Separace je v mé praxi častým tématem, proto chci zdůraznit hlavní body Za normálních okolností se dítě stává integrálním a samostatným člověkem ve věku 18-20 let. Stává se však také, že lidé žijí s neúplným oddělením 30, 40 a dokonce 60+ let. Touha ukázat svou nezávislost;. Tendence hledat autoritu, kterou následovat; Časté zklamání u lidí kvůli nekonzistenci očekávání; Opakování negativních rodičovských scénářů; Neustálé „hledání sebe sama“, nafouknuté nároky na sebe, pocit bezmoci;. Hledání souhlasu a citlivosti ke kritice; Důležité životní volby ovlivněné postoji rodičů;. Časté křivdy, hysterie, touha skrývat se před problémy; Odloučení je odloučení od jiné osoby, se kterou byl navázán vztah založený na důvěře. Mohou to být rodiče, děti, manželé nebo manželky. Jinými slovy, schopnost být nezávislou osobou na myšlenkách, pocitech a chování jiných lidí (významných blízkých). Jaké podmínky mohou přispět k úspěšnému oddělení dítěte - pomáhat a povzbuzovat jednání dítěte, pomáhat mu porozumět tomuto světu (říkat „ano“ častěji než „ne“ - podporovat vyjádření nezávislých myšlenek, pocitů a činů; - schopnost vyjádřit dítěti své porozumění a podporu a souhlas, když to potřebuje; - zeptejte se dítěte přímo, „co chce“, a otevřeně vyjadřujte své pocity, aniž byste se od něj vzdalovali, buďte mu příkladem (jak by to mělo být) - vysvětlujte dítěti zákazy, aniž byste se uchylovali k násilným metodám; Děti s bezpečným stylem vazby na svou matku jsou vnímavé, pozorné a milující vůči ostatním dětem. Důvěra, že rodič je vždy k dispozici a v případě potřeby mu vyjde vstříc. To vše v dítěti formuje základní pocit důvěry v druhé lidi, hodnotu vlastního já a porozumění pro své pocity a pocity druhého člověka. Takoví lidé následně nacházejí rovnováhu mezi nezávislostí a intimitou a jsou schopni vyhledat pomoc. Mají přístup k produktivnějším způsobům řešení životních problémů. Děti, které měly matky necitlivé k emočnímu stavu a potřebám dítěte, aby se vyhnuly zklamání v matce, volí odtažitý a lhostejný způsob chování. V budoucnu takoví lidé devalvují význam blízkých. Projev potřeby intimity vnímají jako hrozbu a vzdalují se a vyhýbají se intimním (blízkým) vztahům nebo často mění partnery, aniž by převzali odpovědnost za vytváření vztahů. Děti, které měly nespolehlivé, nedůsledné matky (někdy projevující citlivost a péči, někdy odtažité), volí ve vztazích pozici nejistoty, protože nevědí, co očekávat. Následně tito lidé málo chápou hranice svého vlastního já. Ve vztazích s ostatními mohou dosáhnout bodu splynutí a ztráty osobních hranic, jsou náchylní ke strachu ze samoty, a proto, pokud jejich partner projeví potřebu odloučení, budou to vnímat jako touhu je opustit. Jsou závislí, žárliví a mají tendenci pronikat do psychologického prostoru svého partnera. A jsou i situace, kdy blízkost s matkou v podstatě chyběla i v raném dětství, pokud matka nebyla dostatečně empatická a akceptující. Takoví lidé se vyhýbají ani tak odloučení, jako spíše intimitě jako takové. Intimita je pro dítě neznámá, stejně jako pocity empatie a důvěry. Při sebemenším porušení hranic může být reakcí odchod ze vztahu. Jako příklad se podívejme na případ klienta. Přišla za mnou žena o svých neúspěšných vztazích s muži. Během terapie se ukázalo, že se neumí rozhodovat, má infantilní (nezralé) chování a ignoruje schopnost sama se se situací vyrovnat. Všechny obtížné situace v životě klientky jsou zvažovány prizmatem matčiny zkušenosti: co by její matka udělala; Máma by mohla pomoci; Máma přesně ví, co má dělat. To odhaluje spoustu emocí a sebelítosti, pocit zmatku. Nepochopení sebe sama, svých tužeb a potřeb, své identity (kdo jsem,