Od autora: Článek byl publikován na mém blogu “Chyby v myšlení nebo konverzace pro povědomí” Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se při rozhodování nerealizuje a vše zůstává tak, jak bylo? V psychologii existuje koncept sekundárního prospěchu. Navenek může člověk něco opravdu chtít, neustále o tom mluvit, ale nedělat nic. Člověk může například říct, že chce změnit práci, že mu současná práce nevyhovuje, ale zároveň se ani nebude snažit najít něco jiného, ​​nebude nic dělat. Nebo může trpět nějakým neuspokojivým vztahem, nějakou nemocí, která ho trápí atd., ale věci nepůjdou za hranice slov. Proč? Protože ve skutečnosti z tohoto utrpení, z toho, že se nerozhodl, těží, často aniž by si to uvědomoval. Navíc, když mu o tom řeknete, často to způsobí spíše podráždění než touhu porozumět. Pokud jsme se rozhodli něco změnit a nejsme schopni se toho držet, pak s největší pravděpodobností nevědomky došlo k jinému rozhodnutí – nechat vše tak, jak je, protože je to pro nás z nějakého důvodu výhodné. Ukazuje se, že každé rozhodnutí má své výhody, vědomé i nevědomé. A které dividendy jsou nejdůležitější, nejvýnosnější, v té fázi padne rozhodnutí - nechat vše tak, nebo něco změnit. Ať chceme nebo ne, máme dva protichůdné režiséry našeho života – vědomí a podvědomí. Navíc vědomý ředitel dělá jednu věc a podvědomý ředitel naopak. Vědomý ředitel chce změnit zaměstnání a mluví o tom, ale podvědomí rozhodnutí vědomého ředitele sabotuje. Ale protože podvědomá část není pro vědomou mysl viditelná, hledá člověk důvody mimo. Chci změnit práci, ale nestíhám rozesílat svůj životopis, není vhodná práce, moje dítě je nemocné, ukázalo se, že personální oddělení je ve volný den zavřené, ztratil jsem telefonní číslo, na kterém jsem byl jít zavolat atd. A zároveň se ten člověk naštve, že nemůže dosáhnout svých plánů. Je velmi těžké v sobě vidět a uvědomit si, že chcete jedno a zároveň chcete opak – novou práci a nic neměnit. A to je nemožné. A jediné, co získáte, je nespokojenost, která má tendenci se hromadit, dokud se nerealizuje v nějakém konfliktu. Buď zvítězí vědomý ředitel a vy podniknete úspěšné kroky k nalezení nového zaměstnání, nebo zvítězí podvědomí a vy se uklidníte a přijmete to, co máte, jako nevyhnutelné. Abyste se dostali z tohoto konfliktu vědomí a podvědomí, z konfliktu mezi dvěma režiséry svého života, musíte porozumět sami sobě tím, že si položíte otázku: „Jaké výhody získám, když zůstanu ve své staré práci? a odpověz si upřímně. To je ale jeden z nejtěžších, protože právě zde narážíme na náš obvyklý problém, který nám nedovoluje být ve skutečnosti. Totiž být v iluzi, že se znáte, že obraz, který jste si pro sebe vymysleli, je tím, kým skutečně jste. Pro člověka, který má o sobě vysoké mínění, je přiznání nějaké slabosti nebo nedostatku neúnosné. Ale naneštěstí je to jediný způsob, jak svým vědomím získat to, co chcete, bez námahy. Rozhodnutí změnit zaměstnání se nikdy neprosadí, pokud neodmítneme dividendy druhé strany. Zkoumáním výhod protichůdných stran můžeme pochopit rozhodnutí učiněné podvědomím. Pak můžeme tomuto rozhodnutí čelit nějakým výhodnějším, přijmout ho a jednat v souladu s ním. Již nedojde ke konfliktu, takže rozhodnutí bude provedeno přirozeně. Jak to vypadá v praxi? Předpokládejme, že se člověk prohlašuje za silného a nezávislého člověka, ale chová se jako závislý a často projevuje slabost. Jaké dividendy má druhá strana, na kterou se svědomitý ředitel nechce smířit? Jaký prospěch může získat závislý a slabý člověk? Za prvé, samozřejměpřesouvání odpovědnosti za svůj život na druhé a okolnosti, to je sympatie, přijímání péče, pozornosti atd. Může se v takové situaci plná zodpovědnost za vlastní život, nedostatek pečující pozornosti a soucitu v případě neúspěchu vyplatit? A to, že se silný a nezávislý člověk může ocitnout sám před těžkou volbou a může se spolehnout jen sám na sebe – bude to dividenda? S největší pravděpodobností ne, protože to není vždy pohodlný stav. Je mnohem snazší neustále počítat s podporou silnějších a sebevědomějších lidí. Zjevné výhody zůstávají na straně podvědomého režiséra a člověk se proti své vůli chová jako závislý a je za to na sebe naštvaný. Uvažujme o dalším příkladu člověka, který dává své rady vlevo a vpravo. Nevýhodou tohoto chování může být, že ho lidé přestanou brát vážně, budou na něj naštvaní – „vždy si poradíš!“, vyjadřují nedůvěru, poukazují na jeho chyby. Zdá se, že musíte přemýšlet a přehodnotit svůj zvyk, protože je zřejmé, že toho člověka nepřijímáte. Ale ne, tento zvyk má velmi výrazné dividendy, kterých se člověk jen velmi těžko vzdává a jsou mnohem větší. Poskytování rad druhým dává člověku pocit vlastní hodnoty. Vyrůstá v jeho očích jako chytrý, rozumný a znalý člověk, zatímco ostatní jsou nerozumní. A proč jsou uražení a podráždění? Moje vize je jediná správná, dávám jim ji, používám ji a nedělám chyby! Starám se o ně! Růst ve vlastních očích se ukazuje být mnohem výnosnější než obecný postoj k člověku. Dalším příkladem by byla volba mezi „být zdravý“ a „zůstat nemocný“. Když jste nemocní, dostáváte plně péči své rodiny a přátel a zaslouženě jsou zdraví a vy jste nemocní. Máte právo s nimi hodiny mluvit o svých problémech, o sobě, o své nemoci a všechny vaše požadavky se zdají být legitimní. Zůstává takové právo zdravému člověku? O nemocného se musí starat zdravý člověk a na přání zdravého se nepřihlíží. Nemoc je mocným prostředkem k přijímání lásky, náklonnosti, pomoci a způsobem, jak se vyhnout nárokům kladeným na zdravého člověka. Jsem nemocný a úplatky mi nejdou. Pro zdravého člověka nikdo dobrovolně nic neudělá, a tak přichází na řadu nemoc. Pamatujte si, že když jste nemocní, kolik pozornosti a péče se vám dostává? Dostáváte tolik, když jste zdraví? Je skvělé si lehnout, zatímco všichni kolem vás pobíhají, krmí vás, dávají vám něco k pití a plní každé vaše přání! A hlavní věc je, že na to nyní máte plné právo. Když jsi zdravý, musíš všechno dělat sám. Jaký má potom smysl stát se zdravým? I děti rády onemocní, protože právě v době nemoci tráví rodiče v blízkosti nejvíce času a plní všechna přání a požadavky nemocného dítěte. Hračku, o kterou jednou požádal, a vy jste ji z nějakého důvodu nekoupili - prosím, protože dítě je nemocné a alespoň nějak můžete jeho stav oživit. Je prospěšné být nemocný. Když jsi zdravá, už se s tebou tak nehrabou, maminka chodí do práce, večer přijde unavená, vždycky nemá čas... A ty se snažíš víc věnovat dítěti, když je zdravý, pak hned přestane onemocnět, tohle už nebude ziskové. Co si vybere - prášky a klid na lůžku nebo procházku s tátou, túru do lesa? Neberte mě za slovo, začněte s dítětem trávit více času, když je zdravé, a méně, když je nemocné, a uvidíte, že vaše dítě bude onemocnět mnohem méně. Může se vám zdát monstrózní, jaké to je trávit méně času se svým dítětem, když je nemocné! Ale právě tímto chováním dáváme najevo, že je výhodnější neonemocnět. Pamatuji si, že jsem v dětství měl takový případ. V pátek večer jsem měl horečku a můj obličej vykazoval všechny známky nachlazení. A v sobotu se tatínek chystal s námi dětmi na túru. Les, oheň, čaj z konvice, písničkykytara... Tak moc jsem chtěl jet kempovat, až se ráno zdálo, že celá zima zmizela. Probudil jsem se naprosto zdravý. Bylo pro mě mnohem zajímavější jet s tátou kempovat, než ležet celý víkend v posteli. Rodiče byli zprvu nedůvěřiví k tomu, že jsem se tak rychle uzdravil, ale přesto na rodinné radě rozhodli, že půjdu také na túru. Moje štěstí nemělo konce. Nemoc ustoupila. Myslím, že jste měli podobné případy. Každé rozhodnutí má své výhody. A člověk nedělá nic bez užitku pro sebe, ať už si to přivede do vědomí nebo ne. Na první pohled by se dokonce zdálo, že je to nerentabilní rozhodnutí - odmítnutí něčí pomoci. Pokud mluvíme z pozice uvědomělého režiséra, tak to jaksi není chytré, protože budete muset věnovat mnohem více úsilí a času něčemu, co někdo jiný zvládne rychleji a lépe. Ale podvědomý režisér rozhodl, že toto je nyní pro člověka nejpřínosnější řešení pro sebezáchovu, aby se stal sebevědomějším a sebevědomějším ve své schopnosti uskutečnit své plány. A pokud se to náhle ukáže ne zcela profesionálně, můžete si vždy říci: „Nejsem specialista. Ale to jsem já!" Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se člověk rozhodne trpět, zlobit se, být uražen, kritizovat? Pokud k takové volbě dojde, pak je zde určitá výhoda, ale odpověď nemusí být vždy příjemná. A vědomí tuto výhodu popírá. Ale jak bude reagovat na skutečnost, že se člověk přesto rozhodl trpět, zlobit se, být uražen a kritizovat? Mohl zvolit opak. Mohou existovat námitky, ale jak se nemůžete urazit, když urazíte? Stop. kdo uráží? Znamená to, že ten, kdo uráží, je významnější a silnější než vy? Tady to je - jsem slabý, závislý. Jsem uražen! Pomoc! Cítím se špatně, takže bys ke mně měl být jemnější, přátelštější a starostlivější! tak co se stane? Tím, že se člověk rozhodne být uražen, a jakmile obdrží takové posílení, očekává, že dostane podporu od ostatních lidí ve formě odsouzení pachatele; péče, protože je tak zranitelný; možnost vyhnout se nárokům kladeným na sebe od druhých lidí - urazil jsem se, jak teď něco udělám; schopnost vinit ostatní atd. Proč ne dividendy? Jaké jsou výhody vlastního bičování? Vyhýbání se obviňování a naopak obviňování druhých. Výhodou hraní bezmocné role je vyhnout se výčitkám. Výhody zlehčování sebe sama jsou ve schopnosti vyhnout se nebezpečí konkurence. Zde se jednoduše volí menší ze dvou zel. Ale je to realizováno? Vidíme podvědomý scénář režiséra? A jak vlastně své volby zdůvodníme? Proč to všechno jsem? Navíc, aniž bychom zkoumali sami sebe, své myšlenky, své reakce, naše činy, nikdy se nepoznáme. Nikdy se nebudeme moci rozhodovat a řídit se jimi, plně jim rozumět, proč a k čemu jsou. Vždy budeme kontrolovaní, závislí, nevědomí, vždy se budeme rozhodovat trpět, být naštvaní, uražení, podráždění a nebudeme chápat svou volbu. Protože tím zakrýváme svou bezmoc a závislost na vnějším světě, na konkrétních lidech, kterou vůbec nechceme cítit. Mnohem více nás zajímá klamat sami sebe, pečovat o svůj ideální obraz o sobě, trpět nespravedlností světa, doufat ve spasitele, který přijde a zajistí, že vše dostaneme bez vynaložení jakékoli námahy, cítíme se jako oběť vnějšku. budeme trvat na tom, aby se nám svět přizpůsobil. Mýlím se? Jste připraveni na upřímnou odpověď? Proč se rozhodnete neřídit se svými touhami, onemocnět, zlobit se, trpět, kritizovat, urážet se, obviňovat, vyžadovat, chránit svůj obraz sebe sama? Pokud ano, pak níže najdete cvičení, které vám pomůže změnit váš život tak, aby se vaši dva ředitelé spojili a šli za jedním cílem. Nikdo nepopírá, že naše vědomé racionální myšlenky ovlivňují naše chování. Ale to je jen jedna část sil, které nás pohánějí. Druhá část, jak jsme již zjistili, jsou naše nevědomé touhy. Můžete k nim přidat ten náš.