Jak trávit čas, když se ocitnete v karanténní zóně? Samozřejmě, s přínosem, zde jsou možnosti (až 15), které jsem si pro tento případ dal. Obecně platí, že jakékoli plánování snižuje úzkost, což je nyní prostě nutné, protože panika s sebou nenese žádnou konstruktivitu.1. Naučím se vařit, manžel se tomuhle tématu samozřejmě smál, že bych pro sebe našel mnohem zajímavější a důležitější činnosti, ale taková myšlenka existuje 2. Psát články, připravovat webináře a nové projekty;3. Provádějte online konzultace, živé přenosy, takže v mém případě bude zachován pracovní režim. Obecně platí, že nyní je skvělý čas začít ovládat práci online; 4. Sportujte, a proč ne, videí je teď naštěstí dost;5. Hodně číst, ležet pod teplou dekou, pít lahodný bylinkový čaj; 6. Opakované sledování vašich oblíbených filmů a televizních seriálů může být poněkud zbytečné, ale je to příjemné; 7. Zapojte se do kreativity se svou dcerou a obecně bude příležitost k větší interakci v rodině;8. Hodně spěte a obecně nikam nespěchejte; 9. Provádějte procedury péče o obličej a tělo; 10. Absolvujte online školení a různé kurzy, mimochodem 25. začínám vynikající transformační kurz pro ženy (který vám pomůže lépe poznat sama sebe, pochopit a odemknout svůj potenciál), podrobnosti na Instagramu *, níže bude odkaz na moji stránku 11. Zvládnutí Kámasútry je skvělý čas, jak zpestřit váš sexuální život a věnovat mu zvýšenou pozornost;12. Buďte kreativní, kreslete, vyřezávejte, šijte, cokoli chcete; 13. Uklidit, vyhodit nepotřebné věci 14. Komunikace s blízkými, telefon, Skype jsou zde pro pomoc 15. Začněte se učit/zdokonalovat cizí jazyk Pokud má někdo další nápady, budu rád, když se podělíte. Naučte se najít prospěch ve všem, bez ohledu na to, co se vám stane - to je nesmírně užitečná a produktivní dovednost Odkazy na mé sociální sítě, kde se můžete po přihlášení k odběru seznámit s užitečnými a vzrušujícími informacemi: https://vk.com/. psiholog.zelinaINSTGR_LINK* Instagram patří společnosti Meta, která je v Rusku uznávána jako extremistická organizace.