Wir alle wissen, wie eine Depression aussieht, viele von uns haben sie sogar erlebt: anhaltende Traurigkeit, ein Gefühl der Energielosigkeit, keine Freude an gewöhnlichen Dingen, keine Konzentration auf sie etwas, kein Wunsch, nicht nur mit Bekannten, sondern auch mit geliebten Menschen sowie mit Freunden zu kommunizieren, völliger oder teilweiser Mangel an Schlaf, Appetit oder im Gegenteil, übermäßiges Essen. Als Depression gelten eine stark deprimierte Grundstimmung, ein pessimistischer Blick auf die Zukunft, ein Kraftverlust und eine allgemeine Lethargie (Apathie). Eine Depression ähnelt zwar dem Erleben von Trauer, ist es aber nicht. Freud bemerkte auch einen wichtigen Unterschied: Bei der normalen Trauererfahrung wird die äußere Welt so wahrgenommen, als sei ihr etwas Wichtiges vorenthalten worden, bei der Depression hingegen ist der Zustand des Verlorenseins und Zerbrochenseins ein innerer Zustand. Menschen, die Trauer erleben, werden nicht depressiv, auch wenn sie nach einem Trauerfall tieftraurig sind. Einer der berühmtesten Psychoanalytiker, Greenson, glaubte einst: Analytiker, die selbst nicht an einer schweren Depression litten, hätten Schwierigkeiten, als Heiler zu arbeiten. Tatsächlich verursachen Ungerechtigkeitsgefühle bei depressiven Menschen tiefe und anhaltende Traurigkeit. Solche Menschen nutzen die Introjektion am häufigsten als psychologische Verteidigung. Bei der Arbeit mit depressiven Patienten kann man das verinnerlichte Objekt fast sprechen hören. Wenn ein Klient etwas sagt wie: „Das muss daran liegen, dass ich egoistisch bin“, antwortet der Therapeut möglicherweise: „Wer hat das gesagt?“ und hören: „Meine Mutter“ (oder Vater, Großeltern, ältere Geschwister oder wer auch immer der verinnerlichte Kritiker ist). Wenn wir über Introjektion sprechen, dann ist der Typ, der depressive Menschen charakterisiert, die unbewusste Verinnerlichung der am meisten gehassten Eigenschaften alter Liebesobjekte. An ihre positiven Eigenschaften erinnert man sich mit Dankbarkeit, und die negativen werden als Teil eines selbst erlebt und richten sich immer gegen die Person selbst. Um sich ganz zu fühlen, müssen depressive Menschen die Unvollständigkeit in ihr eigenes „Ich“ aufnehmen, auch wenn dies mit der Aufnahme negativer Eigenschaften verbunden ist. Aggression gegen sich selbst zu richten hilft, Angstzustände zu reduzieren. Oft nutzen depressive Menschen auch Idealisierungen als Abwehr. Sie nehmen die Menschen um sie herum ausschließlich als wunderbare Menschen wahr, erleben dann durch den Vergleich Demütigungen und suchen dann wieder nach Objekten, die sie als Entschädigung idealisieren können. Und dieser Kreislauf ist endlos. Das Wichtigste bei der Behandlung depressiver Menschen ist eine Atmosphäre der Akzeptanz, des Respekts, des Verständnisses und der Geduld. Nehmen Sie die Entwicklung sensibel wahr; wenn eine Person noch nie in einen Wettbewerb eingetreten ist und mit dem Therapeuten zu konkurrieren beginnt, lohnt es sich, darauf zu achten und sie im Detail zu untersuchen und sie nicht als Widerstand wahrzunehmen. Es lohnt sich, die Entlarvung ihrer Mythen und des Idealisierungsscheins um den Therapeuten zu fördern. Solche Patienten müssen nach und nach die „untere“ Position verlassen, ein angemessenes Selbstwertgefühl erlangen und andere mit all ihren Fehlern angemessen wahrnehmen. Wenn Sie Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung von Depressionen benötigen, bin ich bereit, Ihnen zu helfen Analytiker.