Od autora: Tato technika byla vynalezena pro práci s tímto konkrétním klientem a ukázalo se, že je velmi účinná. Včera byla sobota a pro mě pracovní den. Den konzultací, hloubkové a velmi důležité práce. A se svolením mého klienta popíšu (nechám hodně ze zákulisí) jednu práci s metaforickými kartami. Není žádným tajemstvím, že u mnoha žen mohou změny vzhledu ovlivnit jejich pohodu a vnímání sebe sama, jejich náladu a postoj k sobě samým a dokonce i ke světu. Docela nedávno na workshopu o vztazích jsem říkal, že současný stav ovlivňuje vztahy s partnerem a lidmi kolem vás. . Pokud je žena ve stavu vnitřního konfliktu a není se sebou spokojená, pak jsou zaručeny nervové zhroucení, zvýšená emocionalita a špatná nálada. Zadání tématu. Náš žebříček byl založen na nadváze. Zdá se, že nyní mnoho lidí píše a říká, že se musíte milovat při váze a v těle, které máte. Ne každému se to podaří. Za „nadváhou“ totiž často stojí psychické problémy. Pokud jste za poslední rok prudce přibrali, má smysl přehodnotit nejen svůj životní styl, ale především to, co vás mohlo ovlivnit ve vašem okolí, jaké události se během této doby odehrály, na co jste bolestně reagovali. Na jedné ze skupin v Bereznikách před pár lety jedna účastnice přiznala, že všechno získala poté, co její matka zemřela. Váha odešla, až když bylo toto téma nadneseno a uvolněno. Naše tělo reaguje na mnoho faktorů a na toto téma mohu napsat hodně.. Dnes chci ukázat, jaké kroky při studiu tohoto tématu jsme s mou krásnou klientkou udělali pomocí metaforických karet... Takže.. Krok č. 1. Vzali jsme 2 čisté listy papíru a na každý z nich jsme napsali dvě čísla. Váhu, kterou máte nyní, a váhu, která se zdá být pohodlná a žádoucí. Z balíčku „About You“ (metafora pro ženskou identitu) jsme otevřeně, tedy po prostudování všech karet, vybrali ty vhodné, abychom odpověděli na otázky - 1) Jak se cítím s touto váhou v tomto těle? 2) Jak se budu cítit na požadované váze Probírali jsme a prožívali všechny pocity a myšlenky, které se objevily u každého vybraného obrázku. Hned řeknu, že klientka v prvním kroku práce udělala mnoho objevů o své váze. Ale to nestačilo...Krok č. 2. Všechny další karty jsme vzali naslepo. Z balíčku „Persona“ – dvě karty, které zodpověděly velmi důležité otázky – 1) Jak se teď cítí mé tělo? Jaké poselství se mi to snaží předat? 2) Jak se bude tělo cítit v požadované váze a image Metaforické karty spustí důležitý proces – uvědomění? To, co si uvědomujeme, nás přestává tolik ovlivňovat. A možnost „slyšet“ své tělo a „povídat si“ s ním stojí za hodně Krok č. 3. Slepý z balíčku „Soret“ 1) Jaký mám nyní vztah ke svému tělu? 2) V jakém vztahu musím být se svým tělem, abych se „slyšel a cítil“ Klient v tomto kroku učinil úžasné objevy)) Krok č. 4. Slepý z balíčku „HE“ 1) Co? signál, že mi moje tělo dává váhu? 2) Jaký signál mi dá mé tělo, když se opět vydám „špatným směrem“ Všechny signály v této práci souvisely s tématem sexuality? (na obrázcích to neuvidíte. Pro klienta důležité obrazy ať zůstanou jen jemu) Ztráta smyslu pro krásu, pokles sexuální aktivity, téměř „nenávist“ k sobě samému – nyní se stalo jasné, že to není trest - je to signál, že se něco nedaří a měli byste tomu věnovat pozornost Krok č. 5. Naslepo z balíčku Habbitat 1) Proč, k jakým účelům teď potřebuji takovou váhu? ) Proč potřebuji požadovanou image a váhu Zajímalo by mě, kdy je " "nadváha" nezbytná k získání vlastní "významnosti" a "Váhy" ve společnosti. Je ale možné zůstat významný a těžký na jiné váze? Krok č. 51) Jakého návyku je pro mě důležité se zbavit 2) Jaký návyk jsme analyzovali, analyzovali, realizovali a nastínili skutečné způsoby změny? A díky naší týmové práci jsme vyrobili další.