Heute noch einmal über das Ewige. VSD. Nämlich über den Zusammenhang zwischen VSD, Panikattacken, Phobien und Neurosen. Ich werde dieses Thema aus der Perspektive von Myasishchevs Konzept der pathogenetischen Psychotherapie, Pawlows Lehren über Neurosen und modernen integrativen Trends in der Psychotherapie (A. Alexandrov, D. McCall) analysieren. Die zentrale These für Kunden: Wenn es um VSD geht, ist man immer auf dem falschen Weg! Das Problem sind nicht die Symptome, nicht die Angst, nicht die Krankheiten, das Problem liegt IM KOPF. Lass uns genauer hinschauen. Was ist VSD? VSD ist eine Reihe von Symptomen, die durch vegetative Spannung verursacht werden. Das Wesen der autonomen Spannung ist eine gestörte Beziehung zwischen dem sympathischen und parasympathischen autonomen (autonomen) Nervensystem, das physiologische Prozesse in unserem Körper reguliert. Beispielsweise kommt es bei einer übermäßigen Aktivierung des sympathischen Nervensystems aufgrund der Adrenalinausschüttung zu Herzklopfen, einem Anstieg des Blutdrucks, einem Zittern des Körpers, einem Rötungsgefühl auf der Haut, kaltem Schweiß usw. Wenn das parasympathische System durch die Ausschüttung von Insulin und die Aktivierung des Nervus recurrens aktiviert wird, kommt es zu Darmbeschwerden, Fettleibigkeit, Schwächegefühl, vermindertem Blutdruck usw. Sie werden Angst vor der Wiederholung dieser Anfälle haben, früher oder später wird diese Angst in Form einer Panikattacke münden. Auf dem Reflexweg verbinden Sie eine Panikattacke mit einem zufälligen Faktor (Ort, Zeit, Ereignis) und es entwickelt sich eine Phobie vor diesem Faktor (z. B. führt ein Angriff in einem Einkaufszentrum dazu, dass Sie Angst vor Einkaufszentren haben und diese meiden). ). Welche Taktik werden Sie wählen? Suchen Sie natürlich nach Krankheiten, die Symptome verursachen, und versuchen Sie, diese zu beseitigen und zu lindern. Vielleicht beginnen Sie, mit Ihren Ängsten und Phobien zu arbeiten. Nur gibt es jetzt immer weniger Sinn und Depressionen drohen bereits. Und das ist ein wirklich häufiges Szenario. Was ist die Ursache für vegetative Spannung? Ist das schon eine Neurose? Nein, VSD ist noch keine Neurose, es ist ein Zustand der Anpassungsspannung, wenn sich eine Person in einem Zustand innerer emotionaler Spannung befindet. Die Ursache für emotionalen Stress sind innere Konflikte. Eine Neurose entsteht, wenn alle Faktoren kollidieren und sich verbinden, nämlich: die Situation, der innere Konflikt, die Störung der Beziehungen einer Person aufgrund intrapersonaler Überzeugungen und Einstellungen sowie ein Zustand neuropsychischer Erschöpfung in Kombination mit einem auslösenden Faktor (provozierendes Ereignis) und einer emotionalen Reaktion darauf das provozierende Ereignis. Schauen wir es uns anhand eines Beispiels an. Ein junger Unternehmer gründete sein eigenes Unternehmen. Ich habe hart gearbeitet, hart gearbeitet, hart am Kapital gearbeitet, etwas hat geklappt, aber dann kam eine Krise, die Einnahmen gingen zurück, die Ausgaben stiegen. Ich begann mir Sorgen zu machen, schlief nicht gut, mein Ruheplan ging verloren, ich blieb bis 2-3 Uhr nachts am Computer usw. Ich begann, Kurzatmigkeit zu bemerken, die es vorher nicht gegeben hatte ... Und dann, eines Tages, als ich zu einem Treffen mit einem Kunden eilte, verspürte ich einen stechenden Schmerz in der Brust, Kurzatmigkeit und hatte Angst vor dem Tod ... Dann ging ich zu den Ärzten, suchte nach Herzkrankheiten ... Ich begann, weniger Zeit dem Geschäft zu widmen. Als ich versuchte, mich mit Kunden und Geschäftskollegen zu treffen, verspürte ich zunehmend Angst und Unbehagen und reduzierte diese Treffen so weit wie möglich. In diesem Beispiel war sich der Kunde über alles außer dem Konflikt im Klaren! Und so konzentrierte er seine ganze Aufmerksamkeit auf diese bewussten Dinge. Mit welchem ​​Ergebnis? Einnahme von Medikamenten zur Linderung der Symptome und Weigerung, aktiv Geschäfte zu tätigen. Welcher Art ist der Konflikt in diesem Beispiel? Verletzung des Beziehungssystems zwischen einer Person und einem Unternehmen. Der Kunde empfand sein Geschäft als eine persönliche Bestätigung seines Selbstwertgefühls und das Scheitern war für ihn ein Schlag für seine Persönlichkeit, sein „Ego“, er fühlte sich wie ein Versager, dass er Erfolg haben muss, muss, sonst zeigt er allen, was er will ein Nichts, das er „wirklich“ ist. Daher waren Misserfolge im Geschäftsleben für ihn nicht nur schwierige Probleme, die gelöst werden mussten, sondern auch ein Schlag für seine Persönlichkeit, der seine tief verwurzelten Selbstwertgefühlskomplexe wiederbelebte. Es ist klar, dass in diesem Fall die Arbeit mit Ängsten, Phobien oder Panikattacken sinnlos ist, ohne mit inneren Konflikten zu arbeiten. Das nächste Mal werden wir ausführlicher über interne Konflikte sprechen, wie sie entstehen, welchen Einfluss sie haben und wie man mit ihnen umgeht..