Menschen können nicht ohne einander leben. Beziehungen durchdringen unser gesamtes Leben. Die Form der Beziehungen variiert von Einsamkeit bis Intimität. Der Grad der Intimität, Konzentration und Stärke der Anziehung ist bei jedem unterschiedlich. Allerdings braucht ein Mensch Beziehungen wie Luft. Psychologische Studien belegen, dass Menschen in harmonischen Beziehungen länger leben, besser aussehen und körperlich gesünder sind. Wie baut man Beziehungen auf, die erfüllen und Freude bereiten? Zunächst müssen Sie verstehen, warum ich eine Beziehung brauche? Sie müssen Ihr eigenes Leitbedürfnis finden. Dazu schlage ich vor, Ihre Vergangenheit zu klären, denn die Ursprünge von Beziehungen beginnen in der Kindheit. Ein Kind erhält in seiner Elternfamilie primäre Beziehungserfahrungen, die Grundlage für weitere Interaktionen. Es gibt drei Grundbedürfnisse, die von den Eltern befriedigt werden müssen: - Sicherheit; - Liebe, emotionale Bindung; - Anerkennung. Wenn eines der Bedürfnisse fehlt, wird die Person intuitiv nach Befriedigung suchen. Solche Beziehungen entstehen „aus Mangel“; ein Mensch muss etwas nehmen, auffüllen, empfangen. Es gibt eine andere Art von Beziehung, „wenn man teilen, geben und Fürsorge zeigen kann.“ Diese Zustände wechseln sich ab, weil es unmöglich ist, immer einfallsreich oder immer hungrig zu sein Daraus ergibt sich, dass es notwendig ist, zu erkennen, was eine Person im Moment will. Dies ist nicht immer einfach, häufiger erkennt eine Person, dass etwas nicht stimmt, wenn die Beziehung zusammenbricht oder fehlt. Für eine detailliertere Bekanntschaft mit der eigenen inneren Welt Psychologie wird verwendet - zwischenmenschliche Kontakte, bei denen der Psychotherapeut keine Einschätzungen und Urteile abgibt, sondern eine Atmosphäre des Vertrauens und der Akzeptanz von Gefühlen schafft, drückt sein Interesse an der Geschichte des Klienten aus Kindheitsnarben öffnen und die innere Leere füllen. Und das tut der Psychotherapeut nicht, sondern durch die Beziehung zwischen zwei Menschen, er sorgt lediglich für die Bedingungen der Arbeitsallianz und seiner eigenen emotionalen Präsenz. Ein Mensch möchte gehört, verstanden, unterstützt, akzeptiert werden und Wohlwollen und Interesse an sich selbst verspüren. Und dann werden die Grundbedürfnisse befriedigt. Daher ist dies eine weiße Fahne für eine Person, eine Beziehung aufzubauen und einzugehen! Indem wir innere Integrität erlangen, bauen wir gesunde, erfüllende Beziehungen auf..