I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

I., 37letý muž, vyhledal psychoterapii kvůli rušivému vztahu v práci. Vztahy s podřízenými měl podle něj dost těžké. Jako poměrně náročný a někdy drsný vůdce chtěl vytvořit stabilní a sehraný tým, což se pro mě v době jeho odvolání ukázalo jako dost obtížné. Než mě kontaktoval, podle I. procházel 3 roky terapií u jiného terapeuta, těžištěm tohoto procesu byly zvláštnosti toho, jak si budoval vztahy v rodině, schopnost vyjadřovat vlastní pocity, zvláště vřelé. I. již poměrně hodně chápal jeho osobní vlastnosti při organizování kontaktu a předpokládal, že se terapie bude vyvíjet podobně jako předchozí zkušenosti. Začátek terapie se však ukázal jako poměrně akutní - I. začal brzy před každým setkáním pociťovat silné úzkosti a během sezení se potýkal s výrazným studem. U předchozího terapeuta přitom podle I. nikdy nezažil tak silné napětí. Zdálo se mu, že ho tajně odsuzuji a ptám se ho na zvláštnosti jeho vztahů s podřízenými, abych našel nedostatky v jeho chování. Mezitím jsem k I. pociťoval sympatie a v některých okamžicích naší terapie i něhu, přestože jsem se I. téměř po celou dobu choval dost odtažitě. Postupem času mě reakce I. začaly znepokojovat; zdálo se mi, že se proces terapie vůbec nehýbe. Snažil jsem se ve své práci najít nedostatky a kritizovat se. „Virus“ studu a méněcennosti mě přiměl prožívat terapii s I. jako selhání. V procesu prožívání těchto pocitů se pro mě ukázalo jako nesmírně důležité uvědomit si, že při práci s I. nemám právo dělat chyby a selhávat. Na dalším sezení jsem se podělil o své zkušenosti s I. Reakce I. byla okamžitá – se vzrušením v hlase začal vyprávět, že nikdy v životě neměl právo udělat chybu. Navíc při kontaktu se mnou se s tímto pocitem setkal obzvlášť akutně a fantazíroval o tom, že mou lásku a péči je třeba si zasloužit nějakým dosažením dokonalosti (je třeba poznamenat, že slova „láska“ a „péče“ byla vyslovena I. pro poprvé během terapie). Požádal jsem I., aby si v tuto chvíli vyslechl jeho zkušenost, a zeptal jsem se, co v tuto chvíli potřebuje. I. řekl, že potřebuje svolení být sám sebou, se všemi svými nedostatky, a při kontaktu se mnou toto svolení potřebuje zvláště akutně. Slova I. mě zasáhla do hloubi duše, cítil jsem určitou směs úcty, vděčnosti a sympatií k I., kterou jsem zveřejnil v našem kontaktu. Řekl jsem, že se nepotřebuje snažit vysloužit si mé přijetí, které už v našem kontaktu žije, jsem přesvědčen, že má právo na chyby a můj postoj k němu nijak nezávisí na míře jeho dokonalosti. . I. vypadal nesmírně překvapeně, ale zároveň dojatě. Zdá se, že popsané sezení iniciovalo významný pokrok jak v terapii, tak v životě I. Stal se tolerantnějším ke svým podřízeným, dával jim právo na nedokonalost, jeho chování k rodině a přátelům se také stalo pružnějším a vřelejším. V I. životě se objevilo místo pro přijetí a péči. Terapie s I. pokračuje, středem její pozornosti jsou způsoby, jak získat uznání v rámci vztahů, které se budují nikoli funkčním způsobem (jako dříve), ale na pozadí možnosti být přítomen vlastnímu procesu prožívání v jim. Když se ohlédnu zpět na začátek terapie, ptám se sám sebe: „Jak se v terapii objevilo téma přijetí a práva na nedokonalost? Jaký je zde přínos klienta? Jaký je můj přínos, člověka, jehož přijetí a uznání si musíme zasloužit?“ Jsem hluboce přesvědčen o jediném - popsaná terapeutická dynamika se ukázala jako možná díky účasti I. a mé na našem kontaktu. Dynamika terapie v jiném kontextu by byla úplně jiná.