Carl Gustav Jung: Deprese je jako dáma v černém. Pokud přišla, nevyhánějte ji, ale pozvěte ji ke stolu jako hosta a poslouchejte, co má v úmyslu říci. Deprese je nemoc naší doby. Výzkumy z celého světa ukazují, že deprese, stejně jako kardiovaskulární onemocnění, se stávají nevyhnutelným atributem moderní společnosti. Podle prognóz WHO se deprese v blízké budoucnosti dostane na druhé místo v prevalenci po kardiovaskulárních onemocněních. Podle různých výzkumníků jí trpí až 20 % populace vyspělých zemí. Je například známo, že více než polovina obyvatel USA užívá antidepresiva a trankvilizéry. Tato dynamika samozřejmě není povzbudivá. Deprese je léčitelná, ale deprese je v současnosti nejčastější duševní poruchou. Postihuje 10 % populace nad 40 let, z toho dvě třetiny tvoří ženy. Mezi lidmi nad 65 let je deprese třikrát častější. Také asi 5 % dětí a dospívajících ve věku 10 až 16 let je náchylných k depresi a depresivním stavům. Celková prevalence deprese (všech typů) v adolescenci se pohybuje od 15 do 40 %. Mnoho studií zdůrazňuje, že vyšší prevalence afektivních poruch v tomto věku odpovídá vyšší frekvenci sebevražd. Deprese (z latinského deprimo – „drtit“, „potlačovat“) je duševní porucha charakterizovaná „depresivní triádou“, tzn. Deprese má vstupní fázi, vrcholnou fázi a výstupní fázi. Deprese je charakterizována: sníženou náladou a ztrátou schopnosti prožívat radost (anhedonie), poruchami myšlení (negativní úsudky, pesimistický pohled na to, co se děje atd.), motorickou retardací, s depresí je snížené sebevědomí, a dochází ke ztrátě zájmu o život a obvyklé činnosti. Špatné počasí v domě. Mnoho lidí se bojí předepisování antidepresiv a jejich vedlejších účinků a obrací se o pomoc na psychology nebo psychoterapeuty. Dotyčný případ je z této kategorie. Klientka (říkejme jí Natalya; materiál je zveřejněn s jejím souhlasem) se obrátila na naše centrum s žádostí o pomoc ohledně jejího dítěte, ale pak, jak se to stává nejčastěji, se v průběhu poradenské práce důraz přesunul na její vlastní stav řekla, že už mnoho let trpěla depresemi. Deprese byla charakterizována sezónní frekvencí - jaro, podzim. Spolu se sezónností byl také charakterizován cyklickým charakterem výskytu tohoto stavu. Navíc byla zaznamenána autochtonnost výskytu, tzn. nedostatek spojení s vnějšími příčinami – stres, špatná strava, nemoc atd. Stav vznikl jakoby sám od sebe, bez zjevné příčiny. V psychologické práci s depresí se jako nejúčinnější a vědecky podložené ukázaly tři přístupy: psychodynamický, behaviorální a kognitivní. Psychodrama patří k prvnímu z nich. Pracuji metodou psychodramatu, protože je to moje oblíbená metoda a umožňuje mi to, že jsem absolvoval úplný kurz výcviku v souladu s evropským standardem v rámci programu Moskevského institutu psychodramatu a výcviku rolí, řádným členem FEPTO (Federation of European Psychodrama Training Organization). Natalya si tedy stěžovala na deprese, které ji každé jaro a podzim zachvátily, doprovázené myšlenkami na sebevraždu. Klientka dle svých slov již před dvěma lety kontaktovala jednoho ze specialistů našeho centra a poté jí byla poskytnuta kvalifikovaná pomoc. Nyní se ale objevilo nové zhoršení a ona doufá, že se jí opět dostane pomoci a podpory. Během sezení se nám lokalizací tělesných příznaků a prací s odporem postupně podařilo dospět do „jaderné“ fáze. Natalya si vzpomněla na situaci, když jí bylo 9 let. V tu chvíli už byli rodiče rozvedení a!