Eklektische rational-hypnosuggestive Psychotherapie des Tabakrauchens V.V. Khramtsov, Wladiwostok Heute sprechen wir über das Rauchen und die Beseitigung dieser schlechten Angewohnheit. Dies führt zu irreparablen Schäden für die Gesundheit und das Leben des Rauchers. Rauchen an sich ist keine so harmlose schlechte Angewohnheit, sondern eine Drogensucht, die aufgrund ihrer Verbreitung für den Raucher sehr gefährlich ist. P.I. Buhl schreibt in seiner Monographie „Grundlagen der Psychotherapie“ (1974), dass laut Statistik beispielsweise Lungenkrebs zehnmal häufiger auftritt als bei Nichtrauchern. Auch Lippen- und Kehlkopfkrebs kommt häufig vor. Da diese Form der Drogenabhängigkeit manchmal schwierig zu behandeln ist, wird die große Bedeutung der hypnosuggestiven Psychotherapie beim Rauchen deutlich. Ein Vielraucher selbst kann nicht mit dem Rauchen aufhören, weil es schwierig ist, ein etabliertes Stereotyp zu ändern (psychische Sucht), aber auch, weil Nikotin irgendwie anfängt, am Stoffwechsel des Körpers teilzunehmen (physiologische Sucht). Daher sollte diese Drogensucht (Tabakrauchen) in Betracht gezogen werden die gleiche Drogenabhängigkeit wie Alkoholismus, Morphinismus, Kokainismus). P. I. Buhl (1974). Yu. A. Povorinsky (1954) hat besonders viel zur Behandlung des Tabakrauchens in unserem Land beigetragen, indem er eine „schrittweise“ Behandlung vorschlug. Der erste Schritt besteht darin, die Persönlichkeit des Rauchers und die Reize zu untersuchen, die ein dringendes Rauchbedürfnis auslösen. Die zweite Stufe ist die Analyse der Entzugssymptome und der Zerstörung des Automatismus des Rauchens bei einer bestimmten Person. Die Aufgabe des Spezialisten in dieser Behandlungsphase besteht darin, die Vorstellung von der Schwierigkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, zu beseitigen Bühne ist die Durchführung einer Sitzung mit hypnosuggestiver Psychotherapie. A. K. Poplavsky (1959) schlug die folgende Methode der hypnosuggestiven Therapie für körperlich gesunde Menschen vor. Nachdem er den Patienten in Hypnose eingetaucht hatte, bot er ihm an, zu rauchen und ihm einen unangenehmen Rauchgeruch, Übelkeit und sogar Erbrechen einzuflößen. Wir sind einen etwas anderen Weg gegangen: Wenn eine Person in tiefe Hypnose gerät, wird sie eingeladen, die empfohlenen Zigaretten zu rauchen, und die Reaktion ist die gleiche und, was am wichtigsten ist, der Hypnotherapeut selbst wird nicht „geraucht“. Tatsächlich erlebten die meisten Raucher plötzliche vegetative Phänomene: erhöhte Herzfrequenz, Atmung, erhöhter Blutdruck, blasse Haut, vermehrter Speichelfluss, Schwitzen, Erbrechen oder Husten. Hypnosuggestive Psychotherapie kann individuell und kollektiv erfolgen. Wir haben festgestellt, dass die kollektive Methode zur Behandlung des Tabakrauchens die besten Ergebnisse liefert. 1991 versammelten sich 900 Raucher zu unserer Sitzung im großen Saal der Primorsky-Philharmonie; wir konnten die Dynamik natürlich nicht verfolgen. Weil es keine Verbindung zu ihnen gab. Ich stelle Folgendes fest; Wer mit dem Rauchen aufhört, hat eine starke Motivation (Krankheit, Angst vor einem Krebstumor, um sein Leben). Der Hypnotherapeut sagt zum Beispiel: „Bei Ihnen kommt es zur Obliteration der unteren Extremitäten, es kann zu Gangrän und irreversiblen Phänomenen kommen.“ Wenn Sie keine Beine mehr haben, werden Sie behindert.“ Und wer möchte schon behindert werden und Prothesen tragen oder an einen Rollstuhl gefesselt sein? , Magengeschwüre. Impotenz - bei Männern, bei Frauen, die bereits daran leiden, hören Sie mit dem Rauchen schneller auf, wenn ein Enkel (55-60 Jahre) im Ruhestand ist Zunächst ist Aufklärungsarbeit bei jungen Menschen, Mädchen werdender Mütter und Jungen werdender Väter, über die Gefahren des Rauchens und seine gesundheitlichen Gefahren notwendig. Zunächst einmal gibt es persönliche Empfehlungen den Wunsch haben, mit dem Rauchen aufzuhören, versuchen Sie es selbst, versuchen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören, reduzieren Sie die Anzahl der Zigaretten, die Sie rauchen, beenden Sie das Rauchen einer Zigarette nicht, spülen Sie Ihren Mund mit einer Sodalösung aus, kauen Sie Kaugummis mit viel Minze, Haferflocken usw. Spülen Sie den Mund mit Haferflockenbrühe aus, ein paar Scheiben ..