Od autora: V určitém okamžiku si každý z nás začne uvědomovat, že být dospělým neznamená kouřit tajně nebo hájit právo na mrazení uší babičce navzdory. Pojem dospělost má kromě vnějších atributů velmi důležitý vnitřní obsah. Co tedy znamená být dospělým? Co nám stojí v cestě k dosažení psychické zralosti? O tom je můj článek Dospělý není jen člověk, který dosáhl dospělosti. Především je to ten, kdo se dokázal odloučit od rodičů a získat vnitřní nezávislost. Řečeno slovy systemického rodinného psychoterapeuta Karla Whitakera, takový člověk prošel „rozvodem“ z rodičovské rodiny a znovu s ní vstoupil do nového vztahu jako rovný s rovným. Proces odloučení je dlouhý: ve skutečnosti trvá celé dětství a dospívání . V ideálním případě dochází k rozchodu do 18. roku, mnohem častěji mezi 20. a 30. rokem, někdy později a často (a to je to nejsmutnější) člověk nikdy nedospěje k vnitřní zralosti Příklad: muž kolem čtyřicítky žije se svou starší matkou a pracuje pro domácnost. Matka mu dovolí odejít, jen když je to nutné – na kliniku nebo do obchodu. Jednoho dne se muž setká se starší sousedkou, která ho, když se dozvěděla o jeho rodinné situaci, pozve na čaj s ní, aby se trochu přepnul a změnil situaci. Jakmile však přijde na návštěvu do sousedního bytu, jeho matka začne klepat na zeď a požaduje, aby se okamžitě vrátil. Tento příklad je nepochybně výjimečný. Je jasné, že tento muž nikdy nežil vlastní život a i přes svůj věk nadále zůstává v pozici nezaopatřeného dítěte. I když musíme přiznat, že srovnání s dítětem není úplně správné – děti chodí do školy, komunikují s kamarády, navštěvují příbuzné a tráví prázdniny na táborech. To znamená, že mají určitou autonomii od svých rodičů a s věkem tato autonomie roste a sílí. Na tomto procesu se podílejí obě strany: dospívající člověk, který si postupně zvyšuje samostatnost, i rodiče, kteří poskytují stále větší míru svobody a důvěry Psycholog J. Hoffman identifikoval několik typů separace, z nichž každý musíme na své cestě projít konečná zralost: Citová separace. Snížení závislosti na souhlasu nebo nesouhlasu rodičů. Umožňuje vám přestat hodnotit sebe a vše kolem vás pomocí rodičovských hodnocení a uvažování v rodičovských kategoriích. To neznamená, že v rodině musí nutně docházet ke generačnímu konfliktu. Dospělé dítě se prostě musí přestat dívat na svět očima svých rodičů a začít si rozvíjet svůj vlastní pohled a úsudek na základě osobní zkušenosti. Chytrý chlap s vlastním jedinečným pohledem na svět sedící na krku svých rodičů je žalostný pohled. Funkční separace je schopnost zabezpečit se a existovat fyzicky odděleně od rodičovské rodiny. Schopnost necítit se jako darebák jen proto, že jste se oddělili od svých rodičů, schopnost žít svůj život bez pocitu viny, přidal bych také důležitost přesně cítit své vlastní (a ne rodičovské) touhy a potřeby a ochotu jít svou cestou, i když tato cesta není jasná nebo není schválena rodiči V procesu odloučení je nesmírně důležité zdravé, smysluplné postavení dospělých, kteří si uvědomují, že jejich dítě je samostatná osoba s vlastním jedinečným životem. . Pokud však sami rodiče nejsou zcela autonomní, je velká šance, že do procesu vědomě či nevědomě zasahují, protože mají k dispozici mnoho způsobů. Uvedu jen některé z nejběžnějších: - rodiče brání dítěti v socializaci pod záminkou „potřebuje být chráněno před špatnou společností“, „nechte ho studovat, než se toulat“ - rodiče odrazují dítě od úmyslu; získat brigádu: „máme toho zatím dost“, „studuj, ještě si vyděláš víc“ „,“ „Není třeba se pouštět do žádných nesmyslů – nikdy nevíš, na koho narazíš.“ - rodiče.