Der durchschnittliche Morgen beginnt wie immer mit dem Klingeln des verhassten Weckers. Klingel, klingel! Es ist Zeit zum Aufstehen! Vielleicht zucken Sie sogar vor einem lauten, erschreckenden Geräusch mit der dazugehörigen höllischen Vibration auf Ihrem Telefon zusammen, das Sie gewaltsam aus der zarten Umarmung des Schlafes reißt. Wenn Sie den Wecker ausschalten, denken Sie immer noch an nichts, außer wahrscheinlich: „Na ja , noch 5 Minuten!“, doch genau in diesem Moment entsteht in Ihnen Widerstand: Ihr Körper ist völlig unvorbereitet, aus dem Bett zu springen, aber nach ein paar Minuten Leiden zwingen Sie sich trotzdem zum Aufstehen. Aber was passiert in diesen paar Minuten in deinem Kopf? Normalerweise sind das Gedanken wie: „Verdammt, zurück zu diesem Job“, „Ich habe alles so satt, warum ist heute kein freier Tag! Vielleicht sollte ich mich krankschreiben lassen ...“, „Herr „Was habe ich heute so viel zu tun und warum habe ich einen Bericht hinterlassen?“ oder auch „Ich habe nicht genug geschlafen, ich werde sterben!“ der zugab, dass die ersten Gedanken, die ihm morgens kommen, Gedanken über frühere Fehler, Fehler und Unzulänglichkeiten sind. Sein Morgen begann mit der Demütigung seiner selbst und er widmete diesem mörderischen Morgenritual mindestens 10 Minuten. Und er hat sich so daran gewöhnt, dass er es ungefähr zwei Jahre lang gemacht hat. Und als er dann zu mir kam, habe ich mich gefragt, warum die Bereiche, in denen er in der Vergangenheit Fehler gemacht hat, so sehr nachgedacht haben Es schien, als ob wir versuchten, sie nicht zu wiederholen. Doch mit welcher Stimmung stehen wir morgens auf, welche Bilder zeichnen wir in unseren Köpfen, welche Gedanken und Gefühle begleiten uns in den ersten Minuten des Morgens – alles Dies wirkt sich direkt proportional auf unseren psychologischen und emotionalen Hintergrund des kommenden Tages aus. Seltsamerweise wirkt sich dies auch auf Ereignisse, die Einstellung der Menschen uns gegenüber und darauf aus, was mit uns passieren wird. UND DAS IST SEHR WICHTIG! Dieser Einfluss ist extrem groß! Aber es liegt in unserer Hand! Ist es nicht besser, hier ein wenig nachzudenken und sich im Kopf ein wenig auf morgen früh vorzubereiten? Woran wirst du morgens denken? ...Ich wähle zum Beispiel folgende Farben: hell, satt, verspielt! Jetzt bin ich aufgewacht... Es fällt mir nicht so schwer, weil ich den Klingelton in aufsteigender Reihenfolge, ohne Vibration und in einem durchschnittlichen Tempo eingestellt habe. Zuerst werde ich lächeln) Und ich werde mir so etwas wie die folgenden Worte sagen: „Guten Morgen, mein Lieber! Wie schlau ich bin, dass ich so früh aufgewacht bin, jetzt werden alle Dinge, die ich geplant habe, schnell und mit Freude erledigt!“ Heute wird ein wundervoller Tag auf mich zukommen und ich freue mich auf einige angenehme Überraschungen vom Schicksal. Und ich werde die Gelegenheit nicht verpassen, mich so schnell wie möglich zu erfreuen !“ Das ist alles) Wie begrüßen Sie einen neuen Tag? Ich wünsche allen, dass sie morgen mit den angenehmsten Gedanken und Gefühlen beginnen, dann wird der Tag großartig für Sie! Und natürlich, lassen Sie es zur Gewohnheit werden! Probieren Sie es einfach aus und Sie werden den Unterschied sehen!