Problém žárlivosti ve vztazích patří k nejobtížnějším a nejčastěji se vyskytujícím v práci psychologa. Podle statistik je kvůli žárlivosti zničen každý pátý manželský svazek a při každém čtvrtém rozvodu hrála žárlivost jednoho z manželů významnou roli v rozchodu páru V Rusku je ročně spácháno až tisíc vražd základ žárlivosti, z nichž 990 jsou vraždy manžela jeho manželky. Studie z posledních let také ukázaly, že mezi těmi, kdo takové zločiny spáchali, tvoří alkoholici a blázni jen asi 25 % a naprostá většina „patologických žárlivců“ je jinak zdravá, jako vy a já. Dnes ale nebudeme mluvit o „patologické“ žárlivosti, která vede ke zločinu, ale o žárlivosti, která trhá duši žárlivce i jeho oběti. Hranici mezi prvním a druhým je však často těžké nakreslit: všichni, kdo nakonec svého partnera zbili nebo zabili, byli kdysi „obyčejní“ žárlivci. Žárlivost je jednou z nejsilnějších, nejničivějších a nejbolestivějších emocí. Žárlivost je často nazývána „stínem“ lásky. Existuje názor, že „pokud žárlí, znamená to, že miluje“. Bohužel je to jeden z nejčastějších mýtů, které ve vztazích mezi mužem a ženou panují. Ve většině případů nemá žárlivost s láskou nic společného: láska je pozitivní pocit a žárlivost je destruktivní pocit, který škodí nejen objektu žárlivosti, ale i samotnému žárlivému člověku. Existuje mnoho důvodů pro projev žárlivosti ve vztazích, ale v obecné verzi lze rozlišit následující: - Patologická žárlivost - Pocit vlastnictví, který prožívá jeden z manželů ve vztahu k druhému - Nejčastěji se však objevuje manželská žárlivost kde jeden z manželů má moc nad druhým – nebo alespoň pocit takové moci. Ale stále to není tak docela pocit vlastnictví. Proto je žárlivost strach ze ztráty moci, neustálé sebepochybování a strach z toho, že si s ovládaným objektem neporadíme. Někteří se snaží pojistit proti pocitům žárlivosti tím, že si za manžela vyberou osobu, která je zpočátku utlačovaná, neopětovaná a „pro nikoho k ničemu“. Jako, ať je takový (nebo takový), ale nevezmou ho a není třeba se bát... Ale ani v této situaci se zbavit žárlivosti nedojde. - Dalším důvodem žárlivosti je pocit vlastní méněcennosti, pochybnosti o sobě, jinými slovy komplexy a nízké sebevědomí, a čím silnější je pocit méněcennosti, tím silnější je možný pocit žárlivosti. Ve většině případů je to právě tento důvod, který stojí za projevem bezdůvodné žárlivosti. V tomto případě si musíme pamatovat, že jediné, co nám partner nemůže dát, je sebevědomí. V této situaci je náš pocit nejistoty a méněcennosti takový, že nemůžeme věřit ničemu jinému, než čeho se tak bojíme: naše místo zaujímá někdo jiný! Žárlivost je strach ze ztráty něčeho drahého! Je to také závist a rivalita. Ale tento pocit je nevědomý a je zbytečné apelovat na mysl žárlivce nebo se mu snažit něco dokázat z logického hlediska. Pokud na vás váš manžel začne dělat žárlivé scény, pravděpodobně to znamená, že vám nějakým způsobem nevěří. Mimochodem, fyziologické reakce těla na pocity žárlivosti a pocity strachu jsou stejné. Očekávaná délka života žárlivců je o 10 - 15 let kratší. Trpí především hypertenzí a kardiovaskulárními poruchami a umírají na ně maximálně ve věku 60 let. To jsou výsledky studie australského psychoterapeuta Van Walda. Projev tohoto pocitu závisí jak na střízlivosti úsudku, tak na sebeovládání člověka. Je třeba mít na paměti, že žárlivý člověk v zápalu vášně vás může nejen zmlátit, ale také zabít. Oběti žárlivosti se zpravidla dříve nebo později, často po několika letech trápení a váhání, rozhodnou opustit své partnery. Ve většině případů se jejich psychika postupně obnovuje a hlavní je, že oni!