Mangelnde Selbstachtung drängt jeden Menschen in eine Beziehung, in der er gierig nach Respekt, „Liebe“ und Ehre von einer anderen Person sucht. Darüber hinaus beginnt das Tragischste, wenn ein Mensch jemanden trifft, der sich in ihn verliebt. Dank der Tatsache, dass jemand eine Person mag, steigt das Selbstwertgefühl stark an. Aber da es anfangs nicht vorhanden war, hängt die Selbstachtung völlig von der Person ab, die sich verliebt hat. Beispiel: Die Beziehung ist in vollem Gange – Sie haben einen Süßigkeiten-Blumenstrauß-Hormonrausch. Und plötzlich kommst du zu spät zur Arbeit und der Mann, der in dich verliebt ist, ist sehr eifersüchtig, aber du weißt es noch nicht. Und so kommst du nach Hause zurück und ER wartet auf dich. Als du die Wohnung betrittst, siehst du statt eines verliebten Mannes einen wütenden Bullen, der mit seinen Hufen schlägt: Wo und mit wem warst du!?! Jeder Mensch mit Selbstachtung wird empört sein, wenn er solch eine drastische Veränderung sieht. Es wird so empörend sein, dass sich die Frage nach einer Beendigung der Beziehung stellen wird. Eine Person, die sich selbst nicht respektiert, wird anfangen, um Vergebung zu bitten, Ausreden zu finden und anschließend versuchen, zu gefallen und nicht zu verweilen. Und hier treten irreversible Konsequenzen auf – Sie haben freiwillig eine Vereinbarung unterzeichnet, dass Sie Ihnen dies antun können. Alle. In Ihrer Beziehung wird es keinen anderen Weg geben. Leider kommt nun der interessante Teil. Wie lernt man, sich selbst zu respektieren? - Schützen. Machen Sie ein Foto von sich selbst in jungen Jahren. Sie werden einen Jungen mit einem Feuerwehrauto oder ein Mädchen mit einer Schleife und einer Puppe sehen. Die Augen dieses schönen Kindes schauen dich an. In diesem Moment schaust du auf dich selbst. Und wenn Sie über 18 Jahre alt sind, dann sind Sie selbst Ihre Eltern. Von nun an kümmern Sie sich um sich selbst (das haben Sie schon einmal getan, aber es war nicht immer gut). Wie würden Sie sich um Ihr Kind kümmern, wenn es in einer missbräuchlichen Beziehung wäre? Lass uns sogar zur Schule gehen. Ihr Kind kommt weinend von der Schule und hat eine gebrochene Nase. Eure Aktionen? Ebenso müssen Sie auf sich selbst aufpassen – beobachten Sie eintönig und aufmerksam, was Sie fühlen, wo Sie frieren, wie sich Ihr Körper verhält. Sie können ein Tagebuch führen: Mit dieser Person verhalte ich mich so, wenn ich mit einer anderen Person zusammen bin, passieren mir seltsame Dinge usw. - Erlauben Sie sich, wovor Sie immer Angst hatten. - Füttere dich nicht mit Mist. Weil der Bullshit in dich eindringt. - Tolerieren Sie keine Unannehmlichkeiten oder Misshandlungen. - Verlassen Sie eine Beziehung, in der Sie nicht wertgeschätzt oder gedemütigt werden. Auch wenn es deine Mutter ist. - Geben Sie Ihre Hobbys und Interessen nicht für jemand anderen auf. - Kümmere dich um den Körper. Er wird Ihre Sorgen noch lange ertragen müssen, daher sind Gesundheit und Selbstwertgefühl untrennbar miteinander verbunden. - Denken Sie daran, dass Ihre Grenzen dort enden, wo die Grenzen einer anderen Person beginnen. - Schließen = Erfüllen Sie heute Ihre wichtigsten Bedürfnisse (sie sind für jeden individuell). Glückliche Beziehungen sind nur möglich, wenn eine Person Selbstwertgefühl hat. Wenn Sie wissen, wie Sie sich selbst respektieren, wissen Sie auch genau, wie Sie andere respektieren..