hrozný strach ze smrti. A když se v jeho životě stane něco dobrého, tento strach spustí útok: neuvolňujte se, to vše je dočasné a pomine, vy nebo někdo z vašich blízkých můžete zemřít a všechno skončí. Osoba je krytá. Podívejte se na rozložení a zkuste nabídnout své vlastní verze toho, jaké výhody člověku tyto PA přináší a jak se může s problémem vyrovnat. A na závěr vám řeknu o velmi podobných případech výskytu PA na pozadí strachu ze smrti. Přišli za mnou 2 bratři, jejichž útoky začaly téměř současně při pohřbu jejich nejlepšího kamaráda, který havaroval na motorce. A poté, jakmile slyšeli nebo četli o smrti, byli přemoženi. Během naší práce se ukázalo, že jednomu z bratrů se nedávno narodila dlouho očekávaná dcera. A na pohřbu přítele mozek fungoval, stejně jako u.