POVAHA STRAVOVACÍHO CHOVÁNÍ. ČÁST 3 Vyhýbání se zážitkuČasto slýchávám: „Jím, když jsem ve stresu“, „Mám záchvaty přejídání, když se mé vztahy příliš sblíží“, „Vyhýbám se společenskému styku, protože se bojím, jak vypadám“ atd. Starost o tělo a výživu je někdy jakousi clonou, která člověka odděluje od zbytku světa. Tato úzkost přesouvá pozornost od samotného života, důležitých problémů a rozhodnutí k sobě samému. Zde je jasně vidět, že v uvedených příkladech se porucha příjmu potravy stává vyhýbáním se pro člověka těžké, nesnesitelné zkušenosti. Krátkodobě tato metoda pomáhá, ale dlouhodobě má spoustu následků na zdraví a psychiku Jde o to, že vyhýbáním se prožitkům, pocitům, pocitům se nestáváme živějšími. Naopak přestává být v kontaktu se svým vnitřním prožíváním, prožitky, touhami, konečně. A starost sama zaujímá místo ústředního tématu života člověka V tomto hraje „podpůrnou“ roli i sociální schvalování „posedlosti“ váhou a vzhledem. Ani jedna reklama, ani jedna sociální síť se neobejde bez „schválení“ boje s tělem, váhou, stárnutím atd. Nedostatek kontaktu se sebou samým a kritický pohled na takové „manifesty“ situaci jen zhoršuje. Jádrem toho je také nedostatek sebeúcty, přijetí a přesvědčení člověka, že se musí změnit. Že on, takový jaký je, právě tady a teď nestačí. Dost často se od klientů dozvídám: "Jak dlouho žiješ?" Odpovědi nejsou povzbudivé, pokud si neustále děláte starosti, může vám uniknout samotný proces života. A to je v rozporu s hodnotami každého živého člověka, musíte souhlasit.“ Nedávno jsem tančil, ano, trochu jsem se obával „nedokonalosti svého těla, a pak jsem si dovolil žít“ – přibližně toto. je proces, který nyní probíhá v terapeutické skupině pro práci s poruchou příjmu potravy. A to mě, musím přiznat, dělá neuvěřitelně šťastným, protože naším globálním úkolem je „přestaň se bát a začni žít.“ začíná to 15.5 start) popište konkrétní zkušenost - o to je cennější Zvu vás ke zlepšení dovedností v práci s klienty s poruchami příjmu potravy a nespokojeností s tělem s vystavením certifikátu (144 hodin) https://psicholog .pro/courses