Tento článek bych rád začal anekdotou: Dědeček, otec a vnuk jedou autobusem na ryby. Do autobusu nastoupí dívka v síťovaných punčocháčích. Vnuk si pomyslí: "Tady, děvče, máš průšvih... Otec si myslí: "Běž dostat od otce všechny peníze na oblečení: "Sakra, zapomněli na sítě... Co je to za vtip." pro mě?" O různých pohledech a přístupech k práci s nemocemi je mi velmi blízký Gestalt přístup, který považuje symptom za nerealizovanou a často nevědomou potřebu, například za touhou po konzumaci velkého množství sladkostí potřeba radosti, potěšení nebo intimity Ale jak se to stalo, mohu uvést příklad své klientky, která žila dlouhou dobu se svou babičkou na vesnici, daleko od své matky, která docházela velmi zřídka? Když její matka odešla, dívka hořce plakala. Nutno říci, že matka nedovolila své dceři plakat, nadávala a křičela na ni (a nedovolila jí tak truchlit nad tím, že není uspokojována aktuální potřeba, což by byl velmi zdravý konec situace), a aby dívku nějak utěšila, dala jí žena velké množství různých sladkostí, kterých byl v té době velký nedostatek. To se opakovalo čas od času, rok za rokem Doba se změnila, ale metoda „nenaplnění“ potřeby zůstala stejná: nyní v situaci s přáteli nebo manželem, když moje klientka chtěla fyzickou nebo emocionální intimitu, běžela k. nejbližší prodejna nebo cukrárna Co dělat v tomto případě? Uvědomit si, jaká potřeba se skrývá pod nemocí či závislostí, a také pochopit, jak lze tuto potřebu realizovat jinak, zdravěji, reálně... V návaznosti na toto téma je mi také velmi blízký procesní přístup, který považuje za symptom jako určitý zdroj, který dosud nebyl pochopen a neodhalen. Často si vzpomínám na metaforu V. Guseva o „psychosomatice, jako svinutá křídla za zády“, protože když máte hrb (příznak) za zády, chcete se ho zbavit, ale když se křídla otevřou (když význam symptom a jeho zdroj jsou pochopeny), pak se naskytne příležitost fly. Práci s energií symptomu jsem popsal v dřívějších článcích, takže ji zde popisovat nebudu. Existuje také na tělo orientovaný terapeutický přístup k práci se symptomem Můžeme říci, že symptom je tělesná svorka, určité opakující se chování člověka v kontaktu se světem, také často nevědomé. Doporučuji si zacvičit. Krok 1. Přesuňte svou pozornost na symptom nebo bolestivý pocit, který v danou chvíli existuje. Krok 2. Vypněte hlavu co nejvíce a zůstaňte soustředěni na symptom, dovolte svému tělu začít něco dělat: znít, pohybovat se, zpívat. tancujte nebo jen zaujměte nějakou pózu Krok 3. Uvědomte si, jak se emocionálně cítíte, když se tomuto procesu odevzdáte. Krok 4. Uvědomte si, jaké chování to může být v každodenním životě. Pokud se objeví symptom, stejně jako v prvním kroku, znovu si jej uvědomte a znovu dovolte svému tělu, aby začalo něco dělat (pohyb, zvuk, proudění do nějaké jiné pozice Krok 6. Pochopte své pocity a to, co by mohlo). být vzorem chování nebo reakce v každodenním životě, jak můžete tímto způsobem uspokojit nějakou potřebu. Bude dobré, když absolvujete 4 nebo 5 sezení V čem vám tato práce pomáhá Pomáhá vám vidět různé možnosti vašeho chování a naplňování potřeb, které nevedou ke vzniku příznaků neproduktivní řetězec nervových spojení, který vytváří určitý trans (určité, dříve známé chování, scénář) a v důsledku toho nemoc, a vy si budete moci vědomě, již v okamžiku „tady a teď“, vybrat, jak jednat a co dělat. “Všechny přístupy jsou dobré, vyberte si podle svého vkusu”! Hodně štěstí! Ps původní ilustrace byla převzata z tohoto zdroje2025624