Proč nelze pomoci všem klientům? Proč dochází po vylepšeních k vrácení zpět? Zdá se, že problém je vyřešen, ale zdá se, že klient je stále odříznut od své životní energie, od něčeho opravdového a skutečného, ​​co se nezlepší? Co je obecně důvodem toho, že se lidé k sobě a ostatním chovají tak hloupě a destruktivně Když jsem se po univerzitě (v roce 2001) rozhodl pro dráhu konzultačního psychologa (v podstatě psychoterapeuta), čelil jsem zjevné neúčinnosti psychoterapie? nejen ve svém vystoupení (viz například Freudův článek „Analýza je konečná a nekonečná“) Snažil jsem se proniknout hluboko, dostat se k samotnému zdroji, ke kořenové příčině. Po desetiletích hledání a experimentování s různými psychoterapeutickými přístupy jsem objevil tři odpovědi, které se zdály pronikat až do samé hloubky problému. Důvodem je nedostatek sebepřijetí, věřil Alfred Adler, a to, co z toho vyplývá (šíleně iracionální způsoby). kompenzace pocitů méněcennosti). Studoval jsem neoadlerovskou psychoterapii Billa Ridlera v petrohradské pobočce World Relationship Centers. Ale stále jsem se nenaučil, jak úplně vypnout hrozivého vnitřního kritika, jak se úplně zbavit sebemrskačství. Důvodem je, že v dětství si člověk vypěstuje svalovou schránku, aby potlačil nesnesitelné emoce a touhy pro ty nepřijatelné. kolem něj, řekl Wilhelm Reich. A studoval jsem metodu neoříšských pulsací pod vedením Laury Dillon (žákyně Reichovy vlastní studentky). A zjistil jsem, že svalové brnění se neodstraní fyzickým cvičením, masáží, dýcháním, psychoanalýzou nebo vším dohromady, co Reichovský přístup nabízí. Důvodem je, že lidé nejsou přítomni v jejich životech, řekl zakladatel dialogové psychoterapie Igor Pogodin. Jak pesimistické jsou ale jeho články o tom, že nelze očekávat účinnost psychoterapie. A že lidé někdy znovu získají kontakt se svými životy po katarzních průlomech, k nimž někdy dochází, pokud si terapeut a klient vytvořili hluboce důvěryhodný vztah. Ale obecně je všechno nepředvídatelné, všechno se zdálo být správné, ale z nějakého důvodu to nefungovalo. Zdálo se, že něco chybí. Když jsem se letos na podzim vrátil na cestu psychoterapie, znovu jsem čelil svému smutku nad nízkou účinností psychoterapie. A v zoufalství jsem se obrátil k Vesmíru: co je špatně, čemu nerozumím, kde je chybějící článek! A překvapivě jsem díky sledu „náhodných“ náhod dostal knihu Nathaniela Brandena „The disowned Self“, která je do ruštiny přeložena jako „Denial of Self“. A našel jsem odpověď! Ukázalo se, že je to jednoduché až ostudné: důvodem iracionálního chování lidí je sebeklam – to, že se rozhodli nevnímat emoce, které považují za nepřijatelné! Lidé vynakládají obrovské množství energie na vytváření a udržování umělých světů kolem sebe, ve kterých jsou jednoduše vyloučeny události vyvolávající emoce, které tito lidé považují za špatné, ohrožující nebo z nějakého jiného důvodu nepřijatelné. A samozřejmě rozhodnutí potlačit emoce neučinil člověk včera, ale v raném dětství. Aby dítě nepocítilo všechnu bolest a hrůzu ze své situace, aby hlouběji pohřbilo svůj hněv, pro nějž přišlo ještě více, použilo svalové napětí, které se poté, co se stalo chronickým, změnilo ve svalovou skořápku dělat, jak se uzdravit! Nejprve je třeba vědomě odmítnout potlačování emocí. Vpusťte do vědomí emoce, které byly potlačeny, a uvědomte si jejich význam – vaše nejhlubší touhy a hodnoty. To mimochodem řeší problém psychologické obrany proti vnitřnímu kritikovi. Ale to nestačí! Musíme se dostat k emocím potlačovaným v dětství, postavit se jim čelem a prožít je až do konce! A pak samozřejmě svalová skořápka odejde, protože celá ta léta bylo potřeba udržet v mysli nebezpečné emoce! A abyste se dostali k emocím potlačovaným v dětství, nepotřebujete fyzické cvičení, dýchání a masáže -!