Ich möchte Ihnen die Technik „Erkennung innerer Verletzungen“ für die Arbeit mit Klienten vorstellen. Sowie die „Ort der Macht“-Technik zur Bestimmung des Ressourcenzustands. Anleitung zur „Identifizierung interner Traumata“: 1. Erstellen Sie eine Liste der bedeutendsten Traumata oder des Verrats, die Sie erlebt haben (dies können Momente des Verrats sein). oder wenn du jemanden betrogen hast). Beschreiben Sie jede Verletzung in mehreren Sätzen. Ordnen Sie sie in chronologischer Reihenfolge an, beginnend mit dem frühesten Trauma. 2. Schauen Sie sich die Liste an, stellen Sie sich Fragen und notieren Sie Ihre Antworten: • Was haben die Traumata gemeinsam? • Welche Rolle spielen die einzelnen Traumata? • Welche Umstände haben sie verursacht? • Welche Gefühle habe ich erlebt? • Welche Überzeugungen, Werte, Einstellungen und Erwartungen habe ich dadurch über mich selbst und die Welt gebildet? • Wie hat sich mein frühestes Trauma auf jedes nachfolgende Trauma ausgewirkt? • Welche Dramen spielen sich immer wieder ab? wieder in meinem Leben?• Was blieb im Kontext jedes Traumas unvollendet?• Was muss ich tun, um jede dieser Erfahrungen zu beenden?3. Schreiben Sie eine Geschichte zum Thema „Die Geschichte meines Lebens“, in der Sie die gesamte Liste der Traumata in Form eines Mythos oder Märchens darstellen und den Zusammenhang zwischen frühen Traumata und Ihrem Lebensweg widerspiegeln4. Welche Probleme bleiben ungelöst? Was muss getan werden, damit dies der Vergangenheit angehört? Schreiben Sie eine zweite Geschichte mit dem Titel „Eine neue Geschichte meines Lebens“, in der Sie darüber nachdenken, was passieren würde, wenn Sie Ihre Traumata loswerden würden. Diese Technik hilft dem Klienten, sich seiner Traumata, ihrer Intensität und der Auswirkungen auf ihn bewusst zu werden aktuelles Leben. Hilft bei der Verarbeitung negativer Emotionen und Empfindungen bei der Analyse und Beschreibung von Traumata mithilfe von geschriebenem Text. Die „Ort der Macht“-Technik unter Verwendung metaphorischer Assoziationskarten (Sie können den OH-Ressourcenstapel verwenden). Wählen Sie eine oder mehrere Karten aus, die Orte darstellen geben Ihnen Lebensenergie. Dies kann ein realer oder imaginärer Ort sein, an dem Sie sich erholen und sicher fühlen können. • Welche Gedanken tauchen in Ihrem Kopf auf? • Erinnert Sie dieser Ort an irgendetwas? • Was auf dieser Karte ist für Sie attraktiver? • Was gibt Ihnen Kraft, beruhigt, hilft Ihnen vielleicht? • Wie ist dieser Ort mit Ihrer persönlichen Bestimmung verbunden? Diese Technik soll helfen, eine Sicherheitszone zu schaffen, sie wird mit wichtigen Bedeutungen gefüllt – sowohl bewussten als auch zuvor unbewussten, um das Verständnis für die Notwendigkeit zu fördern, Lebensenergie wieder aufzufüllen und den emotionalen Zustand zu harmonisieren. Sie können während des Therapieprozesses immer wieder zum „Ort der Macht“ zurückkehren, wenn der Klient Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen oder beim Zugriff auf traumatische Erinnerungen benötigt. Es ist besser, diese Technik zu Beginn der Arbeit mit dem Klienten zu beginnen.