Je úžasné, jak často zapomínáme, že jsme především biologická jednotka. Přítomnost vědomí nás přivádí do zkušenosti všemocnosti mysli a svádění totální kontroly. Avšak i přes to, že tělo a psychika jsou velmi propojené, procesy probíhající v nás mají svůj vlastní chemický a fyzikální základ. Pokud je tělo vyčerpané, pak nepomůže žádná reflexe příčin, ale pomůže hodně spánku, vitamínů a správné výživy. Pokud dojde k hormonálním změnám, pak není co vyčítat tomu, že jsem rozmazlená, má špatnou povahu atd. buď je nutná vhodná terapie, nebo je život v souladu s hormony, které se právě uvolňují. Nejčastěji touto neznalostí biologie trpí ženy. Náš svět je mužský, nezajišťuje cyklický vzorec, ve kterém ženské tělo funguje. V průběhu měsíce se hormonální složení v ženském těle dramaticky změní. Hormony nastavují ženské tělo v první fázi cyklu na aktivitu, aktivitu, na druhou část cyklu - na odpočinek a zotavení. Nyní, díky rozvinuté farmakologii, si mnoho lidí myslí, že to lze zapomenout a ignorovat. Jde však o pohyb proti proudu, který nakonec končí velmi reálnými somatickými onemocněními. O měsíčním cyklu je dnes spousta informací (zejména prostřednictvím přirozeného plánování rodičovství) a věřím, že je zájemci najdou. Dalším větším cyklem je těhotenství, porod a krmení dítěte. V naší kultuře se akceptace výstředností těhotných žen zakořenila, ale jakmile žena začne rodit, její biologie se vzdálí a podřídí se pohodlí lékařů. Michel Auden o tom píše hodně a úžasně. Poporodní období obecně pro mnohé končí květinami po propuštění z nemocnice. Minimální doba pro obnovení hormonálních hladin po porodu jsou však 4 měsíce, a to pouze při splnění spousty podmínek, což je v naší realitě naprosto nereálné, ale ve skutečnosti se tento proces vleče až rok a pokud žena kojí, pak +6 měsíců poté, co dokrmuje. Není se proto čemu divit, že kilogramy pouze přidávají a ničím neubírají, že se vám chce neustále spát, že myšlenky na sex vyvstávají jen ve spojení s „co už zase?!?! Když už jsme u sexu, musím říct, že příroda si tu užila trochu prolaktinu, který řídí život kojící ženy, pomáhá dosáhnout orgasmu, ale potlačuje působení testosteronu, který je zodpovědný za sexuální touhu. Velmi často je žena přirovnávána k nádobě, do které ji lze vložit, uložit a vzít. Nádoba je dobrá metafora, ale je také důležité si uvědomit, že skutečná žena se stále liší od hliněného hrnce. A hlavní rozdíl je v tom, že žena to, s čím interaguje, jen nepřeskočí, ale promění, sama sebe však i na příkladu porodu ženy někdy tuto svou podstatu ignorují , dochází ke zvýšené zátěži vnitřních orgánů, na kostře , dochází k vyčerpání zásob vitamínů. Proto starat se o sebe, o obnovu svých sil, není sobectví, je to nutnost k přežití. Pokud se žena vrhá na ostatní s rozumem i bez, je lepší začít pitím vitamínu B12, nebo ještě lépe celé skupiny B Na závěr dodávám, že pokud jste v kontaktu se svým přirozením, můžete váš život mnohem jednodušší.