Ich sitze und weine fast über einem Zitat von Omar Khayyam: „Wenn du von Güte Dankbarkeit erwartest, gibst du keine Güte, sondern verkaufst sie. ” Nicht zu warten!!! Und wie??? Das ist natürlich cool! 🤱Aber wie kann man mit dem Warten aufhören, wenn man seit seiner Kindheit keine grundlegende Unterstützung und Akzeptanz erhalten hat? Du wurdest ständig neu gemacht, kritisiert und gesagt, was richtig ist, wie du dich verhalten sollst, was du fühlen sollst, was du sagen sollst und wo du schweigen sollst. Und so mein ganzes Leben lang. Bei jedem weiß jeder besser als du, wie du sein solltest – aber du weißt nicht: „Setz dich, sei still, du Narr!“ Alles wurde schon vor langer Zeit für dich entschieden!“ 👩‍🍳Ich habe aus eigener Erfahrung gelernt: Während man versucht, jedem zu gefallen, zu helfen, zu dienen, gut zu sein und sich wohlzufühlen, wird man ausgenutzt und noch mehr belastet. Und selten drückt jemand im Gegenzug Dankbarkeit aus. Sie verspüren dann Verärgerung oder sogar Gereiztheit und erreichen manchmal ein tiefes Gefühl der Unzufriedenheit, Verzweiflung und Depression. 😡Tatsächlich verbirgt sich hinter all diesen äußeren Gefühlen eine Menge Wut und sogar ungelebte Wut aus der Kindheit. Aber die „Bequemen und Guten“ haben gelernt, dies alles in sich selbst zu verdrängen. So dass es irgendwann in der frühen Kindheit einfach trivial ist, psychisch zu überleben. Denn sonst wurden sie nicht akzeptiert, sie wurden gebrochen, sie wurden abgelehnt – im festen Glauben, dass sie „richtig erzogen“ wurden. 🙋‍♀Ich selbst war viele Jahre lang eine so „gute und bequeme“ Tochter für meine Eltern, eine Ehefrau für meinen Mann, eine Mutter für meinen Sohn, eine Angestellte bei der Arbeit. Und selbst nachdem ich mein eigenes Unternehmen eröffnet hatte, war ich für meine Schützlinge ein sehr praktischer Direktor. Dann wurde sie eine praktische Psychologin, die für ihre Klienten fast problemlos funktionierte. Ich habe oft sieben Tage die Woche gearbeitet, was meiner Gesundheit schadete. Das Leben hat mich zwar sehr kühl umgedreht und mir gezeigt, was ist. Und Gott sei Dank habe ich viele persönliche Therapien und Transformationen durchlaufen. Um endlich zu verstehen, wie sehr ich danach strebte, korrekt zu sein und mich an andere anzupassen! Und wie viel Schmerz und Enttäuschung hat sich dahinter angesammelt! 🧚‍♂Und ich habe sehr lange in dem Konzept gelebt, dass man DIENEN muss. Dieser Dienst ist unsere wahre Natur. Diese Idee ist heutzutage so verbreitet – sie ist im Kern natürlich gesunder Menschenverstand. Im Leben erlangen wir wirklich großes Glück und Zufriedenheit durch selbstlosen Dienst. Aber wenn diese Idee auf die fertige Hefe der „Bequemen und Guten“ fällt, die sich ihr ganzes Leben lang anstrengen, um anderen zu gefallen, kommt es oft zu einer Retraumatisierung. Das heißt, unser Kindheitstrauma verstärkt sich immer weiter. 🙇‍♀Ich sitze hier und merke, dass ich aus einem Gefühl der Knappheit heraus nicht mehr „dienen“ möchte! Das ist keine Dienstleistung, das ist GEWALT gegen dich selbst! (Das möchte ich allen, die das erfolgreich genutzt haben, ganz laut zurufen) ... Und vor allem mir selbst! Der Dienst sollte aus der Fülle der Seele und auch des Körpers erfolgen!🤷‍♀Wer erkennt sich selbst? Gibt es hier andere, die sich genauso „wohl und gut“ fühlen? Mit Liebe und Fürsorge für Sie, Alexandrova MarinaPsychologin, Coach, Traumatherapeutin (EMDR und EOT)8-961-994-2968 WhatsApp