Od autora: Jak porozumět svému životnímu scénáři Rodičovské pokyny jsou pokyny, které dítě dostává od svých rodičů a rozhodne se je dodržovat celý život Často pokyny, od kterých jsme jistě přijali naši rodiče jsou užiteční. Bez testování se například učíme některá bezpečnostní pravidla. Dobří rodiče dětem kategoricky zakazují hrát si se zásuvkou, vyklánět se z okna, hrát si se sirkami atd. Systémových návodů je více: jaké má být dítě, aby přežilo ve světě, bylo milováno. V transakční analýze se takové instrukce nazývají směrnice. Je jich 5: buď silný, buď nejlepší, udělej radost druhým, pospěš si, snaž se. Pokud člověk v dětství obdrží jeden nebo více takových pokynů od svých rodičů, ovlivňuje to jeho povahu, chování a osud. Tyto direktivy si člověk postupně osvojuje a proměňují se ve vnitřní motivátory – ovladače, které spouštějí skriptované chování. Řidiči jednají zvláště jasně ve stresových situacích, v době potřeby udělat důležité rozhodnutí, kdy je člověk napjatý. Práce řidičů tak může ovlivnit osud člověka. Řidič Buď silný. Scénář Nikdy (Tantalus) Fyzická síla a duševní síla jsou velmi užitečné věci. Ale háček je v tom, že úkolem směrnice Be Strong je být vždy silný. Znakem, že direktiva funguje, je chování ve stylu „chtěl jsem to nejlepší, ale dopadlo to jako vždy“, tedy člověk automaticky reaguje na události navyklým způsobem a neanalyzuje realitu. „Be Strong“ se snaží vytrvale vyrovnat s jakýmikoli obtížemi, bez ohledu na únavu, nemoc, zranění a emoční vyčerpání. Příliš pracuje, příliš intenzivně odpočívá, přebírá problémy svých blízkých, přátel a známých. Dává ze sebe vše v naději na zasloužený odpočinek, ale čekají ho nové věci, problémy a naléhavé úkoly. „Buď silný“ se nemůže uvolnit, dovol si odpočinout. V důsledku toho citově vyhoří a zhroutí se z únavy. Konečným výsledkem takového scénáře může být invalidita nebo předčasná smrt na kardiovaskulární onemocnění. Člověk s direktivou Buď silný žije podle scénáře Nikdy: „Nikdy nebudu mít to, o co usiluji. Tento scénář je založen na mýtu o Tantalovi, který byl bohy potrestán za svou pýchu a příliš vysoké aspirace. Tantalus zažil bolesti hladu a žízně, ale bez ohledu na to, co dělal, nemohl dosáhnout jídla a vody, které ho obklopovaly. Ve scénáři nejsou láska ani sex nikdy zakázány a někdy obojí. Zákaz lásky vede k sexuální promiskuitě (prostitutky, držené ženy, gigolové, muži, kteří mohou zažít orgasmus, ale ne s manželkou atd.). Pokud je sex zakázán, objevují se mniši a kněží, kteří konají dobré skutky a starají se o sirotky. Ti první zažívají muka při pohledu na šťastné manželské páry, ti druzí jsou v pokušení. Se zákazem lásky a sexu zároveň scénář Nikdy neovlivní staré panny a mládence, frigidní ženy a impotentní muže Abyste se osvobodili od příkazů rodičů, doporučuje se člověku s direktivou Buď silný, naslouchat svým citům, tělesně pocity, více odpočívejte, mluvte otevřeně o jeho touhách, dovolte si lenošit a bavte se Řidič Dělejte druhým radost. Scénář života po (Damocles). Všichni chceme vycházet s ostatními lidmi. Stává se ale, že touha mít se rád přebije zdravý rozum a člověk se bezmyšlenkovitě obětuje. Takto funguje rodičovský příkaz „Prosím ostatní“ Direktiva „Prosím ostatní“ se projevuje v touze potěšit lidi, potěšit každého. Ale taková pozice vede k tomu, že se člověk ve snaze o schválení přestane starat o sebe, své touhy a pocity. V důsledku toho se začne zlobit na ty, které se snažil získat. Energie Please Others proudí od + do -: „začalo pro zdraví, skončilo pro mír“. Obětuje se pro zásluhy, a když si uvědomí, že ten druhý není připraven k reciproční oběti, znehodnocuje, obviňuje a stěžuje si. V důsledku toho nemůžete vycházet s lidmidopadá to na člověka s direktivou Udělejte druhým šťastný život podle scénáře „Po“. Nyní si užívá života, ale ví, že ho čeká zúčtování. Dnes se bavím na večírku a zítra se za sebe budu stydět a dokonce budu mít kocovinu Následující scénář je založen na mýtu o Damoklovi, který žárlil na krále Dionýsia a snil o převzetí jeho trůnu. Aby dal Damoklovi lekci, moudrý král Dionýsios mu udělil své místo, ale nařídil, aby byl nad hlavu závistivého sluhy pověšen meč na žíni. Dionysius tedy ukázal, že život vládce není jen hojnost a prosperita, ale také neustálá hrozba ve scénáři „Po“ nejsou zakázány, ale jsou časově omezené. Rodičovský zákaz může znít takto: „Až se oženíte a budete mít děti, začnou ve vašem osobním životě problémy.“ Což znamená: bav se, dokud můžeš. V manželství to bude těžké (zúčtování). Scénář „Po“ zatemňuje intimitu předtuchami a obavami. Například kvůli strachu z těhotenství nemůže žena dosáhnout plného orgasmu. Chcete-li se osvobodit od rodičovských příkazů, doporučuje se osobě s direktivou Prosím ostatní, aby se více soustředila na své touhy, méně se přizpůsobovala ostatním, akceptovala a respektovala sebe sama. Ještě ne (Herkules) Učení a sebezdokonalování se vždy hodí. Ale stává se, že člověk nemůže dělat práci, dokud ji (nebo sebe) nedovede k dokonalosti. A protože dokonalost je nedosažitelná, čekání na výsledky od takového člověka bude trvat dlouho. Nepůjdu do posilovny, dokud nezhubnu 10 kg; Nebudu mluvit anglicky, dokud se jazyk dokonale nenaučím. Výsledkem je, že život plyne, ale plány a úkoly nejsou realizovány a někdy ani zahájeny Člověk s řidičem Be Perfect žije podle scénáře „Ještě ne“. Scénář „Ještě ne“ je založen na mýtu o Herkulovi, který před tím, než získal nesmrtelnost a vystoupal na Olymp, musel vykonat 12 prací. Scénář funguje tak, že člověk nemůže dostat to, co chce, a užít si výsledek, dokud nemá udělali spoustu věcí podle přípravy na „skutečný život“. Scénář „Ještě ne“ je běžný mezi depresivními ženami v domácnosti a unavenými obchodníky, kteří se nemohou cítit nadšení, dokud doma/v kanceláři není vše v pořádku. Dokonce i během sexu mohou vyskočit, aby zkontrolovali, zda jsou zavřená dvířka lednice nebo zda nedošlo k zmeškanému důležitému hovoru, abyste se osvobodili od příkazu rodičů, doporučuje se osobě s řidičem Be Perfect přijmout postoj, že už je dobrý. dost a jednat tady a teď Driver Zkuste to nejlepší. Scénář Vždy (Arachne), aby dílo dobře dopadlo, je potřeba vyzkoušet. Ale někdy rodiče inspirují dítě: musíte to zkusit a v závorce (ale nedosáhněte!). Dítě velmi rychle pochopí, co po něm rodiče chtějí, a scénář jeho života se stává imitací čilé aktivity. „Pokusím se“, „Pokusím se“, „Doufám, že to vyjde“ jsou oblíbené fráze člověka s Vyzkoušet ovladače. Snaží se, ale všechny pokusy nevedou k výsledkům a jeho úsilí pokračuje po celý život Člověk s Try Driverem žije podle scénáře „Vždy“. Tento scénář je založen na mýtu o Arachné, která se odvážila konkurovat bohyni Minervě v umění tkaní, za což ji Minerva proměnila v pavouka. Takže Arachne byla odsouzena k tomu, aby tkal pavučinu po zbytek svého života. Člověk se scénářem „Vždy“ si často klade otázku: Proč šlapu pořád na stejné hrábě? Proč se mi stávají potíže? Vždy je nespokojený se svým životem: nemá rád svou práci, není spokojený se vztahem, má špatné přátele... Ale jakkoli se snaží budovat něco nového, ve vztazích se vracejí stejné problémy , scénář „Vždy“ se projevuje tak, že mladí lidé jsou vykázáni z domova jako trest za hříchy, ke kterým je rodiče nabádali. Tento scénář tvoří zlomyslní rodiče, kteří vezmou chybu dítěte za neřest a potrestají, čímž ho odsoudí k ještě většímu.