Vi har alle frygten for at blive afvist på den ene eller anden måde. Og det er okay. Ønsket om at være nødvendig og tilhøre en eller anden gruppe er ønsket af enhver sund psyke. Men ofte begynder denne frygt at hindre os. De mest populære måder at undgå at møde denne frygt på: Prøv at behage, tilpasse, vis kun den "gode" side af dig selv viden, som et skjold Kun tillid til mennesker. Alle disse metoder har ret til livet. Det eneste spørgsmål er deres dosering Ønsket om at behage på den første date er normalt. Men når jeg hele tiden forsøger at tilpasse mig til en anden person og ignorerer mine behov, er dette en overgang til et offers position At holde afstand til fremmede og ukendte mennesker er normalt. Men konstant afstand tillader dig ikke at opbygge langsigtede stærke relationer bygget på dybde og tillid. Dette er en garanteret vej til ensomhed. Det er logisk kun at stole på folk. Men for at erhverve disse betroede, er det vigtigt gradvist at åbne døren lidt bredere under interaktionsprocessen. Det er fantastisk at vise din ekspertise. Det er ikke forgæves, at vi brugte så mange kræfter på at opnå denne viden og implementere den i livet. Men at kommunikere med en elsket fra en specialistposition fører til rolleforvirring. Min kæreste er ikke min klient, min mor er ikke min patient, min veninde kom ikke for at få en diagnose, men for kommunikation, følelser og fællesskab Vi bruger alle disse mekanismer på den ene eller anden måde. Vanskelighederne begynder, når jeg bruger en hammer både til at slå søm i og til at rette telefonen. Hvad skal jeg gøre? Det vil sige: - Vis hele dig selv, inklusive den "dårlige" del. - Giv andre ansvar for deres følelser. Det er næppe min skyld, at min ven er i dårligt humør. Og jeg er klar til at acceptere hende og støtte hende i denne tilstand. Jeg behøver ikke at "tilslutte mig" hendes tilstand for at være tæt på hende - Vær forberedt på, at nogen ikke kan lide mig. Ja, jeg kunne ikke lide det. Og det er ikke min skyld. Dette er hans valg og mening, og han har ret til det. Samme som mig. Når alt kommer til alt, kan jeg også vælge, hvem jeg vil kommunikere med, og med hvem ikke. Abonner på min telegramkanal For konsultationer, skriv til WhatsApp +7 903 783 10 19